불행한 유년 시절에 너무 늦은 시기란 없다.행복한 유년 시절에도 너무 늦은 시기란 없다.그러나 유년 시절은 과거다.그 과거가 당신의 현재에 영향력을 행사할지,饭그런다면 어떻게 행사할지는 오로지 당신 결정에 달렸다.요쉬카 브라이트너, 「귀한 내면아이」 - P9
옥수수계절, 여름을 기다리는 이유여문듯 덜 여문 옥수수가 좋다습기 머금은 날솥에서 익어가는 옥수수의 향기는오래 전 돌아가신 할머니의 냄새다뜨거운 옥수수를 호호 불며뒤죽박죽 추억과 기억 속을 헤맨다서러움 반 그리움 반옥수수의 맛은 나이에 비례한다
가장 먼 길도 한 걸음으로 시작한다. 매 걸음을 주의 깊게 떼다보면 길 끝에서 지치지 않고 편안해진다. 그러므로 당신이딛는 한 걸음 한 걸음에 초점을 맞춰라. 그 걸음이 모두 모여길을 만든다.1. 곧 하게 될 일에 대한 의도를 파악하라.2. 깊이 숨을 들이쉰 다음 다시 내쉬어3. 그다음 침착하게 집중하여 활동에 임하라 - P139
무언가를 평가하지 않고 관찰하면 거기에서 부정적인 요소를 없앨 수 있다. 관찰된 것을 호의로 간주하면 심지어 긍정적으로 변화시킬 수 있다.요쉬카 브라이트너,『추월차선에서 감속하기 - 명상의 매력』 - P147
하고자 하는 일을 계속해서 하는 사람은 자유롭지 않다. 무언가를 해야한다는 생각만으로 강박에 사로잡힌다. 자신이 하고싶지 않은 일을 그냥 하지 않는 사람만이 자유로운 자다요쉬카 브라이트 [추월 차선에서 감속하기~명상의 매력] - P23
전 세계적으로 여성을 상대로 얼마나 많은 범죄가 전통이라는 이름 아래 벌어지고 있는 걸까? 도대체 왜, 인류는 세계화 되고 훨씬 더 많은 정보를 흡수하고, 분명히 더 풍부한 지식을 갖추었는데도 시대에 뒤처지고 이해할수 없는 전통을 경외하는 마음을, 이성을 무시하고 법을 어기면서까지 고집하고 있는 것일까? 전통이라는 아우라는 여성혐오를 감추고 심지어 범죄행위를 합리화하기 위해 얼마나 편리하게 이용되는가? - P285