최소한의 심리학

최소한의 심리학 - 나를 오해하지 않고, 너를 이해할 수 있는
인현진.조희진.홍다솜 지음, 쩡찌 그림 / 가나출판사 / 2023년 4월

하루에도 수십 번 바뀌는 내 마음.

외롭고 짜증 나고 화나고 

두렵고 불안한 마음.

어떻게 할지 방법을 몰라 

성인이 되어서도 실수를 합니다. 

나를 알아주지 않아 

답답하기도 짜증 나기도 하는

폭풍 같은 십 대들의 마음을 

공감하고 방법을 알려줍니다. 

위험에서 나를 지키고 싶을 때

우울하고 불안할 때

관계를 잘 맺고 싶을 때

성적을 올리고 싶을 때

습관을 고치고 싶을 때

마음 성장기를 보내는 십 대들을 위해

5가지 주제를 통해 

내 마음을 꺼내는 30가지 심리 연습을 담았어요.

다양한 심리 체크리스트와 

공감 가득한 에피소드들로

나를 알아보고 내 마음을 정리하는 

연습을 도와줍니다. 

30가지 심리연습은 

나를 이해하고 공감과 위로를 줍니다. 

"부정적인 감정도,

긍정적인 감정도

모두 내 마음이다!"

건강한 나를 찾아 자신의 삶을 살아갑시다. 

세 명의 심리상담가의 공감 상담실로 오세요.

*출판사에서 책을 지원받아 작성합니다. 감사합니다.