왜 미래가 불안할까?

왜 미래가 불안할까? ㅣ 나를 키우는 질문 2
호소카와 텐텐 지음, 황진희 옮김 / 위즈덤하우스 / 2024년 12월

왜 미래가 불안할까?

어떻게 하면 미래가 불안하지 않을까요?

일어나지 않은 일로 걱정되고, 

걱정되는 마음으로 괴로울 때, 

미래는 어떤 것일까?

앞으로 다가올 일을 '미래'라고 하죠.

미래는 어떻게 될지 모르니까,

그리고 내가 잘 모르는 일에 우리는 더욱 불안해지죠.

미래가 불안하게 느껴질 수 있지만, 

다양하고 멋진 미래를 내가 고를 수도 있어요.

동글동글 그림체와 따뜻하고 차분한 색감으로 

불안과 걱정의 마음으로 책을 펼친 이들에게 

편안함과 위로와 용기를 전해줍니다.

공감 만화로 우리들에게 

쉽고 재미나게 마음의 이야기를 들려줍니다. 

미래에 대한 두려움과 걱정이 있는

어린이뿐만 아니라 어른들에게도 도움이 될 책이에요. 

나를 키우는 질문으로 미래의 불안을 딛고 

더 나은 내일로 나아갈 수 있다는 믿음을 가지게 해줘요.

미래에 대한 불안감을 가진 모든 이들에게 추천합니다.

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>

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나혼자 끝내는 스페인어 단어장

나혼자 끝내는 스페인어 단어장 - 원어민 MP3, 단어 암기 동영상 포함, 개정판 ㅣ 나혼자 끝내는 단어장 시리즈
곽은미 지음 / 넥서스 / 2024년 12월

혼자서도 스페인어 공부할 수 있는 단어장.

QR코드가 있어 원어민 MP3를 들으며 편하게 공부할 수 있다.  

나 혼자서도 거뜬하게 스페인어 필수 단어 

1,700개를 끝낼 수 있게 구성되어 있어 좋다. 

먼저 MP3를 들은 후 단어 암기 동영상으로

무한 반복 복습을 할 수 있어 좋았다. 

오랜만에 <나혼자 끝내는 스페인어 단어장>

덕분에 스페인어 공부를 하며 

즐겁게 다시 나혼자서도 스페인어 공부를 

시작할 수 있겠다는 자신감이 생긴다. 

스페인어 공부를 학습 플래너로 공부 계획도 

세우고, 점검도 하며 나 혼자서도 쉽고 즐겁게 공부할 수 있어 좋았다. 

정말 단어장 구성이 잘 되어 있어서 

스페인어 뿐만이 아니라 다른 외국어 단어장도 궁금해진다. 

나혼자 외국어 공부를 하는데 단어장을 찾고 계시다면

<나혼자 끝내는 스페인어 단어장>를 추천합니다. 

#나혼자끝내는스페인어단어장 #넥서스 #나혼자끝내는단어장시리즈 #스페인어

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>

함께 있다

함께 있다
파카인 지음 / 페리버튼 / 2024년 12월

적막한 어둠 속 

까만 내일을 기다리던 노숙인과

희미한 불씨를 지닌 유기견이 만나.

물 한 잔의 나눔과 

온기기 이어지며 따스함을 전해요. 

함께라 이 삶을 살아갈 힘을 준다. 

오늘을 살아내고 내일을 기대하게 

하는 서로의 존재. 

함께이기에 

서로가 믿고 지지하는 존재가 있기에

우리는 오늘을 살아가는 것 같다. 

잘 지내자, 우리.  

홀로 남겨진 이들에게

따스한 온기를 전하는 이야기

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>

누운 김에 스트레칭

누운 김에 스트레칭 - 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭
시라이 텐도 지음, 조사연 옮김 / 흐름출판 / 2024년 11월

척추관 협착증, 척추전방전위증 전문원 

35년간 10만 명의 환자를 치료한 경험을

바탕으로 스트레칭 법을 한 권에 담았다.

잘못된 자세로 다양한 통증과 피로가 발생한다. 

자신의 자세를 점검하고 따라 하기 쉬운 스트레칭으로

내 몸을 바로 교정해 볼 수 있다.

굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리를 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭.

자신의 자세를 진단을 하고, 

무너진 척추 곡선을 스트레칭으로 되살리는 법을 자세히 알려줍니다. 

새우등은 굽은 목, 굽은 등, 굽은 허리로,

새우등은 어깨결림, 두통, 자율 신경 기능 이상,

소화 불량 등 컨디션 난조의 원인이 됩니다. 

새우등은 목에서 등으로 그리고 허리 순서로 진행된다. 

일상생활에서 주의해야 할 자세, 

스트레칭으로 굽은 등이 퍼지면 외모도 젊어지고 

건강하고 활기찬 하루를 보낼 수 있는 스트레칭을 알려줍니다. 

이 책이 특히 좋은 것은 시간을 따로 낼 필요 없이 

정말 누운 김에 손쉽게 스트레칭을

따라 할 수 있다는 점입니다

텐도 선생님과 함께 

'새우등' 때문에 고민인 네코타 가족과

최강 스트레칭을 따라 해 봅시다. 

누워서도 효과 만점!

새우등이 쫙 펴지는 최강 스트레칭!

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>

리더의 돕는 법

리더의 돕는 법 - 조직력을 극대화하는 리더의 7가지 도움 원칙
에드거 H. 샤인 지음, 김희정 옮김 / 심심 / 2024년 12월

조직문화와 조직개발 분야의 이론적 토대와

발전시키는데 큰 기여를 한 조직심리학의 대가.

저자가 50년 넘게 연구한 조직문화에 관한

지식과 연구, 컨설팅을 담아 

풍성하고 다방면으로 담아내었다. 

저자는 조직력을 극대화하기 위한

7가지 리더의 도움 원칙을 담았다. 

인간관계의 근간을 이루는 행위인 '도움'

도움을 주고받는 일을 통해 기본적인 관계가 형성된다. 

도움이 오고 가기 위해선 이해와 신뢰가 있어야 한다.

이 책의 흥미로운 부분은 도움의 함정이었다.

도움에 대한 새로운 시각을 제시한다. 

'도움이 되지 않는 도움'

도움을 주는 역할이 권력이 주어진다는 점에서 

새로운 시각을 접하게 되었다.

효과적인 도움을 주기 위해

도움을 주는 사람 또한 자신의 역할과

수행법을 제대로 하여야 한다 말한다. 

도움을 주더라도 효과적으로 도움을 줄 수 있는 법을 알려주는 <리더의 돕는 법> 

조직과 삶 속에서 우리가 도움을 제대로 

주고받는 법에 대해 알아봅시다. 

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>