우리아이 동글동글 머리 만들기 - 소아청소년과 전문의가 국내 최초로 밝히는 예쁜 머리와 귀, 바른 자세의 비밀
손근형 지음 / 도도(도서출판) / 2021년 4월
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내 몸은 조금 다치거나 상해도 괜찮다며 넘길 수 있어도 내 아이가 조금이라도 아프면 하늘이 무너지는 것처럼 걱정이 되는 게 부모의 마음이라고 한다. 나에게는 아직 아이가 없지만 아이가 생긴다면 정말 그런 마음일 것 같다. 아이의 건강을 위해 따뜻하게 해주고 밥도 먹이고 예방접종도 맞힐 텐데 그러다 보니 상대적으로 아이의 두상이나 귀 모양과 같은 외적 모습에는 크게 신경을 쓰지 않는 경우가 있다. 모양이 조금 이상하다 해도 '크면서 나아질 거야', '외모가 뭐 그리 중요하냐?'라는 대답을 들으면 그렇겠구나 하고 넘어가기 마련이다. 나도 이 책을 읽기 전이었다면 그랬을 것 같다.

이 책은 태어난 지 1년이 안 된 신생아들의 두상과 귀 모양, 그리고 자세를 바로잡아주기 위해 작성된 책이다. 언뜻 보면 외적 모습에 대한 내용이라 건강과는 크게 상관이 없는데 상대적으로 덜 중요하지 않냐고 물어볼 수 있다. 이에 대해 저자는 두 가지 이유를 들며 앞에서 얘기한 세 가지를 바로잡아주는 것의 중요성을 역설한다. 첫 번째로 머리와 귀 모양, 자세가 생명과 결부된 것은 아니지만 나중에 성장했을 때 척추 건강과 밀접한 관련이 있으므로 중요하다고 한다. 또한 외적 모습도 현대 사회에서는 중요하므로 조기 관리가 필요하다. 두 번째는 태어난 지 얼마 안 되었을 때 미리 치료해 주면 수월하게 할 수 있기 때문이다. 신생아일 때는 머리뼈와 귀 연골이 부드럽기 때문에 이때 모양을 잘 잡아주면 간단하게 교정이 가능하다. 그런데 외모라 신경 안 쓴다는 마음으로 중요한 골든타임을 놓친다면 나중에는 교정하고 싶어도 할 수 없는 상황에 이르게 된다. 

두상이 대칭적이지 못하고 비대칭적인 형태의 머리 모양일 때 병원에서는 '사두증'이라고 말한다. 누워 있는 자세와 높은 연관성이 있기에 신생아 때 흔히 나타난다. 두개골 성장의 85%는 생후 1년 안에 일어나므로 만약 사두증이 있다면 반드시 이 기간 내에 치료받아야 한다. 한 쪽으로 오래 누워있으면 나타나는 증상이기에 평소에 아이를 좌우로 번갈아가면서 눕게 하는 것이 중요하다. 

만약 사두증이 심하다면 태어난 지 1~4개월 안이면 셀프 자세 교정이 가능하다. 튀어나온 쪽으로 머리를 뉘여서 자연스럽게 대칭적으로 자라게 하는 것이다. 4개월이 지났다면 헬멧 교정을 해야 하는데 시작 적기는 생후 4~6개월이고 생후 12개월까지 교정을 실시한다. 아이의 머리가 대칭적으로 자라도록 헬멧을 특수 제작하여 아이의 머리에 씌운다. 아이가 적응을 잘 못하거나 접촉성 피부염이 생기면 부모로서 마음이 정말 아프겠지만 굳게 마음을 먹고 아이가 적응할 수 있도록 도와줘야 한다.

귀 모양이 이상한 것을 병원에서는 '귀 연골 이상'이라고 한다. 귀의 연골이 정상적으로 자라지 못해 귀의 모양이 이상하게 되는 것이다. 귀 교정을 받는 가장 좋은 시기는 최대한 빨리, 발견하자마자라고 한다. 아이가 태어나고 나서부터 지속적으로 관찰해 주면서 조금이라도 이상한 모양이다 싶으면 바로 진료를 받아보는 것을 추천한다. 어리면 어릴수록 수술 없이 교정이 가능하며 집에서도 셀프로 교정해 줄 수 있다. 아이가 매우 낯설어할 수 있으므로 처음에는 병원에서 방법을 배운 다음에 이후에는 집에서 귀 교정을 계속해 줄 수 있다.

목 근육의 두께 증가 혹은 길이 단축으로 인해 머리가 한쪽으로 기우는 증상을 '사경'이라고 한다. 삐딱한 목을 치료하지 않고 방치하면 얼굴과 척추가 비대칭이 되므로 조기 진단과 치료가 매우 중요하다. 사경으로 인해 앞에서 언급한 두 질환이 이어서 발생할 수 있으므로 주의 깊게 관찰해야 한다. 사경으로 진단을 받으면 소아과 및 재활의학과에서 재활 치료를 받아야 한다. 심각한 상태가 아니라면 집에서도 운동을 통해 치료가 가능하다. 부모와 아이가 하나 된 마음으로 꾸준히 운동해서 치료 효과를 높이는 것이 핵심이다.

부모가 되기 위해선 정말 많은 것을 알아야 한다는 사실을 이 책을 읽으면서 깨달았다. 아이의 건강을 위한 다양한 정보들을 미리 알고 있어야 상황에 닥쳤을 때 적절하게 대응할 수 있을 것이다. 미래에 아이가 태어난다면 사랑하는 마음을 가득 담아서 내 아이를 돌보고 예뻐해 주고 싶다. 그러기 위해서 지금은 미래에 태어날 아이를 위해 열심히 공부하는 시간을 가질 것이다. 

※ 이 서평은 출판사로부터 도서 지원을 받아 저의 주관적 견해를 담은 글입니다.


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- 2021 개정판
김훈 지음 / 푸른숲 / 2021년 4월
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청소년기에 책을 읽으면서 김훈 작가님의 이름을 한 번도 못 들어봤다면 그건 거짓말일 것이다. '칼의 노래'라는 책으로 김훈이라는 작가를 처음 알게 되었고, '남한산성'을 고등학생 때 읽었었다. 당시에는 병자호란 때 인조를 비롯한 조선이 겪은 치욕적인 역사적 사실이 크게 다가왔었고, 글 자체에 대한 기억은 별로 없다. 그렇게 어른이 되고도 10년이 더 흐른 뒤 박웅현 작가님의 '책은 도끼다'라는 책을 읽으면서 김훈 작가의 이름을 다시 마주하였다. 박웅현 작가는 김훈 작가를 미친 사람이라고 표현한다. 탐사와 관찰에 최선을 다하는 김훈 작가에 존경을 표하며 사실적이면서도 정서를 불러일으키는 힘이 대단한 그의 글과 문체를 좋아한다. 정말 그런지 궁금해서 김훈 작가님의 책을 읽어보았다. 책을 다 읽고 난 소감은 딱 한마디로 표현할 수 있다. '김훈 작가는 정말 미친 사람이다.'

이 책은 진돗개 '보리'의 시점에서 쓰인 책이다. 보리가 바라본 세상 속 사람들과 동물들의 이야기다. 진돗개 수놈으로 태어난 보리가 엄마의 젖을 먹던 시절부터 무럭무럭 성장하여 성견이 된 후 주인 가족들과 많은 일을 겪으며 함께하는 시간까지의 이야기가 담겨있다. 개의 시점에서 서술되었기에 사람들이 봤을 땐 당연한 사실들에 의문을 가지고 바라보는 경우가 많은데 그 생각들이 참으로 솔직하고 순수하다. 사랑스러운 보리가 사람과 다른 동물에 대해 생각하고 행동하는 모습을 보는 재미가 쏠쏠하다.

책을 읽으면서 가장 감탄한 것은 김훈 작가의 글 그 자체다. 그의 글은 정말 간결하다. 형용사와 부사를 최대한 쳐냈으며 미사여구는 거의 없는데도 정서와 감정이 고스란히 느껴진다. 한없이 순수하고 맑은 감성이 느껴지며 매 순간순간이 반짝이며 눈앞에 어른거린다. 아이들이 웃는 소리를 개울물이 여기저기서 쏟아져 내리는 것 같다고 표현한 구절은 덩달아 나의 웃음도 자아내게 한 구절이었다. 새하얀 눈밭에 흰 털로 뒤덮인 암컷 개 '흰순이'를 보고 새까만 눈과 코가 별처럼 보인다는 보리의 마음을 읽으니 머릿속에 그림이 그려지는 듯 선명하게 다가왔다.

미소가 지어지는 아름다운 묘사뿐만 아니라 사람들의 허를 찌르는 날카로운 문장들도 제법 많다. 개의 시점을 빌려서 사람들에게 말하고픈 메시지 같은 느낌이다. 똥을 먹는다고 해서 똥개가 아니라 도둑이 던져주는 고기를 먹는 개가 똥개라는 문장을 읽었을 때 느껴지는 서늘함은 꽤 차갑다. 개도 알아보는 사람의 아름다움을 정작 사람들은 알지 못한다는 보리의 일침은 저자가 독자들에게 말하고픈 일침과 같다. 사람이 사람의 아름다움을 알게 될 때까지 짖고 또 짖을 거라는 작가의 말이 보리에게 투영된 것이지 않을까?

소설의 길이는 길지 않아서 푹 빠져서 읽으면 금방 다 읽을 수 있다. 내용은 직관적이고 술술 읽히는데 문장 하나하나가 수려해서 곱씹어 읽게 된다. 단순한 배경 묘사도 허투루 하지 않는다. 어촌을 포함한 자연 배경 묘사에 놀라고 보리의 심리 묘사에 웃음 짓다가 감정 묘사에서 감탄이 절로 나온다. 문장의 수려함이 이토록 강한 흡입력을 만들어낼 수 있다는 사실을 이번에 알게 되었다. 이 소설을 계기로 저자의 다른 소설과 산문집을 읽어보고 싶은 생각이 강하게 든다. 책을 다 읽으니 정말로 김훈 작가는 미친 사람이 맞다. 본인의 글로 독자들을 미치게 하는 사람이 맞다.

※ 이 서평은 출판사로부터 도서 지원을 받아 저의 주관적 견해를 담은 글입니다. 


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지난날의 노래
나카하라 주야 지음, 엄인경 옮김 / 필요한책 / 2021년 4월
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《지난날의 노래》
✍#나카하라주야 📘#필요한책

예술을 이해하고 받아들이는 식견이 부족했기에 작품을 바라보고 읽는 것은 나에게 있어서 기쁨과 동시에 부담이었다. 특히 미술 쪽에 조예가 매우 부족했기에 그림을 보아도 아는 바가 없어 느낀 바를 옳게 표현하지 못했다. 나중에 책을 통해 배경지식을 쌓은 다음 전시회에 가서 미술 작품을 온전히 느끼고 싶다. 클래식은 피아노를 전공한 아내 덕분에 다양한 곡들을 접하고 식견을 넓힐 수 있었으나 많은 작곡가를 알지는 못한다. 문학 쪽에서는 유독 시가 어렵게 다가왔다. 이 역시 함축적 표현을 이해하기 어려워하는 나의 부족함 때문이라 생각했었다. 하지만 문제는 사실 다른 곳에 있었다. 예술을 '이해'하려는 나의 마음이 문제였다. 예술을 오롯이 느끼고자 한다면 어느새 그 작품이 나에게로 한 걸음 다가올 것인데 나는 그걸 몰랐다. 시를 읽으며 그 감정이 느껴지는 순간 한 구절 한 구절이 머릿속과 가슴속에 새겨졌다.

이 책은 '나카하라 주야'라고 하는 일본 시인의 마지막 시집이다. 감정과 자연에 대해 노래하는 시를 주로 쓰며, 특히 계절별 자연 현상에 대한 감상을 노래한 시가 많다. '부끄러움','덧없음'과 같이 자신의 마음을 돌아보며 자연에 빗대어 표현한 시들은 읽으면 저자의 마음이 투명하게 보이는 것 같았다. '유월의 비', '호수 위', '달밤의 해변'과 같이 자연을 바라보며 묘사하고 감상을 드러낸 시들은 참으로 아름다웠다.

시를 읽기 전에 이 시인이 어떤 삶을 살았는지 살펴볼 필요가 있다. 그의 삶을 알고 나서 '내 반평생'이라는 시를 읽는다면 느끼는 바가 알기 전보다 훨씬 클 것이다. 이 시뿐 만 아니라 대부분의 시가 읽으면 어쩐지 서글퍼지고 슬픔이 내재되어 있는 게 느껴지는데 이 역시 저자의 삶과 크게 관련되어 있다. 그는 어린 나이에 시인으로 등단하여 문학 활동을 시작하였으나 학교에는 적응하지 못하여 중퇴와 자퇴를 반복한다. 성인이 된 후 첫 시집 <염소의 노래>를 발표하지만 아들이 소아결핵으로 사망하자 충격을 받고 신경쇠약에 시달린다. 결국 그의 마지막 시집이 되어버린 <지난날의 노래>의 출간을 친구에게 맡긴 뒤 그다음 해 30세의 나이로 요절한다. 이러한 사실을 알고 나서 '내 반평생'을 읽으니 저자의 삶의 애환이 강렬하게 느껴졌다. 고요하게 죽음을 맞이하는 당시 그의 심정을 어찌 헤아릴 수 있을까?...

'유월의 비'와 같은 시를 읽으면 포근한 느낌이 든다. '유월'이라는 단어 자체와 여름이라는 계절에 정감이 간다. 시원하면서도 포근하게 내리는 비, 그 비를 맞는 자연 그리고 집 안에서 천진난만하게 뛰노는 아이까지 한 폭의 그림처럼 머릿속에 그려진다. 일본 시임에도 한글로 운율과 글자 수까지 맞춰져 있어 번역이 시의 특성을 살려 잘 되어있다는 사실을 깨달았다.

시를 이해하려고만 했다면 저자의 감정을 오롯이 못 느꼈을 것이다. 시인의 삶을 들여다보고 서글픈 심정을 공감한 상태에서 그의 시를 읽으니 처음에는 읽어내지 못한 저자의 감성이 느껴졌다. 죽음을 바라보는 서글픈 마음, 자연을 바라보며 미소 짓는 따스한 마음 등 그제서야 시인의 마음이 보이기 시작한 것이다. 시를 마음으로 받아들였을 때 느끼는 감정의 소중함은 참 따듯했다.

※ 이 서평은 출판사로부터 도서 지원을 받아 저의 주관적 견해를 담은 글입니다.

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나의 삶을 바꾸는 필사 독서법
권마담.김경화 지음, 김도사 기획 / 미다스북스 / 2021년 4월
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나는 다독을 추구했다. 많이 읽는 것이 남는 것이란 생각이 들어 시간이 될 때마다 책을 많이 많이 읽으려고 노력했었다. 때론 천천히 책을 음미하면서 읽고 싶기도 했으나 시간이 아깝단 생각이 들어 다시 속독했다. 이렇게 책을 읽다 보면 드는 생각이 있다. 빨리 그리고 많이 읽어서 나에게 남는 게 뭐지? 읽고 나서 까먹으면 아무 의미 없는 것 아닌가? 이런 생각들이 내 머릿속을 지배하기 시작하자 생각해낸 해결책이 바로 서평이었다. 서평을 쓰면 책의 내용을 한 번 더 곱씹어 볼 테니 기억 속에 오래 남지 않을까 싶었다. 그렇게 오늘도 서평을 쓰는 나에게 필사 독서법을 알려주는 책이 다가왔다. 다독과는 거리가 먼 독서법인데도 왠지 모르게 끌린다. 책의 내용이 내 기억 속에 오랜 시간 머무를 것 같아서 그런가 필사 독서법은 나에게 매력적으로 다가왔다. 

이 책은 필사 독서법을 통해 인생을 바꾼 저자의 이야기를 담은 책이다. 저자는 한 가정의 아내이자 세 아이의 엄마로서 최선을 다해 살아왔지만 일에 치이고 집안일에 치이면서 하루하루 힘겨워했다. 그랬던 그녀가 죽기 전에 책을 쓰고 싶다는 꿈을 가지고 매일 새벽에 일어나서 필사 독서를 시작한다. 필사 독서를 통해 지식 함양은 물론 글쓰기의 감각까지 익힌 저자는 그토록 하고자 했던 본인의 책을 출판하게 된다. 새벽 독서의 힘을 강조했던 첫 번째 책에 이어 두 번째인 이 책에서는 필사 독서의 소중함에 대해 독자들에게 역설하고자 한다.

아침부터 아이들 밥 챙겨주고 출근해서 일한 뒤 저녁에 퇴근해서 집안일을 하다 보면 책 읽을 시간이 없기에 저자는 새벽 3시에 일어나서 필사 독서를 2시간 30분 동안 한다. 필사 독서만 하면 독서량이 부족할 수 있기에 출퇴근 시간에 오디오북을 듣는다. 쉬는 날에는 책을 묵독하며 한 권씩 읽으면서 부족한 독서량을 채운다. 이렇게까지 치열하게 독서하는 이유는 살아가기 위해서 그리고 꿈을 이루기 위해서라고 저자는 말한다. 독서만이 내 삶의 무기가 될 수 있으며 책을 읽어야 많은 콘텐츠를 생산해내서 작가의 꿈을 이룰 수 있기 때문이다. 명확한 목표를 위해 굳은 의지를 가지고 철저하게 시간관리하는 저자의 모습이 대단하다고 느껴지다 못해 무섭기까지 할 정도였다.

그러나 무섭다고 느낀 나의 생각은 잘못된 것이다. 꿈을 향해 치열하게 달려가는 저자가 무섭다고 느껴진다면 그것은 내가 꿈이 없기에 그런 것이다. 반드시 이루고 싶은 꿈이 없기에 꿈을 향해 달려가는 사람을 보고 이상하게 생각하는 것이다. 사실 정말 이상한 건 꿈은 불분명하고 열정은 부족한 나인데 말이다. 저자는 작가가 되기 위해서 새벽 3시에 기상한 뒤 필사도 하고 원고도 썼다. 집안 일과 직장 일을 다 끝낸 뒤 저녁에도 남은 과제를 다 끝내고 취침한다. 그리고 또 새벽 3시에 일어나서 꿈을 향해 달린다. 과연 나에게도 저자처럼 이루고 싶은 꿈이 있는가? 저자처럼 독하게 마음먹고 치열하게 꿈을 향해 달려갈 수 있을까? 이 책을 읽는 내내 나 자신에게 끊임없이 되물었다. 

저자는 필사를 하는 가장 큰 이유가 행복하기 위해서라고 한다. 필사를 하면서 행복했고 에너지 공급을 받았으며 우울함에서 벗어날 수 있었다고 한다. 특히 화나거나 불안하고 안 좋은 감정들이 생길 때 필사를 하면 부정적 감정들을 잘 다스릴 수 있었다고 한다. 지식 함양과 글쓰기 감각을 익히는 장점뿐만 아니라 긍정적 삶을 불러올 수 있기에 필사 독서에 그토록 필사적이었던 것이다.

원하는 것을 이루기 위해 하루하루 집중하는 저자의 삶을 보고 우선적으로 내 삶을 돌아보게 되었다. 반성할 부분이 정말 많았다. 일을 할 때면 하지 않기 위한 핑계 대기에 급급하고 할 수 없다며 합리화했었던 내 모습이 떠올랐다. 이런 나에게 저자는 모든 것을 할 수 있는 힘이 나에게 있다며 격려해 주었다. 본인도 필사 독서를 시작으로 꿈을 이루었으니 다른 사람들도 할 수 있다며 도전하라고 외친다. 저자의 외침에 응답하는 것이 독자의 의무이자 책 읽은 자의 권리이지 않을까? 오늘의 필사 독서가 미래의 내 삶을 바꿀 수 있다는 믿음으로 한 글자씩 책 내용을 가슴속에 새기며 적고자 한다.

※ 이 서평은 출판사로부터 도서 지원을 받아 저의 주관적 견해를 담은 글입니다.


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서른살, 비트코인으로 퇴사합니다 - 투자 2년, 경제적 자유를 얻다
강기태 지음 / 국일증권경제연구소 / 2021년 4월
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이 책은 입사 2년 차인 평범한 직장인이 비트코인을 비롯한 암호 자산에 투자를 결심하여 2년 만에 초기 자본의 수백 배를 번 이야기 및 그 방법을 담은 책이다. 회사에 입사하여 월급을 받던 그는 솟구치는 아파트 가격을 바라만 보면서 이렇게 월급만 모아서는 집 장만도 못하고 평생 일해야 겨우 먹고 살 수 있을 거라 생각하며 다른 금융 소득을 얻기 위해 공부하기 시작한다. 주식을 시작했지만 큰 수익은 얻지 못하였는데 2019년 4월쯤 저자의 눈에 암호화폐가 들어왔다. 암호화폐의 가치를 높게 평가한 저자는 여기에 투자한다면 경제적 자유를 누릴 수 있는 큰 수익을 얻을 수 있으리라 판단한다. 그렇게 대출까지 감행하여 투자를 시작하고 2년 뒤 초기 투자 자본의 250배에 달하는 금액을 만들어 낸다. 

소개 글만 읽는다면 '에이 설마 사기겠지' , '저자가 대단한 사람이라 됐겠지 나 같은 평범한 사람들이 어떻게 돼' 와 같은 생각들을 할 수 있다. 왜냐면 내가 그렇게 생각했기 때문이다. 비트코인으로 수익을 얻는 것은 도박이라고 생각했기에 수백 배의 수익을 얻는 것은 불가능하다고 생각했다. 그렇게 수익을 얻었다면 그것은 기적이거나 운이거나 저자가 매우 뛰어난 사람이라 극소수만 가능하다던가 아무튼 나에게는 없을 일이라 단정했다. 지금 생각해 보면 투자할 용기도 자금도 없었기에 그렇게 생각하는 게 마음이 편했던 것 같다. 

이 책을 읽고 나니 암호화폐 투자가 도박이라는 나의 생각은 틀렸다는 것을 인정하지 않을 수가 없었다. 암호화폐 투자가 도박이 아니라는 근거는 크게 두 가지로 파악하였다. 첫 번째로 암호화폐에는 가치가 있다. 2018년 1월에 암호화폐들의 가격이 급격하게 하락했을 때 나는 암호화폐의 가치가 없는데 거품이 있었기에 가격이 오른 것이고 떨어진 가격이 가치가 없음을 증명한다고 생각했다. 그러나 비트코인을 비롯한 여러 암호화폐의 가치는 원래부터 있었고 사라지지 않았다. 블록체인 기술이 적용되고 미래에 화폐를 대체할 수 있는 암호화폐의 가치는 이후 점점 부각되고 인정받으면서 올라간 가격이 그 가치를 증명했다.

두 번째로 암호화폐는 장기 투자를 할 수 있다는 점이다. 이 책을 읽으면서 나의 편견이 가장 박살이 났던 순간이다. 주식 공부를 할 때는 분산 투자, 장기 투자에 관해서 많은 정보를 듣고 그렇게 하고자 했는데 암호화폐를 바라볼 때는 단기 투자만 하는 도박장이라 생각했던 것이다. 사실 장기 투자란 것 자체가 암호화폐에 가치가 있다고 생각해야 할 수 있는 것이기 때문에 가치가 없다고 믿었던 나는 애초에 장기 투자란 것을 떠올릴 수조차 없었던 것이다. 암호화폐의 가치를 믿고 장기적으로 바라보며 투자한다면 안정적이면서 주식, 부동산 등 다른 자산보다 더 큰 수익을 얻을 수 있다는 것이 저자의 의견이다.

저자는 가격과 가치의 상관관계에 대해서 명확하게 설명해 준다. 가치가 있기에 가격이 따라가는 것이다. 그러므로 가격과 상관없이 가치를 가려내는 눈을 가질 필요가 있다. 이 문장으로 내가 이 책에서 얻을 수 있는 건 다 얻었다는 생각이 들었다. 어떤 암호화폐에 투자할 것이고 언제 투자하고 언제 팔고 어떤 스킬을 적용한 매매법을 이용해야 하는지는 나에게 크게 중요하지 않다. 암호화폐에 가치가 있다고 생각한다면 가치 있는 암호화폐에는 무엇이 있는지 찾아보고 공부하는 것이 시작이자 절반 이상이라고 생각한다. 내 기준에 맞게 잘 찾았다면 적정 금액을 투자하고 장기적으로 바라보면 되는 것이다. 도박이 아닌 투자라고 생각하니 부정적 편견이 사라지고 긍정적 전망이 보이기 시작했다. 이렇게 편견을 버린 다음에 세상을 바라보고 미래를 바라보는 시각을 넓힌다면 오늘은 어제와 같을지라도 내일은 오늘과는 달라질 수 있을 것이다.

※ 이 서평은 출판사로부터 도서 지원을 받아 저의 주관적 견해를 담은 글입니다.


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