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강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭 - 누르면 통증이 사라진다! ㅣ 헬스케어 health Care 23
박용환 지음 / 싸이프레스 / 2021년 11월
평점 : 
인스타의 릴스로 만나던 강남 허준쌤
전신의 통증을 혈자리를 누르고
스트레칭으로 바뀔 수 있단 말에
영상을 보며 따라 하게 하는 마력의 소유자.
통증 타파 강남 허준 박용환 원장님의
혈자리 스트레칭 건강서가 나왔다.
책으로 나오기 전부터 영상을 보며
따라 했던 스트레칭이었기에 더 반가웠다.
영상과 달리 책의 장점은 한 권에
머리부터 발끝까지 다 담았다.
개인적으로 두통 스트레칭과
비염 스트레칭은 자주 따라 하는 방법.
진짜 효력 좋은 스트레칭이 많이 많이 담겨 있으니 적극 추천입니다.
어디가 아프신가요?
몇 번만 따라 해도 통증이 사라지실 겁니다.
누르면 통증이 사라진다!
<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>
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