『나를 위한 관리의 시작 셀프 경락』 북 리뷰

나를 위한 관리의 시작 셀프 경락 - 처진 피부와 깊은 주름, 비대칭과 이중턱이 고민이라면
정지은 지음 / 책밥 / 2025년 1월

『나를 위한 관리의 시작 셀프 경락』 북 리뷰
「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한​ 아글라​ ​소중한 글입니다.」

바쁜 현대인을 위한 셀프 경락 마사지에 관련한 이론과 손쉽게 따라 하기 쉽도록 경락혈 마사지 과정들이 수록되어 있는 책입니다.

자신의 얼굴을 보고 직접 경락혈의 자리와 개념을 익히고 모든 과정들을 다 익힐 수는 없지만 손쉬운 과정들을 따라 하면서 매일 세안 후 간단한 마사지 과정들을 할 수 있는 매우 효과적인 건강한 습관이라 생각 들었어요.

마사지 전문 숍에 가서 매일 관리를 받는 것이 쉽지는 않는 현실이기 때문에 보완적으로 그날의 피로를 풀어줄 경락혈을 자극하고 자신의 얼굴에서 고민이 되는 부분들을 찾아서 매일 하루 10분씩 투자로 마사지할 수 있는 여러 과정들이 나와 있습니다.

첫 번째 장에서는 피부, 근육, 지방, 림프, 경락과 혈점에 대한 이해를 돕기 위한 이론에 대하여 소개합니다.

경락혈 자리에 대하여 어렴풋이 알고 있는 상식에서 조금 더 정확한 지식으로 이해하기 쉽도록 사진과 정확한 얼굴의 혈자리로 표시하여 보다 명확하게 알 수 있도록 도와주어요.

두 번째 장에서는 워밍업 마사지에 대한 소개로 집에서 하는 셀프 마사지에 필요한 마사지 준비 사항과 마무리 방법 그리고 워밍업 마사지의 여러 방법들을 사진과 쉬운 과정 소개로 어렵지 않게 따라 할 수 있도록 소개합니다.

일반적으로 이루어져야 하는 마사지 횟수와 과정, 소요 시간 (초)에 대한 제시는 초보자여도 자신의 얼굴과 컨디션에 따라 효율적으로 시행할 수 있도록 도와주는 것 같았습니다.

매일 세안 후 가볍게 따라 할 수 있는 '데일리 8분 풀 페이스 경락 마사지'는 바쁜 현대인에게 노화를 지연시키고 자신의 얼굴을 더욱더 사랑하게 만드는 긍정적인 습관으로 자리 잡게 하는 손쉬운 마사지 코스였습니다.

풀 페이스로 진행되는 마사지로 자세한 사진과 방법에 대한 소개는 천천히 책을 보며 따라 하기 쉽도록 되어 있어요.

또한 각 장마다 제시되어 있는 QR 코드를 통한 영상으로 더욱더 다양한 정보와 과정을 따라 하며 볼 수 있도록 연계해 주고 있어요.

『나를 위한 관리의 시작 셀프 경락』 나의 단점을 장점으로 건강하게 아름다워지는 방법으로 만드는 셀프 경락 마사지 책입니다.

[100자평] 나를 위한 관리의 시작 셀프 경락

나를 위한 관리의 시작 셀프 경락 - 처진 피부와 깊은 주름, 비대칭과 이중턱이 고민이라면
정지은 지음 / 책밥 / 2025년 1월

쌓인 피로를 풀고 나를 위한 얼굴 윤곽을 살리고 싶다면~이 책이 좋은 것 같아요. ‘데일리 8분 풀 페이스 경락 마사지‘ 좋았어요~

『이안의 특별한 모험』 ‘신아미 작가 신간‘북 리뷰

이안의 특별한 모험
박보영 지음, 신아미 그림 / 오늘책 / 2024년 12월

세상의 다양한 아름다움 그 상상력 속으로 & 숨은그림찾기 『이안의 특별한 모험』 '신아미 작가 신간'북 리뷰
「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한​ ​​㈜아글라​ ​소중한 글입니다.」

아이의 상상력과 창의성을 무한하게 펼칠 수 있도록 도와주는 그림책입니다.

그림책과 함께 별책으로 같이 온 「숨은그림찾기 」는 동심의 세계 속에서 더욱더 깊이 빠져들어 친구 이안을 찾아가는 모험을 즐길 수 있도록 도와줍니다.

​건축가 이안의 생일을 맞아 탐험가 삼촌을 찾아 떠나는 특별한 모험 이야기로 구성되어 있어요.

​여러 색들의 조화와 창의력을 샘솟게 하는 일러스트는 어른들의 눈에도 호기심과 풍부한 상상력의 세계로 초대합니다.

​삼촌을 찾아 떠나는 건축가 이안의 특별한 여행을 함께 하며 이안이 타는 삼층 버스, 선인장 집, 정글 나무 집 등은 건축가 이안이 특별하게 삼촌의 부탁으로 지은 집으로 아이들이 상상하고 느끼고 표현하고 싶은 모습대로 집들은 발랄하고도 모험 가득하게 생각하는대로 만들어져 있는 듯 하였습니다.

2016 세계일러스트어워드(WIA) 어린이 책 부문을 수상했고 2020, 2023 볼로냐 국제아동도서전 올해의 일러스트레이터로 선정된 <이안의 특별한 모험> 신아미 작가의 신간' 입니다!

첫 장부터 흥미진진한 그림과 동화 속에서 아이와 함께 읽고 그림에 대한 내용을 서로 이야기하며 이안의 특별한 모험을 따라가보았어요.

​아이들의 시선에 맞춰서 상상력을 자극하고 무한하고 광할한 우주 같은 창의력을 이끌어내는 세밀한 그림과 재미있는 표현들 속에서 해맑게 웃으며 재미있게 그림책을 보게 되네요.

​특별 부록으로 같이 온 「숨은그림찾기」는 조금 더 이안과 그의 특별한 모험을 둘러싼 그림 속 의미를 되새기고 주인공들을 찾아나가는 과정 속에서 아이들의 집중력과 탐구력이 높아짐을 볼 수 있었습니다.

그림 하나 하나 표현되어진 특별한 그림과 의미 그리고 독창적이면서 상상력을 풍부하게 끌어올리는 동화 속 이야기와 일러스트는 아이들의 상상 속 꿈을 펼쳐 현실 속에서 가능하다는 것을 증명이라도 하는듯 유도하는 특별한 의미로 다가오는 <이안의 특별한 모험> 신아미 작가의 신간' 그림책이라 생각되었습니다.

[100자평] 이안의 특별한 모험

이안의 특별한 모험
박보영 지음, 신아미 그림 / 오늘책 / 2024년 12월

아이가 엄청 좋아하는 책이에요! 아이의 상상력과 창의력을 샘솟게 만드는 그림과 동화 속에서 덤으로 숨은 그림찾기 까지 하며 아이의 집중력을 높일 수있게 한답니다~

세상에서 가장 특별하고 멋진 자동차 이야기 『전설의 자동차 150』 북 리뷰

전설의 자동차 150 - 세상에서 가장 특별한 자동차 이야기 ㅣ 탈것 도서관 2
임유신 지음 / 이케이북 / 2025년 2월

세상에서 가장 특별하고 멋진 자동차 이야기 『전설의 자동차 150』 북 리뷰
「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한​ ​​ ​소중한 글입니다.」

세상에서 가장 특별하고 멋진 자동차 이야기 『전설의 자동차 150』
전설속에 만들어졌던 멋진 자동차와 현재에도 있는 멋진 자동차 150가지 이야기입니다.

​이동수단은 과학과 기술의 결정체이자 이동 수단의 발달로 인해서 과학 기술의 발달이 점진적이고 고도로 발전되어 갔다는 저자의 말에 극한 공감을 가졌습니다.

​아이들과 함께 읽으며 '탈것 도서관'에 관련된 정보로 자동차의 발전사와 멋진 자동차의 모습에 대해 익히고 탐구할 수 있도록 해주는 책이에요.
​이동 수단 중 가장 중요한 탈것으로 자동차를 으뜸으로 꼽을 수 있습니다.

​전설의 자동차, 멋진 자동차에 대하여 크기, 모양, 그릴, 도어, 지붕, 색상, 적거나 많은 등 ‥

​다양한 기준으로 자동차를 분류하고 각 기준에 맞는 자동차 150여대의 상세하고 멋진사진과 설명으로 이루어져 있어 아이들과 함께 자동차 모양을 보고 이야기 나누기 너무 좋은 구성이였습니다.

경제 상식, 자동차 교양에 맞춰 자동차의 기본 지식을 익히고 자동차의 작동 원리와 쓰임새 그리고 각 자동차의 구분에 따라 특징들을 익히기 매우 쉬운 설명으로 이루어져 있어 읽기 편했어요.

​자동차에 흥미를 가지는 초등학생 자녀와 함께 읽으며 전설의 멋진 자동차에 대한 사진을 보고 각기 다른 디자인에 대하여 고민하며 자동차의 각 기능과 디자인에 따른 자동차의 속도와 자동차의 활용도를 익히는 시간이였습니다.

일상에 흔하지 않은 자동차의 모습으로 조금더 특별한 자동차에 대하여 생각해보며 간결하고 핵심적으로 각 자동차의 특징들에 대한 설명으로 각 자동차의 개성을 더욱더 쉽게 파악할 수 있었습니다.

자녀와 함께 읽는 멋지고 전설 속 자동차의 역사와 특징 그리고 여러 종류의 자동차의 모습을 탐구하며 과학적 발전에 영향을 끼친 탈것 박물관 속 자동차 이야기 시간 너무 재미있었습니다.