그렇다면 나를 응원할수밖에

그렇다면 나를 응원할 수밖에 - 멋대로지만 제대로 사는 중입니다
김수민 지음 / 북로망스 / 2021년 7월

#그렇다면나를응원할수밖에 #도서협찬 ⁣⁣⁣
#김수민 지음 #북로망스 #서평단⁣⁣
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자신을 무명 일러스트레이터라며. 남들이 자기 수준을 올리기 위해 피땀 흘려 노력할 생각을 할때 저자는 타인을 납득시키는 방법으로 소재의 독특함을 이용해 그 단점을 가리는 발상을 떠올렸다. 그중 하나가 바로 종이컵이다.⁣ 대상을 바라보는 관점을 바꿨을 뿐이다. 무언가를 시작했다는 사소함에서 앞서나가기 시작했다. ⁣⁣
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영수증에 담긴 하루 ~ 는 마치 내 이야기 같아서 풋! 웃음이 터져나왔다. 20대에는 필요없는 내용조차 기억하고 지냈는데, 근래에는 도통 내가 언제, 무얼했는지 기억이 안날때가 있다. 작가의 기억 소생방법과 같이 나 또한 카드 이용 내역, 혹은 카톡 메세지를 뒤지곤한다. 가슴 한편에는 씁쓸한 기분이 남았다.⁣⁣
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다른건지 틀린건지 ~ 이 문구는 잊을래야 잊을수가없다. 이런 부류의 사람이 내 주변에도 있었다니, 물론 실수는 할 수 있다. 하지만 그는 진심이였다. 마치 '난 찍먹인데 부먹이랑은 안놀아!' 처럼 미숙한 어린아이마냥 보이지 않는 날카로운 철조망을 자신의 앞에 걸어두었다. 자신과 처한 상황이 조금 달랐을 뿐인데, 그렇게 모질게 바리케이트를 쳐가며 타인에게 미움받는 몹쓸 인간이 될 필요는 없지않았을까? 언젠간 그는 '되로 주고 말로 받는다'라는 말처럼 타인의 철조망에 상처받을 것이다. (주문을 외우는건 아님ㅋㅋ) '틀림'이 아니고 단지 서로 '달랐음' 을 깨닫기를 바란다.⁣
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여러가지로 요즘 불안하다. 혼란스럽고, 지침의 연속이다. 우울함을 극복하기위해 누군가가 날 위로해주길 바라는 찰라, 나를 응원하는 책을 만났다. ⁣
작가의 말에서 처럼 나를 응원하는 글이였다.⁣ 감정이입이 되면서 기쁘기도 하고 웃음이 나기도, 한숨이 푹푹 나오기도 했다. 나랑 비슷한 사람도 있다는 생각에 등이 찌릿하다. ⁣
책에 관심이 없는 이들에게도, 삶에 의욕도 즐거울꺼리도 없다는 이들에게 살며시 내밀어본다.⁣
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이 책을 통해 내 주변에서 삶의 '밥'이 될 만한 무언가를 얻길, 내 삶의 태엽을 감으며 행복한 인생길을 걷길 소망해본다.⁣⁣
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⁣✍🏻출판사로부터 도서를 제공받고 자유롭게 작성한 글입니다.⁣⁣
#북로망스 @_book_romance⁣⁣⁣
#그렇다면나를응원할수밖에 #책추천 #에세이추천 #에세이 #책리뷰 #책소개 #책스타그램 #독서스타그램 #독서일상 #독서기록 #책읽는엄마 #아트강책방 ⁣⁣⁣
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생각끄기연습

생각 끄기 연습 - 아무것도 하지 않는 시간의 힘
올가 메킹 지음, 이지민 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2021년 7월

#생각끄기연습 #도서협찬 ⁣⁣
#올가메킹 지음 #이지민 옮김 #다산북스 #서평단⁣⁣
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'닉센 전문가' ⁣올가 메킹의⁣
아무것도 하지 않는 시간의 힘, <생각 끄기 연습>⁣⁣
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닉센은 아무것도 하지 않는, 생각조차 잠시 꺼놓는 네덜란드 휴식법이다. 닉스(niks)는 아무것도 아닌 것이라는 뜻으로 닉이라는 명사에서 탄생한 닉센(niksen)이라는 동사는 '아무것도 하지 않는 것'이라는 뜻이된다⁣
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삶의 만족도가 높은 네덜란드이기 때문에 닉센이 발달 했고, 이미 삶의 곳곳에서 닉센을 경험하고 있는건 아닐까? 네덜란드 뿐아니라 각 나라, 각 문화마다 닉센과 비슷한 개념의 휴식법은 있다. 한동안 스트레스 해소법이라며 붐이 일었던 '멍때리기'가 비슷할 것 같다. ⁣
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나는 가끔, 아니 종종 스스로에게 쉼을 요구하며 닉센을 실천하고 있었다. 물멍, 꽃멍, 하늘보기, 바람느끼기 등... 하지만 이내 내 손과 눈은 핸드폰, 아니면 집안일을 찾아 주부라는 나의 임무를 완벽히 해내고 있었다. 매일 '쉬고싶다, 아무것도 하고싶지 않다'라는 말만 늘어놓을뿐 정작 나를 위한 쉼엔 적극적이지 못했다. ⁣
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스트레스 전문가인 카롤린 하밍은 닉센이 밖을 멍하니 바라보거나 음악을 듣거나 친구들과 어울리는 등 목적없이 무언가를 하는 일이라고 말한다. 차분해지기 위해 여유로워지기 위해 창밖을 바라보는 게 아니라 별다른 이유 없이 바라보는 것이다. '목적없이'라는 문구에 집중하며 앞으로는 나만의 닉센을 실천해야겠다.⁣
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4장에서 다룬 생각 끄기 연습의 내용은 닉센을 실천하고자 하는 이들에게 좋은 안내서가 될것 같다. 또 이 책이 더욱 끌렸던 점은 강압적이지 않음이다. 6장에서는 생각 끄기가 어려운 사람들을 위한 팁을 다루고있다. 생각 끄기 대신 할 수 있는 일과 닉센을 하고 있다고 뇌를 속이는 유연한 방법까지! 이렇게 매력적이고 친절하다니~ 개인적으로 뇌를 속이는 방법으로 가장 많이 나만의 온전한 쉼을 즐길것만 같다. 정답이 없는 나만을 위한 닉센, 휴식법으로 행복한 인생을 채우고자한다.⁣
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매일 바쁨에 쫒기는 쉼이 필요한 사람들에게⁣
온전히 나를 위한 시간을 찾길~⁣
닉센을 통해 지친 몸과 마음을 충전하길~⁣
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⁣'나는 지금 격하게 아무것도 하고싶지 않다.'⁣⁣
-아트강책방-⁣⁣
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✍🏻 출판사로부터 도서를 제공받고 자유롭게 작성한 글입니다.⁣
#다산북스 @dasanbooks ⁣⁣
#아트강책방 #독서일상 #독서기록 #책읽는엄마 #책소개 #책리뷰 #책추천 #책스타그램 #독서스타그램 #신간소개 #생각끄기연습 #휴식 #닉센 #자기계발 #마음다스리기 ⁣⁣
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여름방학 숙제 조작단

여름 방학 숙제 조작단 ㅣ 사계절 아동문고 103
이진하 지음, 정진희 그림 / 사계절 / 2021년 7월

#여름방학숙제조작단 #도서협찬 ⁣⁣⁣⁣
#이진하 지음 #정진희 그림 #사계절어린이 ⁣⁣⁣
#책읽는가족 #서평단 @sakyejulkid⁣⁣
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'⁣하늘은 파랗고 바람은 시원하고
옥상에서 먹는 수박 맛은 그야말로 최고였다.' ⁣
-구봉이네 옥상에서-⁣
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어릴적 뜨거웠던 여름방학, ⁣
시원 달콤한 수박이 생각나는~⁣
'탐구생활' '관찰일지' '견학기록문' 등등
초딩시절 혼을 다했던 방학숙제가 떠오르는~ ⁣
나에겐 미소가 지어지는 추억소환의 책이였다.⁣
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세 명의 친구들이 방학동안 방학숙제를 함께 하면서⁣
성장해가는 모습을 현실감있게 보여준다. ⁣
주인공 준보는 방학숙제로 상을 받으면 게임기를 사준다는 엄마의 말씀에 숙제를 하기로 결심한다.⁣
나를 위해 뭐든지 해 줄 수 있을것 같은 친구 구봉이와⁣
반에서 1등만 하는 공부 잘하는 친구 경수의 도움으로⁣
세 가지 방학숙제를 기발하게 해낸다.⁣
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귀찮은 숙제도 서로 생각을 모아 함께 해결하니 의외로 재미있음을 알았고, 1등만을 위해 숙제를 하는 것보다 내 스스로 해낸 숙제가 최고라는 것!⁣ 특히 세 친구들 관계에서 진정한 친구의 의미, ⁣ 그리고 배려, 함께라는 것의 중요함을 배울 수 있는 시간이었다.
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우리의 아이들이 배움을 내려놓는다는 뜻을 가진 방학이라는 시간을⁣ 진정한 의미에서 함께 보고, 느끼며, 새롭게 배우길 바래본다.⁣
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"우리 마음속에서는 우리가 1등이잖아." 👍🏻⁣
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⁣✍🏻 사계절 출판사로부터 제공받고 작성한 저의 솔직한 후기입니다.⁣
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#아트강책방 #독서기록 #독서일상 #책소개 #책리뷰 #신간 #서평단 #창작동화 #사계절아동문고 #책스타그램 #독서스타그램 #초등도서 #추천도서 #어린이도서 #책읽는엄마 ⁣⁣⁣⁣
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나는 사자

나는 사자 ㅣ 비룡소 창작그림책 71
경혜원 지음 / 비룡소 / 2021년 6월

#나는사자 #도서협찬 ⁣ ⁣
#경혜원 글.그림 #비룡소 #서평단 ⁣⁣
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암사자의 경이로움을 만날 수 있는 그림책 <나는 사자>⁣
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'사자'하면 대표적으로 떠오르는 것이 수사자의 갈기이다.⁣
하지만 거친 야생에서 사자들의 삶을 개척하는건 암사자 임을 섬세하고 매력적인 그림으로 그려냈다.⁣
그림에 관심이 많은 딸아이도 책표지 그림에 관심을 보이더니 한참을 바라본다. 거친 선과 부드러운 곡선의 절묘한 조화가 인상적이라고 한다. 매끈하면서도 날카롭고, 날렵한 암사자의 그림이 책 속의 내용을 모두 담아내는 듯하다.⁣
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경혜원 작가는 거친 야생에서 암사자의 일대기를 통해 '모성애'를 전하고있다. 새끼를 낳고, 적들로부터 보호하며, 사냥하는 법과 무리의 규칙을 가르치고, 마침내 수사자를 떠나보낸다.
내가 엄마에게 배운 것들을 내 아이에게 가르친다.
진한 모성애로 아기사자를 가르치는 삶속에서 그들은 지혜로움과 강인함을 배울 것이다. 그것이 사자들이 사는 법이다.⁣
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'엄마가 하던 대로 내가, 내가 하던 대로 내 딸들이.' -책 내용 中-⁣
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세 딸을 키워내신 우리 엄마가 생각나는 책이다.⁣
나는 엄마의 딸이기도, 내 딸의 엄마이기도 하다.⁣
그래서 더욱 경혜원 작가의 <나는 사자> 그림책이
가슴에 와닿는지도 모르겠다. ⁣
모성애를 느끼는 감동적인 그림책,⁣
내 아이와 공감하며 함께 읽을 수 있는 그림책이다.⁣
모든 엄마들과 아이들을 위해 추천한다.⁣
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✍🏻 해당 후기는 비룡소로부터 도서를 제공받고 작성한 저의 솔직한 후기입니다.⁣
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#비룡소 @birbirs #나는사자 #경혜원 #그림책 #그림책스타그램 #책스타그램 #비룡소그림책 #비룡소창작그림책 #창작그림책 #아트강책방 #독서기록 #독서일상 #독서스타그램 #책스타그램 #그림책 #유아그림책 #책소개 #추천도서 #책리뷰 #서평스타그램 #책읽는엄마 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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홈카페를 위한 최고의 책

차로 만드는 카페 음료 - 독창적인 음료 메뉴를 완성하는 120가지 방법
향음가.가타쿠라 야스히로.다나카 미나코 지음, 백현숙 옮김 / 팬앤펜(PAN n PEN) / 2021년 6월

#차로만드는카페음료 #도서협찬 ⁣⁣
#향음가 지음 #백현숙 옮김 #팬앤펜출판사 #서평단⁣⁣
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독창적인 음료 메뉴로 새로운 홈카페를 즐길 수 있는~⁣
카페 창업인들에게 도움이 될 음료 메뉴의 모든 것을 담은⁣
<차로 만드는 카페 음료> 를 소개합니다. 🍹⁣
⁣이 책은 카페 음료의 개발과 연구 및 강의, 카페 시장에 활동중인 세 명의 일본인 전문가들이 모여 만든 책 입니다.⁣

🌿음료를 조립하는 방법
🌿22가지 차 정보와 우리는 방법
🌿32가지 소스와 시럽만드는 방법
🌿개성을 더할 다양한 기법과 토핑
🌿완성도를 높이는 아이디어와 세팅법
🌿차음료 만드는 도구와 기계의 소개

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단순히 카페 음료의 레시피만 담고 있을 줄 알았는데,⁣
차음료의 발상법과 기본을 다양한 각도에서 설명하고 있습니다.⁣
밀크티, 과일차, 디저트 티, 기타 차음료, 알코올 티 등⁣
다양하게 변하는 음료 메뉴의 120가지 레시피와⁣
차음료를 더 깊이 이해하기 위한 여러 가지 지식을 담고 있어요. ⁣
hot음료 뿐아니라 ice음료, ⁣
그리고 마실뿐만 아니라 먹는 디저트 요소를 섞은 음료까지!!!⁣
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개인적으로 보이차, 히비스커스, 과일 스무디,
알코올 티가 관심이 가네요. ⁣
홈카페를 즐기며 커피를 주로 마셨는데, ⁣
앞으로는 다양한 레시피를 이용해 ⁣
새로운 #아트강홈카페 를 즐겨야겠어요. ⁣
이 책에서 알려주는 레시피대로 홈카페를 즐긴다면⁣
여느 카페 못지않은 느낌을 낼 수 있겠죠?!! ⁣
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코로나4단계로 집콕일상이 계속되는 여름,⁣
<차로 만드는 카페 음료> 책을 만나 행복해요. 😍⁣
힐링이 되는 홈카페 일상 보내야겠어요~~⁣
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⁣#팬앤펜 @pan_n_pen ⁣⁣
⁣💛유용한 레시피가 가득한 도서 지원 감사합니다.💛⁣
⁣#아트강책방 #독서일상 #독서기록 #책소개 #책리뷰 #책읽는엄마 #책스타그램 #독서스타그램 #차로만드는카페음료 #티드링크 #카페메뉴 #cafeteadrinks #팬앤펜 #teamenu #차음료 #음료개발 #음료레시피 #teadrinks #tea #차 #teabook #홈카페 #homecafe #힐링⁣
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