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북마크하기[100자평] 이왕재 교수의 비타민C 이야기ｌ마이리뷰

댓글(1)

하늘나무숲 (이메일 보내기) l 2021-07-19 23:22

https://blog.aladin.co.kr/baram1901/12790505

이왕재 교수의 비타민C 이야기 - 백세시대 건강의 답
이왕재 지음 / 라온누리 / 2019년 11월
평점 :
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비타민c 과다복용으로 분명히 효과를 본사람들도 있습니다.
하지만 몸이 버티지 못하고 신장결석이 일어난 사람들도 분명히 존재하구요
자신의 몸이 버틸만 하면 메가도스를 시도해 볼수 있지만 그렇지 않다면 절대로 하지 마세요
걷기가 좋아도 과로하면 족저근막염이 생깁니다.잘버티는 이도있구요

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kim9209 2022-04-24 14:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
신장결석은 물을 많이 마시지 않아서 그렇습니다.아무리 좋은 영양제도 물을 너무 적게 드시면 거의 효과를 볼수 없습니다.