마지막 끈을 놓기 전에

마지막 끈을 놓기 전에 - 자살의 원인부터 예방까지, 25년의 연구를 집대성한 자살에 관한 모든 것
로리 오코너 지음, 정지호 옮김, 백종우 감수 / 심심 / 2023년 5월

자살 연구의  세계적 권위자 ‘로리 오코너’

25년의 연구를 집대성한 자살에 관한 모든 것.

그의 개인적인 경험과 전문적인 견해를 바탕으로 

자살의 원인, 심리, 오해와 예방 등을 알려준다. 

누군가는 "뭐 이런걸로 죽고 싶다고 생각해."

라 말하곤 한다. 

그들에겐 자신의 절박함과 무기력한 감정이며,

살아남기 위한 '고통의 울부짖음'이다.

🔖

자살은 한 가지 요인으로 일어나지 않는다. 

자살은 생물학적.심리적.임상적.사회적.

문화적인 복합적 요인이 퍼펙스 스톰이 되어

한꺼번에 몰아치면서 생긴다. 

자살은 삶을 끝내고 싶어서가 아니라

견딜 수 없는 정신적 고통을 

끝내고 싶어서 택하는 것이다. 

그들에게 기분이 어떤지 묻고 

이들의 이야기를 듣는 것이 중요하다. 

자살 생각이 나타나는 과정. 

무의식적 사고에 집중하면 

어떻게 자살 생각이 나타나는지 

더 이해할 수 있다고 말한다. 

정신적 고통이 자살 생각으로, 

그리고 자살 생각이 자살 행동으로 

이어지는 경로를 이해할 수 있다. 

살아가는 일이 힘겨운 사람들의 고통.

지금이 너무나도 힘겨운 사람에게

끊임없는 고통으로 견디기 힘들어 끝내고 싶은 이들. 

그들에게 절망의 끝에서 한 발짝 빠져나와

희망의 빛으로 나아가게 안내해 준다. 

1부: 누가 자살할 위험이 있는가

2부: 자살 생각은 어떻게 행동으로 이어지는가

3부: 자살 위험이 있는 사람을 안전하게 지킬 방법은 무엇인가

4부: 자살로 고통받는 사람을 어떻게 도울 것인가

총 4부로 구성된 그의 연구와 과정들은 

고통의 끝에서 삶의 끈을 바라보는 이에게

다시 생의 가운데로 이끌어준다. 

'삶이냐, 죽음이냐.'

자살에 대한 생각을 잠시 멈추자.

갇힌 터널에서 벗어나자. 

<본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>