행운을 부르는 아주 사소한 습관들

*하나 *

-불행의 책임을 남에게 돌리지 말라-

자신에게 닥친 어려움이나 불행에 대해
자신의 책임을 인정하지 않는 사람들은
그들 이 궁지에서 벗어나
마음 편해지기 위해 즉각
다른 사람에게 비난의 화살을 돌린 다.
물론 스스로 책임을 진다는 것은
자기 잘못을 직면해야 하므로
결코 쉬운 일 이 아니다.
그러나 한번 남의 탓으로 돌리고 나면
책임을 떠넘기는 건
좀처럼 떨 쳐버릴 수 없는
습관으로 굳어지게 된다.

*둘*

-진심만을 말하라-

상대의 환심을 사면서
진심으로 다른 사람을 칭찬하면,
상대는 늘 기분 좋게 느끼고
당신에 대해서 좋은 감 정으로 갖게 된다.
어떤 사람들은 칭찬은
아부와 다름없는 것이라고,
또한 상대 를 마음대로 하려는
얄팍한 술책이거나
무언가를 얻어 내려는 아첨이라고 말한 다.
그러나 칭찬과 아부에는 엄청난 차이가 있다.
칭찬은 진심이 뒷받침된 것이 다.
따라서 칭찬을 할 때
칭찬 그 자체외에 다른 의미가 없다면
상대를 기분좋게 만들 것이다

*셋*

-똑똑한 척하지 말라-

똑똑한 척하는 것은
두 가지 이유에서
바람직하지도,
운에 좋은 영향을 끼치지 도 않는다.
우선 똑똑한 척 행동하면
자신을 도와줄 수 있는 사람들로부터 고립된 다.
그리고 혼자서도
충분히 잘 해낼 수 있는 것처럼 보이면
사람들은 그를
도와줄 필요가 없다고 생각하게 된다.
다시 말해 지나치게 똑똑하면
이로울게 없는 것 이다.

*넷*

-당신이 갖고 있는 것에 대해 우선 감사하라-

당신 스스로 행운을 만들기로 마음먹었다면
먼저 지금껏 당신이 이룬 것들을
열심히 생각해 보고
그것에 감사해야 한다.
건강, 가정, 가족의 사랑,
자신의 재능과 기 술에 고마워한다면,
불행에 괴로워하거나
일이 뜻대로 되지 않는다고
포기하거 나 실망하지 않을 것이다.
오히려 자신에게 찾아오는
행운의 분명한 유형을 알게 되고
더 많은 행운을 만드는데
주력하게 될 것이다.

*다섯*

-단정하게 차려 입어라-

단정하고 화려하게 차려입는 것은
당신이 얼마나 유행을 잘 따르는지,
얼마나 돈이 많 은지를
보여 주는 것이 아니다.
당신을 보는 사람들을
기분좋게 만드는 것이다.
색상이나 잘 어울리는 옷차림은
사람들에게 심리적으로
기분좋게 만들어주는 효과가 있다.
당신이 단정하게 매력적으로 차려입으면,
보는 사람들의 감각이
적극적으 로 자극을 받아
당신에 대해 호감을 갖게 된다.

*여섯*

-인내심을 가져라-

운 좋은 사람들은
항상 자신을 발전시키기 위해 노력하고
마감시간을 중요하게 여긴 다.
또 어느 순간에 페달을 밟지 앓고
미끄러져 내려가야 할 지도 잘 알고 있다.

*일곱*

-질투심을 반드시 버려라-

가장 자기 파괴적인 감정은 질투심이다.
질투를 하면 스스로 고통스러울뿐 아니라,
적 극적인 에너지를 쓸데없이 소모해서
실수를 하게 되고,
결국엔 자신의 운과 기회를 망 치게 된다.
질투심이 많아 보이면
당신은 결코 운 좋은 사람으로 생각되지 않는 다.
운 나쁜 사람만이
다른 사람의 행운에 배아파하고
인색하게 구는 것이 다.

*여덟*

-마음을 편히 가져라. 내일은 내일의 태양이 뜬다-

삶이 뜻한 대로 굴러가지 않을 때는,
어쩌다 힘든 날일 뿐이라 생각하고
계속해서 앞 으로 나아가야 한다.
그렇지 않으면 아마 미쳐버릴지도 모른다.
오늘 너무 너무 힘들 다면
내일은 더 밝은 날이 기다릴 것이다.

당장 해결할 수 없는 문제가
한숨 자고 나서 한발짝 물러나 보면
쉽게 풀리기도 한 다.


"행운은 스스로 운이 좋다고 믿을 때 찾아온다"
-테네시 윌리엄스-

어떻게 내가``

아침형 인간 - 인생을 두 배로 사는
사이쇼 히로시 지음, 최현숙 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2003년 10월

난 공대생이다. 이 책을 읽기 전까지 난 매일 같이 늦은 새벽 또는 밤을 이겨내야 했고,

하루하루가 힘든 삶에 연속과 성격 마저 변해버렸다.

막상 나의 패튼을 바꿔야 한다는것은 알지만 쉽게 안되었다. 왜냐면 공대생의 전공 과목, 전공을

벗어난 Toeic, 랩실 프로잭트 등등으로 인해서.. 하지만 지금 생각해보면 이런 경험은 나에게  잘했다고 본다.

아침형 인간의 책을 3시간만에 읽고, 책을 덮었다. 그리고 벌떡 일어서 오늘 바로 이시간 부터 한번 해보는거야. 알고 있어지만 쉽게 안되었는 생활 패튼을 아울러,

내가 하는 모든것에 열정을 쏟고 한발한발 나가기로 했다.

지금 한달하고 5일정도 지났다. 아직까지 100일을 채우지 못했지만 전의 패튼과 현재의 패튼에 대해서 간단하게 어떻게 변했는지?

책읽기 전

1. 전공수업을 마치고, Toeic공부하고난후 레포트를 하고나면 벌써 12시 입니다. 이렇게 되면 참 빨리 하루를 마치게 되는 날입니다. 레포트 하다가 막히면 밤을 이겨야 한다. ㅠㅠ

2. 수업시간에 잠도 많이 오고, 집중도 잘되지 않는다. 

3. 하루가 엄청 짧게 느껴진다.

책읽은 후

1. 10시에 자게 되면 탁상시계 없이도 일어나게 되고, 일어나자마자 불을 ON 하고난후, 간단하게 체조를 합니다. 그리고 나서 명상을 하고난후, 영어 공부를 하니 더 잘되는것 같습니다.

2. 아침밥도 먹게 되고 수업시간 집중력뿐만 아니라 이해력도 전보다 더 좋아 진것 같습니다.
또한 할수 있다는 자신감도 더 생기고 ㅎㅎ;;

3. 하루가 되게 길게 느껴 진다.

간단하게 이야기를 해놓고 보니 이상하네요 ^^ (자랑 비슷하게 ㅎㅎ)

이제 코멘트를 마치면서 ...

지금 년 마다 학교를 졸업하는 학생은 많고, 들어갈려는 문은 적고 학생들의 얼굴에는 근심만 크져만 갑니다. 이로 인해  바뿌게 살고 밤늦게까지 공부 해야하는게 당연해져버린 학생과 다른 분들의 고정관념도 빨리 사라져야 할것 같습니다.

아침형 인간

아침형 인간

1. 일어나자 마자  차한잔, 적당한 체조, 산책
2. 9시이후 음식 금지.
3. pm 2-4 잠을 꼭자야함
4. pm 11 - 1 잠을 깊이 잘수 있다.

100일 프로젝트
1주 - 변화의 기회를 잡아라.
2주 - 자기만의 스타일을 파악하라.
3주 - 자신을 세뇌 시켜라.
4주 - 저녁시간부터 바꿔라.
5주 - 수면 시간을 정하라.
6주 - 잠들기부터 시작하라.
7주 - 아침 30분의 변화를 시작하라.
8주 - 낮잠과 비타민으로 도움을 받아라.
9주 - 빛을 활용하라.
10주 - 산책을 시작하라.
11주 - 산책을 최대한 활용하라.
12주 - 체조와 요가를 병행하라.
13주 - 아침의 뇌를 자극하라.
14주 - 온 가족을 동참시켜라.

삶이 힘들때.

삶이 힘겨울때,
새벽시장에 한번 가보십시요..
밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다.
그래도 힘이 나질않을땐 뜨끈한 우동 한그릇 드셔보십시요..
국물맛 죽입니다.

자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질때,
산에 한번 올라가보십시요.
산정상에서 내려다본 세상.
백만장자 부럽지 않습니다.
아무리 큰 빌딩도 내발 아래 있지않습니까.
그리고 큰소리로 외쳐보십시요
"난 큰손이 될것이다" 훗훗-.-
이상하게 쳐다보는사람 분명 있을것입니다.
그럴땐,
실 쪼개 십시요-.-


죽고 싶을때,
병원에 한번 가보십시요.
죽으려 했던 내자신 고개를 숙이게 됩니다.
난 버리려 했던 목숨 그들은 처절하게 지키려 애쓰고 있습니다.
흔히들 파리목숨이라고 들 하지만 쇠심줄보다 질긴게 사람목숨입니다.



내인생이 깝깝할때,
버스 여행 한번 떠나보십시요.
몇백원으로 떠난 여행 .
무수히 많은 사람을 만날수 있고 무수히 많은 풍경을 볼수있고,
많은것들을 보면서,
활짝 펼쳐질 내 인생을 그려보십시요.
비록 지금은 한치앞도 보이지 않아 깝깝하여도,
분명 앞으로 펼쳐질 내인생은 탄탄대로 아스팔트 일 것입니다.


진정한 행복을 느끼고 싶을땐,
따뜻한 아랫목에 배깔고 엎드려 잼난 만화책을 보며
김치부침개를 드셔보십시요.
세상을 다가진듯 행복할 것입니다.
파랑새가 가까이에서 노래를 불러도 그새가 파랑새인지 까마귀인지 모르면,
아무소용 없습니다.
분명 행복은 멀리있지 않습니다.


사랑하는 사람이 속 썩일때,
이렇게 말해보십시요.
"그래 내가 전생에 너한테 빚을 많이졌나보다.
"맘껏 나에게 풀어"
"그리고 지금부턴 좋은 연만 쌓아가자.
"그래야 담 생애도 좋은 연인으로 다시만나지" 
남자든 여자는 뻑 넘어갈 것입니다.

하루를 마감할때,
밤하늘을 올려다 보십시요.
그리고 하루동안의 일을 하나씩 떠올려 보십시요.
아침에 지각해서 허둥거렸던일
간신히 앉은자리 어쩔수 없이 양보하면서 살짝 했던 욕들
하는일마다 꼬여 눈물 쏟을뻔한일
넗은 밤 하늘에 다 날려버리고... 활기찬 내일을 준비하십시요.
아참, 운좋으면 별똥별을 보며 소원도 빌수 있습니다.


문뜩 자신의 나이가 넘 많다느껴질때, 
100부터 거꾸로 세어보십시요.
.
.
.
.
.
.
지금 당신의 나이는 결코 많지 않습니다.

책이 좋아 지는 이유.

괭이부리말 아이들 - MBC 느낌표 선정도서. 양장본
김중미 지음, 송진헌 그림 / 창비 / 2001년 11월

난 책을 좋아 하지 않았습니다. 그런데, 누나가 이 책을 주면서 읽어 보라고 하더군요. 난 책을 왜 읽는지 몰랐습니다. 전공 공부하기도 바쁜데.. 이런 어리석은 생각을 가지고 있었습니다. 그러나 지금은 나의 삶과 생각이 바뀌어 있습니다. 한 권의 책을 읽고 느끼면서 다 같이 슬프하고 살아가는것을..