위시 - 가족의 소중함을 알려준 책

위시
바바라 오코너 지음, 이은선 옮김 / 놀 / 2017년 1월

1인 가구의 증가하고 있다. 과거와 같은 가족의 개념이 점점 약해지고 있는 상황이다. 게다가 가족을 이루었다고 해서 가족끼리 볼 시간도 없다. 그래서 과거처럼 ‘가족’이 주는 의미를 깊이 느낄 여유도 없다.

그런 찰나에 나온 <위시>는 가족의 소중함을 알려주는 책이다. 주인공인 찰리는 가족의 소중함을 느끼지 못하는 상황에 처해있다. 교도소에 있는 아빠, 우울증에 걸린 엄마로 인해 찰리는 어느 날 시골 이모집으로 가게 된다. 그리고 여기서 떠돌이 개, 위시본을 만나면서 가족, 사랑이 주는 의미를 느끼게 된다. 떠돌이 개였기 때문에 위시본은 찰리가 지어준 이름이다.

“위시본이라는 이름이 새겨진 이름표와 목걸이를 걸고 있는 녀석을 내려다보고 있자니 정말로 내 개가 된 것 같았다. 이제는 떠돌이가 아니라 나와 함께 여기 이 집 식구가 된 것 같았다...어떤 생각이었는가 하면 나는 도대체 어디 소속일까?라는 것이었다.”

그리고 매일 매일 소원을 비는 찰리는 소설 끝에 결국 그 소원을 이룬다. 물론 그 소원은 거창한 것은 아니다. 단지 찰리는 가족을 느끼고 싶었기 때문이다. 지금 같이 어려운 경제 상황에서 이 책은 우리가 다시 가족을 느끼고 중요성을 되새겨 볼 필요가 있다고 말한다.

“가족. 진정한 가족. 나를 챙기고 콩알이라고 부르며 내일 당장 내 방에 두었던 피클용 유리병부터 치우겠다는 가족. 해체되지 않는 가족. 오랫동안 내가 소원했던 가족.”

2017년 새해에는 가족과 함께 더 많은 시간을 보낼 수 있는 한 해가 되었으면 좋겠다. 위시는 그런 새해를 시작하기에 좋은 책이다. 다른 많은 바람도 있겠지만 가족 보다 더 중요한 게 있겠는가!

위시 - 가족의 소중함을 알려준 책

위시
바바라 오코너 지음, 이은선 옮김 / 놀 / 2017년 1월

1인 가구의 증가하고 있다. 과거와 같은 가족의 개념이 점점 약해지고 있는 상황이다. 게다가 가족을 이루었다고 해서 가족끼리 볼 시간도 없다. 그래서 과거처럼 ‘가족’이 주는 의미를 깊이 느낄 여유도 없다.

그런 찰나에 나온 <위시>는 가족의 소중함을 알려주는 책이다. 주인공인 찰리는 가족의 소중함을 느끼지 못하는 상황에 처해있다. 교도소에 있는 아빠, 우울증에 걸린 엄마로 인해 찰리는 어느 날 시골 이모집으로 가게 된다. 그리고 여기서 떠돌이 개, 위시본을 만나면서 가족, 사랑이 주는 의미를 느끼게 된다. 떠돌이 개였기 때문에 위시본은 찰리가 지어준 이름이다.

“위시본이라는 이름이 새겨진 이름표와 목걸이를 걸고 있는 녀석을 내려다보고 있자니 정말로 내 개가 된 것 같았다. 이제는 떠돌이가 아니라 나와 함께 여기 이 집 식구가 된 것 같았다...어떤 생각이었는가 하면 나는 도대체 어디 소속일까?라는 것이었다.”

그리고 매일 매일 소원을 비는 찰리는 소설 끝에 결국 그 소원을 이룬다. 물론 그 소원은 거창한 것은 아니다. 단지 찰리는 가족을 느끼고 싶었기 때문이다. 지금 같이 어려운 경제 상황에서 이 책은 우리가 다시 가족을 느끼고 중요성을 되새겨 볼 필요가 있다고 말한다.

“가족. 진정한 가족. 나를 챙기고 콩알이라고 부르며 내일 당장 내 방에 두었던 피클용 유리병부터 치우겠다는 가족. 해체되지 않는 가족. 오랫동안 내가 소원했던 가족.”

2017년 새해에는 가족과 함께 더 많은 시간을 보낼 수 있는 한 해가 되었으면 좋겠다. 위시는 그런 새해를 시작하기에 좋은 책이다. 다른 많은 바람도 있겠지만 가족 보다 더 중요한 게 있겠는가!

트럼프가 짚어주는 똑똑한 투자법

트럼프가 짚어주는 똑똑한 투자법 - 트럼프노믹스 알아야 새로운 돈맥 찾는다
매일경제 증권부 지음 / 매일경제신문사 / 2017년 1월

한국의 불안한 정치 상황도 이슈지만, 트럼프의 미국 대통령 당선도 전세계적으로 큰 이슈였다. 대선 당시 국내 정치에 대한 발언도 한국 정치에 이슈가 되고 있었고 또 트럼프 당선 이후 트럼프의 자국 경제 회복을 위한 보호무역주의 강화는 국내 경제 회복에 큰 걸림돌이 되는 상황이었기 때문이다.

<트럼프가 짚어주는 똑똑한 투자법>은 매일경제 증권부의 기자들이 쓴 것으로 트럼프의 통화, 재정, 환율 정책 등에 짚어보면서 국내 산업에 대한 전망을 한 책이다. 저자들은 트럼프 시대에 공격보다는 수비가 중요하다고 한다. 그래서 이런 때에는 독점주에 투자하는 전략이 필요한데 정밀기기 제조업체인 코메론, 스마트카드 제조업체 아이씨케이 등을 든다.

업종별 기상도를 보면, 반도체, 타이어, 제약, 바이오는 전망이 밝은 편이고, 자동차, 해운 등은 흐리고, 2차 전지, 전기전자부품, 전기차는 안 좋다고 한다. 트럼프 시대 친환경 정책에 대한 폐지나 보호무역주의 때문이다.

또 트럼프 시대에는 ‘채권보다 주식’이 유망할 것으로 전망된다. 특히 미국 주식이 유망할 것으로 관측하고 있다. 트럼프의 대규모 인프라 투자 같은 재정확대 정책 때문이다. 금리의 경우에도 예상치 못하게 인상될 수 있기 때문에 블랙스완에 대비해야 한다고 말한다. 사실 국내 금리가 계속 저금리가 되고 있는 상황에서 트럼프가 어떤 식으로든 미국 금리 인상을 할 가능성이 있기 때문이다.

이처럼 이 책은 저자들이 취재 현장에서 취득한 정보를 바탕으로 어떤 산업이 트럼프 시대에 유망한지부터 어떻게 투자전략을 짜야 하는지를 알려준다. 또한 국내 전문가들의 인터뷰를 통해 어떤 상품에 투자해야 하는지 알려준다.

그래서 점점 불확실해져 가는 국내외 경제 속에서 하나의 방향을 제시해준다고 할 수 있다. 그리고 지금까지 했던 트럼프의 말을 특별부록으로 실어 미국의 경제정책 방향을 살펴볼 수도 있게 해놨다. 투자를 하는 사람이라면 이미 트럼프 시대, 어떤 산업이 부상할지를 예측하고 있었을 것이다. 이 책은 그런 예측의 좋은 근거가 될 것 같다.

수면 밸런스

수면 밸런스 - 모든 건강의 근원은 숙면에 있다!
한진규 지음 / 다산라이프 / 2016년 12월

언제부턴가 만성피로라는 말을 입에 달고 다니는 것 같다. 직장인이라면 아침에 일어나기 힘들 때가 한 두 번이 아닐 듯 하다. 나도 이런 피로 때문에 주말에는 하루 종일 잔 적도 있다. 이런 피로는 사실 잠을 규칙적으로 자면 괜찮은데, 과도한 야근이나 낮과 밤이 생활을 자주 할 경우 생체리듬이 파괴되어서 그런지 자도 자도 피로가 가시질 않는 경우가 있다.

<수면 밸러스>는 왜 우리가 잠을 잘 자야 하고 잠을 자지 않을 경우 어떠한 증상이 나타나는지를 알려준다. 수면 밸런스를 통해 자신의 몸과 마음이 건강해질 수 있다고 한다. 잠을 잘 때 입을 벌리고 자는 것도 수면 밸런스를 깨뜨리는 것 중의 하나다. 물론 코골이도 마찬가지다.

“수면 중에도 입 호흡을 하게 되면 깨끗한 공기가 채내에 유입되지 못해 뇌가 제대로 숨을 쉬라고 뇌를 깨우는 각성파를 내보내게 되고, 이는 모든 수면장애의 시초가 된다.”

또 우리가 수면 밸런스를 하지 않으면 기억력 또한 약화된다. 열심히 공부한다고 무리하게 새벽까지 공부하게 되면 결국 수면 밸런스를 깨뜨려 뇌 세포에 피로를 가하게 된다. 이러한 모든 것들은 결국 불면증으로 이어질 수 있다.

“집중력이 떨어지는 이유는 다름 아닌, 뇌 세포의 피로에 있다. 몸과 마음이 아프거나 지치면 뇌신경 세포들이 집중력을 조절하지 못하게 되어서 잡념이 생기고 행동이 산만해진다. 기억력과 집중력을 향상시키려면, 몸의 뭉친 근육을 풀어 주기 위해 스트레칭을 해주듯이 지친 뇌의 피로를 풀어 주는 잠을 자야 한다.”

그래서 잠이 얼마나 중요한지를 이 책은 알려준다. ‘잠이 보약이다’라는 말이 틀리지 않았다는 것을 알려준다. 또 오랫동안 무리하게 일을 하다보면 잘 때 다리가 아픈 분들이 있을 것이다. 이 또한 수면 밸런스를 깨뜨리는 요인이라고 한다. 질병이기 때문에 관리가 필요하다고 한다.

“하지불안증후군은 주로 잠들기 전 다리에 불편한 감각이 나타나 다리를 이리저리 움직이게 되면서 깊은 잠을 못 자게 하는 질환이다. 주로 낮보다는 밤에 잘 발생하고, 다리를 움직이지 않으면 심해지지만 움직이면 곧바로 정상으로 돌아오는 것이 특징이라서 대수롭지 않게 여기기 쉽다.”

이 책은 우리가 수면 밸런스를 유지하기 위해서 어떻게 행동해야 하는지 알려주고 있다. 밤에 잠을 제대로 이루지 못하고 있는 분이라면, 한 번 쯤 읽어보길 권한다.

지구 어디쯤, 처음 만난 식탁

지구 어디쯤, 처음 만난 식탁 - 배낭 속에 담아 온 음식과 사람 이야기
장졘팡 지음, 김지은 옮김 / 생각정거장 / 2017년 1월

여행을 다니다 보면 다양한 현지 음식을 경험한다. 현지 음식은 그 지역의 문화나 삶을 잘 보여준다. 그래서 어쩌면 사람들은 여행을 다닐 때 맛집을 원하기 보다는 현지의 느낌을 가장 잘 느낄 수 있는 음식을 찾는 것인지도 모른다.

<지구 어디쯤, 처음 만난 식탁>은 저자가 여행을 다니면서 맛 본 현지 음식을 소개해준다. 그래서 여행 에세이 성격을 지니고 있지만, 다른 여행책들과 달리 음식을 통해 그 지역의 느낌을 알려준다.

저자는 스페인, 프랑스, 독일, 그린란드, 터키, 이라크, 쿠르드, 이슬라엘, 인도, 네팔, 캄보디아 등 다양한 지역의 음식을 알려준다. 그런데 저자가 알려주는 음식은 고급스럽고 비싼 음식은 아니다. 앞서 이야기한 것처럼 그 지역에서만 특별히 맛볼 수 있는 음식을 소개해준다.

스페인에서는 포크로 긁어 먹은 일요일 한솥밥, 프랑스에서는 자투리 재료로 만든 식사, 터키에서는 검은 양들이 짜낸 젖, 양고기, 쿠르들에서는 홍차 등이다. 이것만 들어봐도 저자가 이 책을 단순 맛집을 소개하지 않는다는 것을 알 수 있다.

저자가 이런 음식을 통해 느낀 것들을 한 번 보면 이 책의 의미를 더 잘 알수 있을 것 같다.

“현명한 사람은 소박한 식탁에서도 값을 매길 수 없는 기쁨과 즐거움을 즐긴다. 이들은 천박한 태도로 음식을 대하지 않고 맹목적으로 <미슐랭가이드>의 별과 유명 쉐프를 신봉하지도 않으며 명성만 따르지도 않는다.”

“우리 쿠르드 사람들은 영원히 용자의 이야기를 노래할 거야. 신념을 지켜 나가면서 자네의 생을 살게나. 그러면 언젠가 어디선가 들어 보고 말한 적 있는 이야기가 현실이 될 걸세.”

“허무한 꿈을 꾸면서 모험을 즐기는 사람들도 버터차를 몇 잔 마셔본다면 세상을 다니면서 자신이 찾으려 했던 것은 결국 자신의 그림자였다는 사실을 깨달을 것이다. 특별한 것 없는 평범한 차에 내면으로 돌아가는 힘이 있었다.”