[서평] 감정

감정 - 행복과 불행은 어디서, 어떻게 교차하는가
문지현 지음 / 작은씨앗 / 2014년 6월

  감정이란, 적어도 사람만이 제대로 표현할 수 있는 것. 물론, 동물도 감정을 가지고 있다고 생각한다. 특히 우리주변에서 같이 생활하고 있는 강아지를 예를 들어볼 수 있을것이다. 아는 분의 이야기를 들으니, 어떤 분이 강아지를 키우다가 이사를 가게되어서 차를 타고 먼 곳에 강아지를 버리게 되었다고 한다. 주인은 어쩔 수 없는 일이라고 여겼고, 자신을 버리지 말라는 짖는 강아지를 뒤로 한체 집으로 돌아왔다. 그리고 몇 년이 지난 뒤, 그곳에 우연히 차를 타고 지나가게 되었다. 그리고 주인이 키우다 버려진 강아지가 차 앞에 떡하니 나타났다고 한다. 그래서 주인은 그 강아지에게 미안한 마음이 들어 다시 데려다 키우려고 차에서 내려 그 강아지를 잡으려고 했다. 하지만, 강아지는 마치 "당신이 이곳에다 날 버렸지만, 난 이렇게 잘 살아요! "란 말을 하듯 그냥 가버렸다고 한다. 이런 일화를 보면 강아지는 확실하게 감정표현은 할 수 있는 능력은 없지만, 감정이 있단 생각이 든다.

  그러나 오늘은 동물에 대한 이야길 하고자 한 것이 아니라, 사람의 감정이다. 동물도 저정도의 표현을 할 수 있는데, 사람은 동물보다도 어쩌면 더 많은 감정을 가지고 있고 감정표현이 자유롭다. 어느 순간에 감정하나로 행복감을 느끼고 불쾌감, 좌절감도 느낄 수 있게 해주며 생활과 병에까지 영향을 미친다. 그러한 감정들 중에서 죄책감, 분노, 슬픔&우울, 두려움&불안, 사랑&인간관계, 스트레스&트라우마로 나뉘어 소위 사람들이 겪어내기 힘든 부분들의 감정을 이야기해주는 책이다.

  이 세상에 태어나는 사람들은 살아가면서 1번 이상의 이러한 아픈 감정들을 겪었을 것이다. 그런데 그런 감정들이 꼭 나쁘다고 말할 수도 없으며, 모든 감정이 존재하는 이유와 메시지에 대해 저자는 말하고 싶었던 것 같다. 현재 정신의학과 전문의이면서 감정디자인이신 문지현 작가는 이 책에서 감정때문에 사회생활이 어렵고, 때론 감정때문에 문제가 되어 치료받으러온 여러환자들을 예시로 들어 이런 감정이 들땐 어떻게 해야 빨리 벗어날 수 있는지, 어떻게 해야 행복한 감정들을 가질 수 있을지, 어떻게 일상생활로 돌아갈 수 있는지 등.. 설명해 주고 있다. 그리고 대부분의 답은 어떤 감정이든 긍정적인 마인드를 가져야 힘든 감정에서 벗어날 수 있다는 것.

  그리고 대한민국 국민들이 병발병을 책임지고 있는 '스트레스'! 우리나라에서는 애나 어른이나 스트레스 받는다는 소릴 자주 하기에 스트레스가 매우 나쁜 인상을 심어주고 있는 것도 사실이고, 이것이 과하면 여러 병의 발병에 근원이 되는 것이기도 하다. 스트레스가 적당하면, 적당한 긴장감으로 삶의 균형을 맞추어 주며, 이 스트레스가 극도로 심하면 트라우마가 되는 것이다.  이 이야기는 part 6. 에서 자세히 알아볼 수 있다.

  part 5.에서는 사랑&인간관계와 관련한 감정들을 소개하는데, 사랑이라 하면 통상적으로 이성친구과의 교재를 생각하게 된다. 하지만, 사랑의 범위는 매우 다양하다. 가족, 친구, 이성, 애완견... 등등 그러나 사랑은 하면 그만큼 고통도 따르기 마련. 그리고 적당히 사랑을 받아야 성장하는 사람으로서 부모와 자식간의 애착관계의 유형과 사랑의 만정을 만들고 유지하는 호르몬들에 대해 알 수 있다.

  그리고 part 5.에서 부모와 자식의 애착관계가 훗날 사회생활과 인간관계, 긍정적인 사고와 관련이 깊기 때문에 내가 생각하기에는 가장 중요한 부분이 아닐까 싶다. 그럼, 힘들고 어려운 상황이 찾아오더라도 그 상황의 감정에서 머무르거나 악화시키기보단 나은상황을 만들거나 이겨낼 수 있지 않을까 싶다. 물론, 어떠한 감정이든 행복과 불행사이는 긍정적인 마인드와 사고가 가장 중요하다는 답을 내릴 수 있었다.

[서평] NEW 대한민국 기차여행의 모든 것

New 대한민국 기차여행의 모든 것 (2015 최신판) - 내일로티켓/자유여행패스 완벽 가이드!, 특별부록 포켓 스탬프북 포함(한정판)
임병국.박준규.정진성 지음 / 지식너머 / 2014년 5월

  이 책을 보려고 했던 것은 대학생들을 대상으로 하는 내일로에 참여하려고 했었다. 그런데 참여하는 것은 좋지만, 기차여행에 대한 정보가 아무것도 없었던 것이라 고민되었다. 그렇게 이 책을 만나게 되었다.  책을 인터넷으로 약간의 검색을 한 결과 매해 업데이트 되어 나오는 책이었다. 한마디로 현재 최신판의 책이라는 것이다.

 이 책에서는 기차여행을 처음 시작하는 기차여행자들을 위해 그리고 기차여행의 문외한인 독자를 위해 첫 챕터가 기차여행에 필요한 것들과 기차표를 어떻게 구입하는지, 또 할인하여 표를 구매할 수 있는 것들 등에 대한 정보들을 소개하고 있다. 그리고 여행하면서의 팁들이 소개되어있는 챕터이다. 그리고 두번째 챕터부터 기차여행의 코스와 다음 챕터로 넘어가면서 특별한 관광열차, 테마가 있는 여행 코스, 각각 지역별 역들을 소개하면서 한국의 기차여행의 모든 것들을 엿볼 수 있다.

이 책에 주요점은 기차여행이 고수들인 < 임병국, 박준규, 정진성 > 이 세명의 저자가 직접 가서 보고 듣고 한 내용을 책으로 담았기에 더욱이 믿을 수 있다. 요즘 세상에는 정보가 많아 검색만 하면 내용이 마구마구 쏟아져 나온다지만, 너무 방대하여 내가 원하는 내용을 찾아내기 어렵고, 실질적으로 믿을 만한 내용은 거의 없다. 반면에 이 여행고수들이 경험하고 쓴 이 책이라면 돈도 절약되고, 시행착오도 줄일 수 있을 것이다. 그리고 혼자만의 여행이든, 가족, 친구와의 여행이든 문제없이 여행계획서를 짜고 여행할 수 있을 것만 같은 자신감이 든다.

책의 마지막 작은 책자에는 특별부록으로 전국 기차역 연계 시티투어 코스라고 하여 기차로는 갈 수는 없는 곳도 있지만, 둘러 보면 좋을 곳들을 지역별로 나와있다.  이곳에 내가 사는 지역인 안산도 소개되어있어서 봤는데, 정말 안산에서 보면 딱 좋은 곳들만 설명해 놓은 것을보니 다른 지역도 마찬가지 일거라 생각한다. 이 책의 저자는 직접 가서 보지 않은 것은 서술하고 있지 않고, 중요한 핵심만으로 독자들에게 중요한 정보를 전해주고 있다.

이번에 나는 비록 내일로를 신청하지 못했다. 그러나, 엄마랑 동생이랑 기차를 타고 부산에 놀러갈까? 하는 생각을 가지고 있다. 그 때에 이 책을 활용하여 계획도세워보고 책을 찾아보면 명소들과 더불어 팬션이나 머물 수 있는 숙박시설 조차 자세히 나와있어서 이 부분을 활용하면 좋을 것이란 생각이든다.

[서평] 코스모스 시크릿

코스모스 시크릿 - 힉스입자에서 빅뱅 우주론까지
아오노 유리 지음, 김경원 옮김 / 북뱅 / 2014년 5월

칼 세이건의 코스모스는 대학생들에게 있어서 필독서 중 하나라고 할 수 있다. (내가 알기론 그렇다.) 그래서 도서관에서 빌려 읽고 싶진 않아서 큰 맘 먹고 코스모스 양장본을 구매하였다. 이 책을 구매한 시점에 있어서 왜인지,,,, TV에서도 코스모스를 내셔널지오그래픽채널에서 리메이크 하여서 방영하는게 아닌가!! 그러더니 이 코스모스 시크릿이란 책도 눈에 띄었다. 나에게 있어서 행운이었다. 그냥 코스모스를 읽어나가는 것도 꽤 재미난 상상력을 불러 일으키지만, 부교재 같은 TV 프로그램과 책이라니!! 당근!! 읽어봐야 겠다 싶었다.

이 책! 확실히 것 표지에 쓰여있는 말에 맞게 힉스입자부터 빅뱅 우주론을 이해하기 쉽게 쓰여있었다. 그리고 책을 읽으면서 힉스 입자가 발견됬다고 보기보단, 힉스입자와 비슷한 입자가 발견되었다는 것을 알게되었다. 한때 한국에서도 인터넷에 꽤 자주 눈에 띄었던 것 같다. 우주에 관심은 있지만, 입자따위에 관심을 가져 뭐해;; 라는 느낌에서 제대로 뉴스를 읽어보지 않았던 것이 새삼 내 자신이 한심스러웠다. 결국 이렇게 책을 만날 것을 왜 그때 피했나 싶었다. 힉스입자에 대해 쉽게 정리되어있고, 4가지의 힘에 대해서도 잘 설명되어있다. 이 부분이 가장 맘에 들었던 듯하다. 왠지 우주론에 대해 강의를 들으면 시험에 나올 법한 부분이랄까? (뭐랄까?) 가장 힘에 대해 이해하기 쉽고도 핵심을 알려준 부분이었다.

일단, 정리해서 말하자면 첫번째 챕터는 힉스입자가 주된 내용으로 다루기 때문에 이해하기 어려웠다. 내가 읽었을 땐 두번재 챕터부터 정말 코스모스와 관련된 내용이었다. 그래서인지 술술 읽혀졌다. 그리고 새로운 지식도 늘어나는 듯한 느낌이 들었다. 다만 아쉬운 점이 있다면 지은이가 '아오노 유리'라는 일본 최고의 과학전문기자 였는데, 이 분이 문제라는게 아니라 이분이 일본사람이었던 것이 문제다. 우리나라 말로 해석되어있긴 하지만, 약간의 사고가 일본식이여서 일본식으로 쓰여진 부분이 좀 있었다. 예를 들면, 노벨상 부분이다. 작가가 과학전문기자이기에 노벨상이 받는 시기가 되면, 진작에 받을 만한 과학자를 찍어두고 미리 글을 좀 써두었다가 상을 받게 되면, 그 글을 기사화한다거나 하는부분이다. 우리나라는 아쉽지만 노벨상을 받은 사람이 없기에 글로서는 읽고 이해야 하지만, 우리가 그런 일까지 구구절절 알아야 했을까? 하는 부분이 좀 아쉬웠다. 그리고 우리나라 사람이 '코스모스 시크릿'을 썼다면 우리나라 사람들의 정서에 맞게 쓰여지지 않았을까? 싶다.

다시말하지만, 이 책은 참 쉽게 쓰여지긴 했다. 그런데 여기서 또다른 아쉬운 점이 보인다. 옮긴이가 국어국문과 출신이여서 그런지는 모르겠지만, 한국인이 읽기에 쉬운부분을 그대로 번역하여 옮겨서 그런지 간단하게 수식으로 표현해도 간단하게 이해될 부분이 더러 있는데, 일일이 줄글로 적어서 오히려 그런부분에서 헷갈리게 하였다.

책을 읽으며 이러한 아쉬움을 느끼긴 했지만, 가장 기초가 되는 코스모스의 부속품(?)에서 부터 코스모스의 전체를 볼 수 있는 책이었다는 사실은 변함이 없다. 코스모스를 읽어본 사람. 그리고 코스모스를 읽고 있는 사람. 앞으로 읽은 사람이라면 이 책을 읽어보길 권한다.

[서평] 자제력

자제력 - 결심을 현실로 바꾸는 성공의 열쇠
가오위엔 지음, 김경숙 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2014년 5월

  살아온 인생이 다른 사람에 비해 어리다고 보면 어리겠고, 지구의 나이에 비하면 얼마나 짧을까? 그럼에도 불구하고 내 자신은 그 짧은 인생동안 행복한 삶을 살았다고 자부하기 어렵다. 지금도 너무 높은 스트레스로 혹시 나의 자제력이 부족한 것이 아닐까? 내가 인생을 잘못살았나? 내가 살아온 인생동안 친구를 잘못 사귀어 온 것일까? 난 앞으로 어떠한 삶을 살아야 하는게 맞나? 등 참 별의별 생각이 요즘 다 든다. 대학생이 되고 입학 후 몇 년 간은 정말 행복 했다고 자부하고, 또 그렇게 살았다. 물론 365일 내내 행복했다곤 못하겠지만, 대체로 행복했다. 그런데 대학교의 고학년이 된 지금! 정말 불행하다 느낀다. 앞으로 어떻게 해야할지 난관에 봉착하고야 만것이다. 그래서 난 이책에서 도움을 얻고자 한다.

  그래서 이 책을 읽었고, 답을 얻었고, 어떻게 해야할지 그 방법을 얻었다.

  책의 내용과 구성은 자제력을 바탕으로 무엇이 자제력을 방해하는가? 제허불능상태에서 어떻게 벗어나야 할지 감정은 어떻게 다스려야 할지, 또 주의력은 어떻게 길러야 하는지, 한계의 극복 방법, 욕망을 다스리는 법, 미루는 습관을 고치는 법, 무력감을 쫓을 방안, 시간 관리 등등등!! 총 18강의로 이루어져있다.

  나에게 필요한 말만 줄창 1권의 책에 담겨있다. 그리고 그 아픈 나의 맘을 콕콕찝어주면서 그에 따른 해결방법도 파란색의 종이에 쓰여있다. 그래서인지 흰색 종이에 쓰여진 글을 읽을 때보다 파란색 종이에 쓰여진 글을 읽을 때 더욱 주의깊게, 정독할 수 밖에 없었다. 대부분의 자기계발서들은 아픈 맘만 콕콕 찝어 스트레스만 가미시키다가 끝나기 일수 인데, 정말 필요한 부분만 정리하여 출간된 책이 이 세상에 몇권이나 될까 싶다. (흰 종이 부분과 파란 종이의 부분에 대한 이해는 이 책을 읽으신분들은 금방 이해할 것이다.)

  내가 파란종이의 내용을 주의깊게 읽는다고 해서 흰 종이에 담긴 내용이 그다지 중요한 내용이 아니란 의미는 아니다. 흰 종이에 쓰여있는 글을 읽고 파란 종이의 글들을 조목조목 읽어나가다 보면, 그리고 파란 종이에 쓰여진 내용들을 실제로 실천하다 보면 정말 내가 그 하나의 강의에 담긴 내용을 제대로 이해한듯한 느낌이 든다. 며칠동안 실천해 봐야하는 내용이 있기에 지금 당장 제 자제력이 고쳐졌어요!라고 선뜻 답을 할 수는 없지만, 실천하다가 보면 언젠가 내게 뿌리깊은 자제력이 생겨서 현재 내가 앓고 있는 '자제력 부족 현상'이란 병에서 빨리 벗어나지 않을까 하는 생각이 든다.

  현재 내가 걱정하고 있는 많은 걱정들 중 자제력이 부족해서 나오는 걱정의 하나는 취업이다. (물론 현재 걱정하고 있는 것은 무수히 많다. 그래서 거의 매일 몇달 동안 불면증에 시달려 때때로 해가 떠야 잠이 들곤 한다.) 내 생각에 난 대학교를 졸업하고 대학원에 들어가서 대학원을 졸업 후, 취업을 하려고 했다. 그런데 현재는 기업에 취업을 하여 미리 자리를 잡고 돈을 벌면서 쉽게 사는 방법과 머릿속에서 대치를 하며 전쟁중이다. 그리고 표면적으론 이것도 저것도 아닌 하루하루를 보낸다. 이때에 이 책의 "제13강 어떻게 선택할 것인가", "제16강 집중력 어떻게 향상시킬 것인가","제17강 사명감을 어떻게 발견할 것인가" 등의 챕터에서 엄청난 도움을 받았고, 시험이 끝난 후 바로 다시 '자제력'을 펼쳐 흰 종이에 글을 읽고 파란종이의 방법들을 하나하나 읽어가며 똑같이 실천해 보려고 한다.

  이 일러스트는 13강의 ​'신중하게 선택하는 방법'에 대한 일러스트이다. 내 자신이 어느 위치에 있는지 파악을 먼저하고, 그 후에 방향을 설정해야하고 목표점으로 나아간다. 현재 나에게 가장 필요한 말이 아닌가 싶다. 또 그에 대한 방향을 찾기에 파란 종이에 나온 내용들을 실천해보고 또 그 와중에 내 방법을 찾아가면 될 것이다.

  혹시 나와 같은 문제로 허덕이는 사람이 있다면 이 책을 100% 권장하고 읽어보라고 권하고 싶고, 또 그런 사람이 찾아와 나에게 조언을 구한다면 난 이책을 권해줄 것이다. 하지만, 내가 앞서 말했듯 취업에 관한 문제로 13강, 16강, 17강에서 도움을 받았다고 해서 그 부분만을 권장하고 싶지는 않다. 왜냐하면 사람은 한가지만 생각하고 살아가고 있는 것이 아니고, 다른 문제들도 자제력에 의해 생겨나는 문제들이 참 많다는 사실을 느꼈다. 그래서 중간중간 필요한 부분만 읽는 것도 좋지만, 1권 전체를 읽고 필요한 부분만을 다시 읽는 것을 권한다.

 

이 일러스트는 이책에서 가장 핵심적인 부분이 아닐까? 생각한다. 나에게 있어서는 가장 감명깊었다.

"인생은 계단을 오르는 것이다.

만약 당신이 잘못해서 떨어질 경우,

아래의 넓고 두터운 계단이 당신을 받쳐줄 것이다.

사다리에서 처럼 단번에 가장 낮은 곳까지 떨어지지 않는다."

실패를 두려워하지 말라는 것이고,

실패하더라도 제일~ 밑바닥까지 떨어지지 않는단 것이다.

그냥 그 자리에서 벌떡 일어나 다음의 계단을 올라가면 될 것을....

너무 걱정하지 말고 시도 해보라는 메시지가 담겨있다.

[서평] 한글탐험 퍼즐시의 세계

한글탐험 퍼즐시의 세계
이길수 지음 / 가나북스 / 2014년 6월

어렸을때부터 들어왔다. "한글은 과학적인 문자야!! 어느나라도 이런 글자를 따라할 수 없지~"

  그리고 이젠 외국에서도 한글의 과학성을 인정한다. 어느나라의 글을 공부하든 한글처럼 대부분의 형상이나 형태 그리고 자기자신의 대부분의 상태를 표현할 수 있는 글은 한글 뿐이다. 왠만한 언어들보다 많은 표현을 할 수 있는 것이 한글이라는 말을 어디에선가 주어들었던 것 같다. 그럼에도 불구하고 우리나라는 한글로 창의적인 생각이라던가 표현들을 해보려 하지 않고, 그저 핸드폰(온라인)에서 사용하기에 편하려고 축약하기에 바쁘다. 누구하나 관심가져 주는 사람이 없었던 것 같다. 그래서 이런 책이 나왔다 하기에 너무 궁금했고, 또 어떤 창의적인 생각으로 시를 써놓았는가 궁금했기에 이 책을 고르게 된 것이다.

 이제까지 한국에 나와있는 시들은 내용은 참 창의적이고, 행간의 의미를 멋지게 넣은 시들은 많이 시중에 나와있고, 또 학교에서 배운다. 하지만, 이 책에서 나오는 시들은 어디서 찾아도 나오지 않을뿐더러 외국에서는 몇몇의 시를 본적은 있지만, 한국어로 되어있는것은 처음대면하는 순간이었다.

책에서는 '세상에 이런 일이'라는 말을 첫주제로 하여 이 문구로만 시를 여러 방식으로 서술하였고, 두 번째 챕터에서는 신비로운 가로세로 한글 퍼즐로 어린이들이 장난치는 "OO아, 똥싸니 아니오"(아는 사람은 알것이다. 더 이상 설명하지 않고 넘어가겠습니다.) 이 문구처럼 밭 전(田)글자에 삼행시를 넣어 같은 글로하고 입 구(口) 안에 상하좌우로 읽기 가능한 회문형 운으 넣은 시가 소개되어있으며 또 이를 가로세로 다른 글로 전환하여 새로운 새를 창조하여 소개하고 있다. 어디에서도 본적없는 글이다.

  다음으로 가로세로 같은 한글 퍼즐, 기하하적인 한글퍼즐, 시조형 퍼즐 행시, 끝운에서 양괄식 까지, 짧은 행시, 삼행시의 세계, 카페 이름과 하트형 퍼즐, 한글형과 한문형 퍼즐, 그림행시가 차례로 소개되어있다. 이따금 무슨 말인지 잘 모르는 시도 보여서 당황하였지만, 처음엔 어떤 의미인지 눈에 잘 띄지 않더라도 조금만 보며 생각을 해본다면 이내에 무슨의미인지 파악이 되며, 글쓴이의 생각을 파악할 수 있을것이다.

 그리고 내가 이 책을 보기까지 고대하고 있었던 챕터가 있다. 바로 제일 마지막에 나오는 '그림행시'이다. 이전에 프랑스어 수업을 듣는데, 책에서 칼리그램(calligrammes)가 소개되어 본 적이있다. 그 글이 너무나 신기하고, 이제까지 본 적없는 시+그림이었기에 눈을 수업시간 내내 눈을 뗄 수가 없었다. 그래서 왜? 한국에선 이런 시가 없지? 라며 생각했었는데.... 드디어 한국어로 된 칼리그램이 아닌 그림행시라는 한국어 이름으로 된 '문자로 그린 그림'(칼리그램에 대한 완벽한 설명도 아니고, 그림행시에서도 마찬가지라 판단한다.)을 보고 읽게되다니~ 첨엔 없기에 내가 써볼까? 했지만, 시도 잘 못쓰는 내가 어떻게 예술과 창작을 한꺼번에 하겠나 싶었다.

아래 사진은 아폴리네스라는 프랑스의 시인이 쓴 칼리그램이다. 해석을 하자면..

너는 알아보겠니? 이 사랑스러운 사람은 바로 너야.

이 커다란 모자 아래

눈

코

입

그리고 여기는 자그만 너의 얼굴

그리고 너의 아름다운 목

여기는 마침내 너의 상체모습이야

그리고 이 맨 아래에는 구름을 통해 보는 것처럼

너의 뛰고 있는 심장이 있어.

그리고 이 시는 내가 수업시간에 보고 눈을 뗄 수 없었던 그 시이다. 어떤가? 그냥 시만 볼때랑 그림이 곁들여진 시를 볼때랑....

(그림행시로 편지도 써보고 싶고, 멋진 분에게서 이러한 편지로 고백받게 된다면 얼마나 좋을까? 상상하고 싶어진다.)

생각과 느낌의 차이란~ 책에 나온 그림행시도 이와 같은 느낌을 느낄 수는 없지만, 또 다른 느낌을 느꼈다. 굳이 이 책에서 나온 시들을 사진으로 찍어가며 서평을 쓰고 싶지는 않았다. 읽고 싶다면 책으로 읽는게 더 마음에 확 와닿을 것이라 생각하기 때문이다!! 

내 자신에 있어서 일반적인 시는 보려면 어렵다고 느끼지만, 창의력과 상상력이 담긴 퍼즐시의 세계에서는 그 퍼즐의 수수께끼만 풀리면 그 수수께끼 안에 들어있던 비밀들이 시의 의미와 함께 느낌으로 확~ 와닿아 감동을 주는 듯 하다.  그리고 앞으로도 이런 창의적인 시가 더 많이 작가들에 의해 쓰이게 되고, 더 많이 쏟아져 나오길 바란다. 그리고 나는 이 시집에서 느낀 감동을 더 살려서 앞으론 시집도 마다하지 않고 읽어봐야겠다~