하나, 평정심을 유지하라
둘, 개가 짖는다고 생각하라
셋, 오늘 저녁을 집에서 편하게 먹는 것을 생각하라
넷, 내일 할 일을 생각하라
다섯, 일단 상황을 피하고 보라








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