인간의 사적인 관계. 2022.12.18 - 꼬리별

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북마크하기 [100자평] 마름모 코어 스트레칭ｌ책

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꼬리별 l 2026-08-10 20:22

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마름모 코어 스트레칭
권혁미 지음 / 판미동 / 2025년 9월
평점 :
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유튜브와 병행하면서 발바닥 아치를 만들때 필요한 힘의 방향을 터득했고 그러자 무지외반증이 단번에 좋아지는 매직을 경험했음. 관건은 이 작가의 언어가 매우 생소하다는 것인데 , 직접배우거나 끊임없이 반복 반복듣기하면 어느순간 이해됨.인체를 이런식으로 독학하면서 이해한것이 매우 놀랍다.

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