부담없이 읽을수 있는 재미있는 건강서적

내 몸에 스마일 - 바쁜 직장인의 몸을 웃게 만드는 직장인 처방전
정이안 지음 / 해빗 / 2009년 8월

아기자기 센스있는 디자인과 편집, 그리고 다른 책들에 비해 얄쌍한  책크기와 두께에 한결 가벼운 맘으로 펴볼수 있는 책이다.

건강에 관련된 서적은 이미 차고 넘친다. 그 틈새시장을 노린건가. "직장인들을 위한 처방전"이란 소제목 아래 8등신 미녀 한의사를 내세운 건강서적이다. 그러고 보니 요즘 출판서적을 보면 어떤 분야든 저자의 미모를 중요시여기는것 같다. 
직장인을 공략하는 책이긴 하지만 사실 요즘 현대인들 중에 직장인 아닌 사람이 어디 있을까.

프리랜서도 우선은 책상에 앉아 작업을 하거나 고용주, 동업자에 의해 스트레스를 받지 않을수 없을 것이다. 그런면에서 20대부터 40대 현대인들의 만병을  읊어놓은 건강서적인데
소제목에 맞춰 병의 원인을 직장에서 받는 스트레스와 일에 맞춘  생활패턴으로 연결해놓은게 이 책의 특징이다.

양의학의 문제점이라고 하면 인공적인 약품으로 현상만을 고치려고 하는데 있을 것이고
한의학의 문제점이라면 두루뭉실하게 원인을 짚는다는것 아닐까
알수 없는 통증으로 찾아갔을때 병원에서는 항생제나 진통제를 주는걸로
한의원에서는 기가 막혔거나 혈이 통하지 않는다는둥 어리둥절하니 반론도 힘든 이야기로 한약을 맞춰주는 경험을 해본 사람이 많을 것이다.
그런 점에서 이 책은 그 중간에서 양쪽의 좋은 점을 취하려고 노력한 점이 보인다.

통증의 원인을 체계적으로 알려주고 그 치료를 생활 전반의 자세를 보정하고 자연식..주로 차를 통해 고쳐가게끔 유도하는 방식이 이해하기 쉽고 재미있다.

요통,비염,만성피로증후군..커피중독, 안면신경마비, 고지혈증.통풍.대상포진 .성과 관련된 문제까지 너무 어렵거나 희소한 병들은 빼고 대중적인 증상들을 모아 어렵지 않고 흥미롭게 금방 읽게 된다.

획기적인 치료방법이나 새로운 사실들이 많이 기재되어있는건 아니다. 어떤 증상의 치료는 너무 막연한 부분도 있다.

예를 들어 폭식증의 치료에 있어 밥을 혼자 먹지 말라고 조언하는데 혼자 먹을수 밖에 없는 외로운 처지의 싱글들이나 바쁜 직장인들로서는 서러울만큼 너무나 모-범-적인 처방이 아닐런지..

하지만 대체로 건강과 관련된 내용들중에 필수적인 것들만 추려 쉽게 설명해놓아서  누구든 부담없이 읽을수 있을듯 하다.

가정이나 회사 사무실에 비치해놓으면 가끔씩 어딘가가 안좋을때 보면서 생활태도를 고칠수 있을 듯 하다.