관계의 품격 서평(인관관계의 안전거리)

관계의 품격 - 좋은 사람들이 모이는 7가지 법칙
오노코로 신페이 지음, 유나현 옮김 / 비즈니스북스 / 2018년 12월

타인의 동의 없는 선의는 빗나가기 쉽다.

나이가 들수록
사람과의 관계를 잘 유지하는게
참 어려운 것같다.

하나 하나 차근차근 읽어나가고
이해할 수록
'아 그래서 그 사람 옆에는 좋은 사람이 많았구나.'싶었다.

부모가 끼워주는 관계의 첫 단추

첫째야? 둘째야?
엄마 아빠가 더 공부하고
잘 실천할 수 있게 노력할게.

내가 좋은 사람이 되는것도 중요하지만
다른 사람과의 관계를 어떻게
유지해나가야하는지도 나와있으니
읽어볼만 한 것같다.

잘해주고도 욕먹는다...

슬프잖아.

나도 최선을 다했는데 뭔가
기분이 찝찝할때가 있었는데
이 책은 남과의 관계를 생각하면서
나를 돌아보게 만드는 것같다.

내 눈에 먼저 들어온건

'은근한 신비주의'를 유지한다.

모든 것을 다 이야기하지 않는 것도
관계의 유지에 중요한 요점 중 하나인 것같다.

'스마트한 결정력'을 가지고
간단하게 말하는 연습을 해야겠다.

사람을 무의식이 드러나는
몸동작이 말하는 메세지를 익혀
보다 친밀하고 진실된 관계를
맺을 수 있기를 기대해본다.

시어머니와의 대립되는 관계를
개선해 나가기 위해
서로의 생활을 이해할 수 있도록
내 생활을 할때 함께 하는 것도 좋은것같다.

남을 인연과 떠날 인연을 구분한다면 인간관계에 쏟는에너지를 조절 할 수 있을 것 같다


과거에 얽매이지 않고
미래로 나아갈 수 있는
시작은 지금을 이야기하는 것부터
출발이지 않을까?

나에게 꼭 필요한 열 여섯 명을
생각하면서 많은 생각을 하게되었다.

자기 긍정 감이 충만해지는 삶

많은 인간관계 속에서도
나를 지켜 나갈 수 있는 그마음을
저자가 말하는 시기에 더 많이 단단하게
만들 수 있도록 노력한다면 남은시기에
자기 긍정감의 재료가 될것이다.

※출판사로부터 책을 무상으로 제공받아
읽은 후 작성한 후기입니다

결혼해도 나답게 살겠습니다 (서평) : 나의 미래를 꿈꾸다.

결혼해도, 나답게 살겠습니다
장새롬(멋진롬) 지음 / 진서원 / 2018년 11월

멋진롬님 책을 사면서 아직도 블로그를 꾸준히 하고 있다는걸 알게되었고 이웃추가 후 글이 올라올때마다 들어가서 보게 되었다.

'결혼해도, 나답게 살겠습니다.' 책은 딱 멋진롬님의 호흡을 담아낸 책같다.

과하게 힘을 주지도 그렇다고 자신을 너무 낮추지도 않고 담백하게 담아낸 멋진롬님의 이야기가 인상깊었다.

책방을 하면서 생긴일 어떻게 운영하였는지 일상을 보내는 그녀의 방법까지 다양하게 책에 담겨있어 읽는 재미가 쏠쏠하다.

책방을 접게 되고 시작한 비밀책 프로젝트는 나에게는 마치 온라인 서점 같이 생각되었다.

그녀의 방식대로 꿈을 실현해나가는 모습이 참 인상깊다.
자신의 마음을 들여다 볼줄알고 객관적으로 판단하는 모습이 참 좋다.


행복한 생활은 비교하지 않을 때
온다는 걸
너무나 잘 알고있는 그녀의
참 교육방식도 인상깊다.

여행을 좋아하는 그녀의 이야기는
꼭 계획을 쫘악 세워 빡빡한 여행보다는
뼈대만 세워서 가는 걸 좋아하게 되었다고 했다.

엄마라서 서점에서 좋은 그림책을
소개할 수 있어서 좋았다는 그녀의 이야기에
미소가 지어진다

다 잘하고 싶은 마음을
적어놓은 그녀를 보면서
아 이사람도 이런 고민을 하는구나
싶어서 더 친근하게 다가왔다.

자신의 모성은 이러하다고
하나씩 차근차근 풀어나간 이야기를
곱씹어보면서 나를 돌이켜보게된다.

나도 글쓰기를 하다보면
좀 더 나아질 수 있을까? :)

너무 어릴때 가는 어린이집에 대해
부정적 시선이었던적이 있는데
나도 지치고 아이도 지치는 것보다는
낫다는 게 지금의 생각이다.

엄마가 행복해야 아이도 행복하다는 건
어쩌면 틀린 말은 아닌것같다.


내 미래를 위해 많은 경험과
교육을 연금이라고 생각하고
나에게 투자하는 것을 하는것도
좋겠다고 생각하게 되었다.


※출판사로부터 책을 무상으로 제공받아
읽은 후 작성한 후기입니다.

여자와 골반 서평(아는 것과 모르는 것의 차이는 크다.)

여자와 골반 - 평생 몸이 살아나는 여성 골반 건강법
카타야마 요지로 지음, 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨 / 2018년 11월

골반에 대해서 생각해 본 적이 없었던 것같다.
이 책을 통해
잊고있었던
골반의 중요성을 알게 되었다.

골반이란?
무엇인지에 대해서
체계적으로 쉽게 풀어서
이야기해주고 있다.

생리통이 있었는데
두 번의 출산 후 생리통이 없어졌는데
골반과 생리와의 관계에 대해서도
흥미롭게 읽었다.

사랑을 나눌때의 골반의 움직임과
임신과 출산에 대해서도
나와있어 결혼을 앞두고 있거나
임산부, 출산부에게도 좋은 선물이 될것같다.

내가 이책을 만나보고 싶었던
이유는 양가 어머님이 골반때문에
힘들어하시는 모습을 보아서

갱년기와 골반에 대해
알아보고 싶어서였는데
궁금증이 많이 해결되었다.

좋은 골반과 나쁜 골반에 대한
정의를 제대로 이해하고

틀어진 골반이라 부르는 것에 대한
정확한 이해를 도와준다.

편안한 상태의 골반과
긴장한 상태의 골반등 그림으로
쉽게 설명되어있어서 좋았다.

틈틈이 나와있는 운동법을
익혀보는것도 좋을것같다.

골반 이완 방법을
나도 꾸준하게 연습해서
머리로 몸으로 익혀야겠다.

나는 우량아 두 명을 출산했는데
다행히 나의 골반과 아이들의 두상이
알맞았던 것같다.

골반에 대해서 알아보고
건강과의 상관관계를
이해하고 더욱 더 활기찬 생활을
하고싶은 분들에게 추천합니다.


※출판사로부터 책을 무상으로 제공받아
읽은 후 작성한 후기입니다.

비교하지 않는 연습 서평 (불필요한 열등감에서 벗어나는 삶)

비교하지 않는 연습 - 불필요한 열등감에서 벗어나는 삶
가토 다이조 지음, 장은주 옮김 / 더퀘스트 / 2018년 11월

비교하지 않는 연습

불필요한 열등감에서 벗어나는 삶

열등감은 여러 얼굴로 우리를 괴롭힌다.

타인의 시선에서 자유롭기 위한 심리학자의 깊은 조언

나약함을 숨기기위해 무리하지 않아도 좋다.

자신감을 갖기 위해 남보다 우월해질 필요는 없다.


남과의 끝없는 비교...
찔린다. 많이... ;;;

그러지말자. 하면서도 내가 그러고 있다.
열등감 콤플렉스를 가진 사람의 특징인 질투심!!!

와 이 책 정말 다른 심리학 책들과는 다른면이 많다.
마치 쪽집게 과외를 받는 기분이랄까?

내가 왜 마음이 그런지 나조차도 이해할 수 없는 부분이 많았는데 무릎을 탁 쳤다.

거부당했던 증오가 남아있다.

어린시절 여러가지 문제들이 있었는데 그로인해서 소속감이 결여 되었던것같다.

애정결핍이 있는 사람은 인정받고 싶어하는 심리가 강하다.
인정받고 싶다는건 타인과 교감한다는 것이 아니라 의지한다는 것이다.

열등감의 여러 얼굴은 다양하게 나타난다는 걸 읽으면서 이해가 되었다.

사람도 싫고 미움 받는 것도 싫고

사람을 싫어하고 외로운것도 싫어해서 사람을 싫어하는 걸 무의식으로 몰아넣는다.

정말이지 내가 왜 그렇게 예민하게 대했는지 알았다. 위에 나온 애정결핍!

나는 무조건적인 사랑을 받고싶어하는구나.
어리광의 욕구가 채워지지 않아서...


다들 왜 나보다 잘나보였는지 그 원인은 열등감이었다는 사실을 다시 깨달았다.


교감할 수 있는 사람이 주위에 있는가?

과거에 멈춰버린 마음

왜 별 것 아닌 말에도 날을 세웠는지 이해가 되니 이제 나도 나를 바꿔나갈 수 있을것같은 희망이 보인다.


해석만 달리해도 삶이 달라진다
나를 바꾸는게 쉽지는 않겠지만 저자가 안내하는대로 나를 믿고 하나씩 실천해나가면 열등감에서 해방되어 진정한 나를 만날 수 있을것같다.

마음을 채우는건 우월함이 아니다.
나를 위해 과잉 보상을 하는일도 줄이고 우월해져야한다는 부담감도 내려놓을 수 있는 연습을 해야지.

자기 비난을 멈춰야 할 시간
자기합리화...
내가 하는 행동이 자기방어에서 나오고 편한쪽으로 생각하고 후회를 달고 산다.
후회의 연속....

그 악순환을 끊어보리라!!!

관계는 언제든지 바꿀 수 있다
상처를 숨기려고 하지말고 드러내고 진짜 자신을 감추지 않고 내 모습 그대로의 모습으로 사는 것이 가장 행복하다는 걸 깨닫고 행복을 꿈꾸는 나이고 싶다.
내 행복에 맞춰 삶의 목적을 수정한다.
내 열등감을 인정하고 거부당한 기억의 재해석을 통해 사실을 외곡하지 않고 받아들이고 나를 사랑해주어야겠다.

누구나 바뀔 수 있다.

'열등감은 누구나 있다'고 단순하게 생각하지 말고 제대로 알고 대응하는 것이 내 행복을 위해 필요하다는 저자의 말과 같이 나를 일으켜세워야지.


※서평단에 선정되어 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 읽은 후 작성한 후기입니다.

어느 날 갑자기 벼락 엄마 서평(롤러코스터 인생에 빠져들었다.)

어느 날 갑자기 벼락엄마
김아영 지음 / 사이행성 / 2018년 11월

이 책은 정말 마성의 책이다.

실명을 적지않아 닉네임으로 왔던 우체국 배달원님이 부르던 블링아지님... ㅋㅋㅋ
(시어머니도 같이 계셨...)

아이가 입원해있는동안이라
책을 나눠 읽고 또 나눠읽었지만
난 책을 계속 집어들었다.

꼭 사춘기 소녀가 로맨스 소설에 빠진 듯한 처음과 읽을수록 어쩌면 나도 지금보다 더 성장해 갈 수 있지 않을까하는 기대를 품게 해주는 책!

'어느 날 갑자기 벼락엄마'

읽고 또 읽어도
다른 느낌으로 다가올 책이다.

웃음과 눈물 감동 슬픔
저자의 인생이
생생하게 담겨있어서 좋았다.

드라마나 영화에서 나올법한 만남부터 불꽃 튀는 사랑에 연애소설을 읽듯 크크크웃었다.

갑작스러웠을 첫임신과 만만치 않았던 사회생활

그리고 한꺼번에 찾아온 두번째 선물 세쌍둥이에 만삭 임산부의 승진 공부에 시험에 나홀로 출산 육아까지!!!

결혼을 허락받는 과정에서 보았다는 아버지의 숨겨진 모습 아니 어쩌면 보지 못했었던 보지 않았었던 모습을 보게 되고 조금이나마 부모의 마음을 헤아릴 수 있었다는 부분에서 펑펑 울었다.

나 역시 작년 친정 아버지의 췌장 이상으로 수술을 받으시고 암이 아니라는 진단을 받기까지 계속 흐르는 눈물로 시간을 보냈던 적이 있다.

잘 해드린것은 고사하고 따뜻한 말 한마디 제대로 건넨적 없고 내 손으로 미역국 끓여드린적 없는... 못난 딸이었기에 갑작스러운 이별이 올까봐 미친듯이 두려웠었다.

물론 지금은 수술도 잘되고 회복하셔서 다시 예전 일상을 살아가고 계셔서 고마운 선물을 받은 마음으로 아버지를 떠올리게 된다.

그렇게 언뜻언뜻 진정한 어른이 되어가는 저자를 보며 마치 내 자신을 보는듯해서 눈물이 멈추지 않았으리라...

엄마라면 누구나 공감하는 이야기로 가득했다.
자연분만... 시도를 했다가 응급수술을 했다는 이야기도 엄마라서 그런지 공감 백만개였다. ㅠ^ㅠ

난 두 아이 다 엄청난 우량아였는데
(첫째 4.22kg 둘째 4.47kg)

시간이 좀 많이 지나서 만날 셋째는 좀 아담했으면 좋겠다고 생각하게 되었다.

수술이 무서워 자연분만 시도하는 나에게
또 다시 자연분만을 성공적으로 할 수 있는 기적이 일어나기를... :)

첫째야, 네가 울어 나도 운다.
도대체 왜우니...???
끝내 못 참고 엉덩이 팡팡했던 첫째를 키우던 그시절 내모습이 책속에서 보였다.

지금 돌이켜보면
미안하고 또 미안한 순간들이다.

둘째를 기다리다 지쳐서 떠났던 여행에서 기적처럼 찾아온 두번째 선물들!

그것도 한 꺼번에 셋???!!!

임신과 출산과정을 보며 마치 내가 세쌍둥이라도 가진듯 그렇게 책속으로 빨려들어갔다.

넷을 혼자서 키우다니!!!

정말 놀라움의 연속이었다.
책을 읽어보면 저자가 왜 그런 선택을 하게되었고 자신만의 방식으로 문제를 어떻게 해결해나가고있는지 나와있어서 공감이 되었다.



육아를 하면서 외로우신가요?
내가 육아를 잘 하고있는지
걱정되시나요?

'어느 날 갑자기 벼락엄마' 와 함께
잠시나마 마음을 함께 나누고
으쌰으쌰 하시길 바랍니다.

※서평이벤트에 선정되어 책을
읽어본 후 작성한 후기입니다.