슈퍼미네랄 요오드 - 요오드 건강법

슈퍼 미네랄 요오드 - ‘슈퍼 면역력’을 키워주는 기적의 요오드 건강법
이진호.황성혁 지음 / 느낌이있는책 / 2015년 10월

'슈퍼 면연력'을 키워주는 기적의 요오드 건강법

슈퍼 미네랄 요오드

건강을 생각해야 하는 데..딱히 생각을 하면서 살아본적이 없던지라.

건강에 관한 책을 많이 읽어보진 않았던거 같아요.

요오드..미역이랑 다시마에 들어있다는 정도의 상식만을 가지고 책을 읽기 시작합니다.

나의 요오드 수치.

용오드가 아이의 성장에 미치는 영향.

요오드로 치료하는 병들..

모두 관심이 가는 목차들이긴한데.

일단 간단하게 자가진단부터 해볼수 있게 되어 있더라고요.​

요오드 결핍 관련 질환 임상사례가 아시아 최다 12000건이라니..

일단 다양한 사례들을 책에서 만나볼수 있어요.

요오드 건강법이지만.

무조건적인 요오드 섭취에 대해서만 이야기 하지 않아요.

하루 적정 요오드 섭취량에 대한 이야기와,  요오드 결핍과 부족으로 인한 증상에 대한

이야기를 통해..

요오드에 대해 알아볼수 있는 책이네요.

다만..요오드만의 관점으로 쓴 건강책이라는 점은

감안해서 읽어야 하지 않을까 하는 생각입니다.

건강을 걱정해야 할 나이..

따로 있는게 아니잖아요.

또래 아이보다 작은 큰 아이때문에

편식하는 작은 아이때문에.

40대 중반에 든  남편때문에.

손발이 차가워서 걱정인 나때문에라도.

건강을 걱정하게 되는데.

이번엔 요오드에 대해 알아볼수 있는 책을 읽어보게 된거 같아요.

항암, 항바이러스, 항방사능 요능으로 전 세계가 주목하는 슈퍼미네랄 요오드!

책의 내용을 모두 내 상황에 비교해서 맞어맞어 하는것도 문제가 있지만.

비슷한 상황이라면..

의사와 상의해 볼수 있는 기회가 되지 않을까 싶어요..

<<<출판사에서 도서지원을 받아 작성하였습니다>>>