건강혁명

건강 혁명 - 당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른들을 위한
김소형 지음 / 성안북스 / 2021년 6월

<건강혁명>

건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말이 얼마나 중요하고 소중한 말인가. 하지만 나를 포함하여 많은 사람들이 일상생활을 하면서 여러 가지 이유로 건강 챙기는 것이 우선순위를 벗어나는 경우가 많다. 시간이 흘러갈수록 건강의 소중함을 절실하게 느끼게 된다.

‘건강혁명’ 책을 통해 책의 저자 김소형 박사를 만나 반갑다. 간간히 저자가 나오는 방송 프로그램을 통해 건강을 위한 조언을 들은 기억은 나지만 정확하게 기억하고 있지는 않았다. ‘건강혁명’ 책을 통해 조금 더 정확하게 여러 가지 건강에 대한 내용들을 확인하게 된다.

가끔은 이런 생각을 해보게 된다. 여러 가지 측면에서 ‘나의 몸 속에서 일어나는 것들은 대부분 내가 알 수 없구나. 단지 미루어 짐작하거나 느끼는 것들뿐...’. 조금씩 각종 호르몬 작용이 어떤 경로로 어떻게 생성되고 건강에 어떤 영향을 주는지 머리로 조금씩 이해하고 알게 됨으로써 몸과 건강에 대해 신경을 쓰게 된다. 앞으로는 몸이 보내오는 신호에 보다 적극적이고 신속하게 대응하고 귀를 기울여야 겠다는 생각을 다시금 하게 된다.

‘건강혁명’ 책은 그동안 단편적으로 알고 있던 건강에 대한 내용들을 알기 쉽고 이해하기 편하게 잘 정리해 주고 있다. 당뇨, 위장병, 뇌졸중, 갱년기증후군, 혈관, 폐, 냉기, 화병, 뱃살, 퇴행성관절염 등 건강을 위협하는 많은 병의 원인과 이를 극복하기 위한 다양한 정보들을 간단하면서도 알기 쉽게 알려주고 있다. 마치 의사가 진료를 마치고 환자에게 주의사항을 설명해 주는 것처럼.

책속의 특별한 책으로 별도 제본 되어 있는 ‘김소형 박사의 예방과 치유의 음식 황금비율 레시피 36’에는 음식을 만드는 레시피를 공개하고 있다. 우리가 먹는 음식들을 통해 어떻게 건강한 생활을 할 수 있는지를 설명해주고 있다. 손쉽게 준비할 수 있는 다양한 음식들을 하나씩 해보고 싶은 마음이다.

모든 사람의 건강은 자신의 몸 상태에 따라 모두 다르기 때문에 책의 내용이 모든 사람에게 똑같이 적용되는 것은 아니라 생각한다. 더불어 정확한 자신의 건강상태를 파악하기 위해서는 의사의 진료가 우선적으로 필요하다. 책의 내용을 통해 건강을 지키기 위한 노력이 필요함을 다시금 느끼게 된다.

*본 내용은 네이버 카페 문화충전200%의 서평단으로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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희망은 반드시 시련을 품고 있다

희망은 반드시 시련을 품고 있다 - 코로나 블루 시대에 BTS가 우리에게 말하는 이야기
김은주 지음 / 박영스토리 / 2021년 5월

<희망은 반드시 시련을 품고 있다>

누구나 인생을 살아가면서 겪게 되는 어려움과 좌절, 고난, 수많은 고통 등은 역설적으로 희망과 성장, 강인함, 성공 등의 긍정적인 씨앗을 품고 있다는 생각을 해보게 된다. 이는 책의 제목에서처럼 ‘희망은 반드시 시련을 품고 있다’는 말의 다른 표현이다.

책의 저자 김은주는 세계적인 가수로 성장한 ‘방탄소년단’의 성공 사례를 통해 그들이 성장하기 위해 겪었던 절망과 아픔을 어떻게 극복하고 어떤 자세로 살아가는지 그리고 각 멤버별 특징과 선호도 등등을 분석해 주고 있다.

책의 내용은 방탄소년단(BTS)이 부르는 노래 속에는 어떤 의미와 철학적 내용들을 가지고 있는지, 팬들은 왜 ‘BTS’를 좋아하고 강력한 팬덤을 형성하는지 등에 대해 설명해주고 있다. 이는 2부에 연결되며 강력한 팬덤을 자랑하는 아미의 심리를 정리해주고 있다.

이어서 BTS 멤버들 각자 생각하고 생활하는 자신들의 인생관, 연애관, 성격, 추구하는 가치 등등에 대해 알기 쉽게 정리해 주고 있다. 아마도 BTS를 좋아하는 수많은 팬들에게 보다 상세하고 자세한 정보를 주기 위한 것이라는 생각을 해보게 된다. 마지막 부문에서는 BTS의 소속사인 빅히트 엔터테인먼트의 성공 중심에 서있는 ‘BTS의 아버지’라 불리는 방시혁 대표에 대해 설명해 주고 있다.

‘1964년 영국의 록 밴드인 비틀즈가 미국에 진출해 20세기 팝의 혁명을 이뤘듯, BTS는 21세기 팝의 혁명을 일으켰다.’는 말에 개인적으로 동의하고 있다. 국내 누구도 이루지 못한 선한 영향력을 BTS는 전세계를 무대로 지금도 현재진행형으로 이끌어가고 있는 것이다.

희망과 시련은 같은 배를 타고 함께 움직이는 수많은 대척점을 상징하고 있다. 각자의 개인, 가족, 사회, 국가 등에 주어진 희망과 시련을 어떻게 대하고 해결해야하는지 다양한 시각에서 생각해 본다. 희망을 위해 시련을 품에 안고 가보자.

*본 내용은 네이버 카페 문화충전200%의 서평단으로 출판사로부터

책을 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

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시가 인생을 가르쳐 준다

시가 인생을 가르쳐 준다
나태주 엮음 / &(앤드) / 2021년 6월

<시가 인생을 가르쳐 준다>

때로는 이런 생각과 느낌을 가지게 된다. 시(詩)는 마치 와인과도 같다. 시간이 흐른 뒤에 다시 접하는 시는 과거에 가진 느낌과는 조금씩 다르게 느껴지는 묘한 감정의 굴곡을 경험하곤 한다. 아마도 개인적인 상황과 감정의 기복에도 요인이 있을 것이라 짐작해 본다. 한 가지 분명한 사실은 시간이 흐르면서 시를 통해 더욱 많은 공감을 가지게 된다는 사실이다.

‘시가 인생을 가르쳐 준다’ 책을 통해 조금 더 편안하게 다양한 시를 접하게 되는 것 같다. 특히 이번에는 다양한 시를 엮어 소개한 ‘나태주’ 시인의 역할이 크다고 생각한다. 대한민국의 대표적인 국민 시인 중 한 명인 나태주 시인은 현재 한국시인협회장으로도 활동하고 있다. 풀꽃 시인으로 소개되는 ‘나태주’ 시인은 43년 동안 초등하교 교사로 재직했으며, 100여권의 책을 펴낸 것으로 알려지고 있다.

시집에는 125편의 시詩들이 4개의 구분으로 펼쳐지고 있다. 청년, 장년, 노년, 유년의 시기에 맞게 수록된 시는 어지롭고 힘든 현재의 상황을 잠시나마 잊게 만들어 준다. 마치 사회에서 배우는 시詩의 교과서와도 같다는 생각을 해본다. 다른 시인의 시를 수록하고, 다양한 이야기들을 흥미진진하게 알려주고 있다. 다른 시인과의 관계, 시어詩語를 감수성 넘치고 맛깔스럽게 독자들에게 조곤조곤 설명해 준다.

시를 읽고 또 읽으며 나의 마음속에 다가오는 문장이나 단어들을 색칠하며 표시를 하고 ‘나태주 시인’의 해설을 접하면 비슷한 문장이 자세하게 소개되어 있기 때문에 더욱 편안하고 쉽게 책을 접할 수 있었다. 시집을 덮고 나면 나태주 시인의 “거친 마음을 달래기도 하고 울퉁불퉁한 느낌을 다스립니다. 스스로 좋은 인생을 꿈꾸고 미래에 대한 암시를 받습니다.”라는 말이 다가옵니다. 시를 통해 여러가지 어려움을 경험하고 느끼는 많은 분들에게 시의 긍정적인 기운이 전달되었으면 하는 생각을 해보게 된다. 많은 시詩들이 사랑스럽다.

*본 내용은 네이버 카페 문화충전200%의 서평단으로 출판사로부터

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이까짓, 털

이까짓, 털 - 나만 사랑하는 너 ㅣ 이까짓 1
윰토끼 지음 / 봄름 / 2021년 2월

[서평] < 이까짓, 털 >

사람의 신체에서 ‘털’은 매우 중요한 역할을 담당한다. 저자가 생각하고 경험한 많은 에피소드가 시간을 초월하기도 하고, 시간을 재소환하기도 하여 책에서 이야기 되고 있다. 평상시에는 ‘털’에 대해 많은 생각을 하지 않았지만, 여러 가지 사례를 모아 놓고 보니 다양한 상황이 펼쳐지고 있다.

2차 성징이 나타나는 청소년기에 겪은 이야기부터 엄마의 눈썹 문신의 효과와 이유 그리고 인터넷 검색에서 ‘유해한 검색어’로 인식되어 난감해지는 경우까지 20개의 다양한 에피소드가 우리 일상 생활에서 일어나고 있는 것이다. 저자는 30대 중반으로 그동안 자신의 사랑을 키워가며 겪은 ‘털’에 대한 많은 상황들을 솔직하게 이야기하고 있다.

사람들마다 각기 다른 신체적 조건과 유전적 또는 환경 등으로 몸에 있는 털에 대해 생각하는 강도와 깊이는 조금 많이 차이가 난다. 우리의 머리에서 출발하여 몸 구석구석에 필요에 의해 위치한 많은 기능과 목적에 대해 다시금 생각해 보게 된다.

털에 대해 민감하게 생각하면 한 없이 민감해지고, 털에 대해 무관심 또는 무신경해지면 또다른 장단점이 발생하게 된다. 누구나 일상생활에서 털과 관련한 자신만의 경험이 있을 것이라 생각한다. 책의 저자는 쉽지 않은 독특한 소재를 가지고 자신의 경험과 일상생활 속 내용을 잘 버무려내고 있다. 털 때문에 고민하는 많은 사람들에게 생각의 공유와 문제해결의 방향을 제시해주고 있다.

*본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평단으로

책을 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

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로맨스로 스타작가

로맨스로 스타 작가 - 웹툰·웹소설·영화·드라마, 모든 장르에 먹히는 로맨스 스토리텔링
리 마이클스 지음, 김보은 옮김 / 다른 / 2021년 2월

[서평] < 로맨스로 스타작가 >

나의 학창시절 질풍노도의 시기를 지나는 과정속에는 ‘로맨스 소설’의 주인공과 그(그녀)의 연인이 있었다. 이후 시간이 흐르면서 로맨스 소설은 로맨스 영화로 대체되기도 했다. 지금 모든 콘텐츠는 OSMU를 지향한다. 예를들면, ‘로맨스 소설’을 원작으로 영화, 연극, 공연, 만화 등등으로 확대 재생산 할 수 있는 시대이다. 그런 측면에서 ‘로맨스 소설’은 많은 사람들에게 사랑 받고 있다.

《로맨스로 스타작가》책에서는 ‘로맨스 소설’에 대한 모든 것을 담고 있다는 생각을 해본다. 로맨스 소설의 다양한 종류, 로맨스 소설을 이루는 공식들, 로맨스 소설의 필수적인 요소들, 필수 요소를 구성하기 위한 주인공, 갈등구조, 관계와 결말 등등이 자세한 사례들과 설명으로 이어진다. 마치 매 장마다 강의를 통해 스스로 학습하게 하는 형태로 진행 된다.

개인적으로 소설은 좋아하지만, 한 번도 소설 작품을 써보겠다는 생각을 해본적이 없다. ‘로맨스로 스타작가’를 읽으며 책의 중요부분에는 밑줄을 그어가면서 내용에 집중하게 된다. 책을 다 읽고 개인적으로 욕심을 내어보게 된다. ‘로맨스 소설’을 써보고 싶다는 생각과 함께 ‘혹시, 나도 멋진 로맨스 소설을 쓴다면...’ 상상을 해보게 된다.

소설은 아무나 쓸 수 없다는 것을 잘 안다. 하지만 책에서 자세하고 이해하기 쉽게 써 놓은 내용들은 너무나 만족스럽다. 책에는 ‘로맨스 소설’의 이야기의 시작, 정보전달, 인물 만들기, 러브신 조절, 이야기 시점 설정, 대화 작성, 플롯에 개연성 부여, 해피엔딩의 순서로 진행하는 기술적 내용들이 잘 정리 되어 있다. 어쩌면 이를 통해 변형하면 다른 내용의 책을 쓰는데 많은 도움이 되겠다는 생각도 해보게 된다.

100여 권이 넘는 다양한 로맨스 소설을 출간한 ‘리 마이클스’ 작가의 노하우가 가득 담겨 있는 느낌을 가지게 된다. 기회가 된다면 리 마이클스 작가의 로맨스 소설을 읽어보고 싶어진다. 앞으로는 로맨스 소설을 읽을 때 단순히 내용만이 아니라 구성과 주인공의 갈등관계, 플롯의 구조 등등이 내용과 함께 눈에 들어올지도 모른다는 생각을 해본다. 더불어 내가 ‘로맨스 소설’의 주인공으로 등장하여 펼치는 로맨스를 상상해 본다. 상상만으로도 웃음지게 된다. 로맨스 스토리텔링을 통해 펼쳐지는 새로운 판타지는 어떤 모습일까? 나도 궁금해진다.

*본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평단으로

책을 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

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