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북마크하기 [100자평] 먹고 단식하고 먹어라ｌ카테고리

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우야 l 2015-04-27 11:27

https://blog.aladin.co.kr/cacty/7499055

먹고 단식하고 먹어라 - 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
브래드 필론 지음, 박종윤 옮김, 고수민 감수 / 36.5 / 2013년 4월
평점 :
절판


앞부분엔 조금 지겨운 이론이 빼곡하네요. 뒷부분이 실천편. 사실 실천법은 아주 단순해서 공부할 것도 없어요. 간헐적 단식을 하더라도 알고 하는게 낫겠죠.

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