날씨가 더워지니 머리로 열이 오르는 게 더 심해져서
괴로워하고 있었는데
그럴 때 요가로 몇 번 몸을 풀고 나니
기 순환이 됐는지 편안해졌다.
오- 놀라워라. 당분간 요가에 집중해야겠다.
등산은 나중에... 슬슬 재미가 없어지더라구;
꿀재미 운동기구 하러 가고 싶은데
기의 흐름이 좋아진 다음에 바깥에 나가야겠다.
지금 체온 조절 능력이 떨어져 있어;