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북마크하기[100자평] 이왕재 교수의 비타민C 이야기ｌ마이리뷰

댓글(1)

하늘나무숲 (이메일 보내기) l 2021-07-19 23:22

https://blog.aladin.co.kr/baram1901/12790505

이왕재 교수의 비타민C 이야기 - 백세시대 건강의 답
이왕재 지음 / 라온누리 / 2019년 11월
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비타민c 과다복용으로 분명히 효과를 본사람들도 있습니다.
하지만 몸이 버티지 못하고 신장결석이 일어난 사람들도 분명히 존재하구요
자신의 몸이 버틸만 하면 메가도스를 시도해 볼수 있지만 그렇지 않다면 절대로 하지 마세요
걷기가 좋아도 과로하면 족저근막염이 생깁니다.잘버티는 이도있구요

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kim9209 2022-04-24 14:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
신장결석은 물을 많이 마시지 않아서 그렇습니다.아무리 좋은 영양제도 물을 너무 적게 드시면 거의 효과를 볼수 없습니다.
 

북마크하기[100자평] 이왕재 교수의 비타민C 이야기ｌ마이리뷰

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하늘나무숲 (이메일 보내기) l 2021-07-17 01:35

https://blog.aladin.co.kr/baram1901/12781965

이왕재 교수의 비타민C 이야기 - 백세시대 건강의 답
이왕재 지음 / 라온누리 / 2019년 11월
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음 매끼니 3g씩 하루에 9g이나 비타민c의 복용이라.
사람의 체질이나 현 상태에 따라서 증상이 다르게 나올듯 하네요.
운동도 부실한 사람이나 잘못된 방법으로 하면 병들고, 운동선수가 하면 좀 더 버티죠 ㅋ
비타민c 하루 권장량75mg, 하루 최대 섭취량 2000mg, 하루 최대 수용량 1000mg

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북마크하기[100자평] 심리 원리ｌ마이리뷰

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하늘나무숲 (이메일 보내기) l 2021-06-16 08:51

https://blog.aladin.co.kr/baram1901/12696927

심리 원리 - 인포그래픽 심리학 팩트 가이드
DK <심리 원리> 편집 위원회 지음, 장근영 외 옮김 / 사이언스북스 / 2019년 12월
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심리학을 전체적으로 살피기에 좋은 책이네요.
그림과 도표,편집으로 접근성을 높이고, 내용들도 양은 적지만 은근히 깊이가 있네요.

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북마크하기[100자평] 미국을 만든 50개 주 이야기ｌ마이리뷰

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하늘나무숲 (이메일 보내기) l 2021-05-07 23:31

https://blog.aladin.co.kr/baram1901/12600350

미국을 만든 50개 주 이야기 - 이름에 숨겨진 매혹적인 역사를 읽다
김동섭 지음 / 미래의창 / 2021년 2월
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미국에 대한 간단한 역사와 50개주의 유래와 환경을 간략하게 소개하는 책이다.

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북마크하기[100자평] 돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관ｌ마이리뷰

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하늘나무숲 (이메일 보내기) l 2021-04-30 17:38

https://blog.aladin.co.kr/baram1901/12582545

돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관
류쉬안 지음, 원녕경 옮김 / 정민미디어 / 2021년 5월
평점 :
구판절판


같은 작가의 ˝행운연습˝이라는 책을 번역자만 바꿔서 다시 번역한 책입니다.
책내용은 좋은데 구판이 있으면 있다는 표시를 해주시기를 바랍니다. 기껏 작가를 알람표시 해놨는데
제목만 바꾸거나 번역자와 제목만 바꾸고서 표시를
안하면 비슷한 책을 다시 사라는 것인지 ㅋ
낚시를 좋아하시네요

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알라딘고객센터 2021-05-14 14:20   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
불편드려 죄송합니다. 담당부서 전달하여 구판 / 신판 정보 반영 되었숩니다, 정확한 정보 보여 드릴수 있도록 신경쓰겠습니다. 이후 이용하시면서 불편하신 부분은 나의계정>1:1고객상담으로 연락주시면 신속하게 안내 드리고 있으니 참고해주십시오. 편안한 시간 보내세요. 감사합니다.
 
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