중년의 심리학

중년의 심리학
최명희 지음 / 자유문고 / 2021년 2월

중년으로 가는 길목에서 요즘은 "내가 무얼 위해 이렇게 사는 걸까?” 하는 생각이 들더군요. 젊었을 때에는 뚜렸한 목표가 없이 세월이 가는대로 살았고, 결혼을 하고 나서는 아이들을 키우느라 어떻게 지나갔는지 기억나질 않더라구요.이제는 아이들이 어느정도 크고나니 무언가 허전하고 삶의 목표를 잃은듯 방황하게 되더라구요.그렇다고 밤늦은 시간까이 흥청망청 아무렇게나 사는 육체적 방황이 아닌 정신적 방황이 시작된듯 했어요. 앞으로 무얼하며 살아야 하는지, 어떻게 살아가야하는지 고민을 하고 있었지요. 그러던 중 '중년의 심리학'이란 책을 만나게되어 저의 방황은 이제 끝이난듯 합니다.

이 책은 중년이 겪게 되는 위기의 원인은 무엇이고, 어떻게 해결할 것인가에 대하여 융의 심리학을 바탕으로 이야기해주고 있어요. 중년의 문제는 무엇인지를 말해주고, 중년의 심리학으로 해결 방법을 알려주고 있답니다.

중년이라하면 무언가를 새로 시작하기에 두려움이 먼저 크게 느껴지지요. 하지만 이책에서 중년은 위기가 아니라 기회라고 말해준답니다. 10대에서 30대에는 육체가 중심이었다면 40대 이후는 정신이 중심이 되는 사고를 전환하여 남은 인생을 새롭게 시작할 시점이라는 것이지요. 나에게 주어진 문제들을 당당하게 마주하여 진정한 ‘나’를 찾으라고 말해주고 있어요.

책을 읽기 전에는 무엇을 어떻게 어디서부터 시작해야하는지 갈피를 잡지 못했었는데 나에게 닥친 문제들을 객관적으로 살펴보기 시작했어요.그리고는 진정한 '나'를 찾기위한 노력을 하고 있답니다. 심리적 노후와 정신적 노후를 준비하여 나중에 더 나이가 들어 "그동안 참 잘 살았다." 며 말하고싶어요

너답게 나답게 치유하는 영성 안셀름 그륀에게 듣는 삶의 지혜

너답게 나답게
안셀름 그륀.안드레아 라슨 지음, 안미라 옮김 / 챕터하우스 / 2021년 3월

딱히 종교를 믿는 것은 아니지만 삶의 지혜와 깨달음을 얻는데 있어서 이런 책도 읽어볼만 하다는 생각이 든다.

요즘들어 가장 많이 고민하고 있는 것이 추하지 않은 삶, 내가 즐기며 나를 위한 삶, 앞으로의 인생설계 가 최대 관심사여서 일까?

누군가에게 무언가를 보여주기 위한 삶, 누군가에게 사랑받기 위한 삶이 아닌 나 스스로 즐기며 참 잘살았다고 만족하는 삶이야말로

진정한 삶이 아닐까 싶다. 보여주기 위한 삶이나 누군가에게 사랑받기 위한 삶이란 계속해서 노력해야 하는 삶이기에 온전히 나를 위한 삶이라고는 할 수 없을 것이다. 그러기에 즐길 수 없고 그런 삶을 살다 보면 훗날 나의 삶은 허무하다는 생각이 들 것이다.

내가 나 자신을 사랑하고 보여주기 위한 삶이 아닌 내가 즐기며 사는 삶이 진정한 삶이 아닐까?

자신의 가치를 자신의 존재 속에서 찾지 못하고, 값비싼 옷이나 멋진 자동차와 같이 신분이나 지위를 보여주기 위한 것들 속에서 찾으려 하기 때문에 삶이 더 고달프고 괴로운게 아닐까 싶다.

이 책은 안셀름 그륀 신부와 조카 안드레아 라슨이 독일과 미국에서 편지로 주고받은 대화 형식으로 되어 있다는 점이 독특하다. 책을 읽는데 있어서 남의 이야기를 엿듣는것마냥 흥미롭게 술술 읽혀졌다. 두 사람의 대화를 통해 평생 수도원에 머물며 성경의 가르침에 따른 내가 살아보지 못한 삶과, 일반 세계의 평범한듯 평범하지 않는 삶에서 삶의 지혜를 얻을 수 있었다.

서로 주고 받은 편지 형식의 글이라 다양한 주제의 이야기들을 담고 있는데 우리가 살면서 직면하게 되는 다양한 문제들을 이야기하기에 현실적으로 다가왔다.

이 책을 통해 내가 살아보지 않는 삶의 이야기를 엿볼 수 있었고 자연스런 이야기를 통해 나 자신의 삶도 되돌아볼 수 있는 계기가 되어 좋았다. 자신의 한계를 인정하며 욕심부리지 않는 사람들이야말로 더 ‘성공적’인 삶을 살고 있다고 이 책에서 말한다.

나도 그런 삶을 살아보리라~

성공을 부르는 7가지 세팅

성공을 부르는 7가지 세팅 - 성공이 따라오는 삶을 위한 법칙
김호연 지음 / 렛츠북 / 2021년 3월

마흔 중반을 접어들며 인생의 갈림길에 놓이게 된 나는 요즘들어 고민이 참 많다.

앞으로 무엇을 하며 먹고 살아가야하는지, 100세시대를 사는 요즘 100세까지는 아니어도 남은 인생을

어떻게 살아야 즐겁고 후회되지 않는 삶을 살아갈 것인가가 최대 고민이다.

이런 저런 고민에 우연찮게 접하게 된 책이 '세팅'이다.

이 책은 현직 공무원이 적집 경험한 이야기를 들려주니 다른 자기계발서들과는 차별적으로 다가왔다

누구나 성공하고 싶어하고, 부자가 되기를 바라지만 정작 어떻게 행동햐아하는지를 들려주는 책들은 드물었다.

그러나 세팅은 단계적인 목록으로 짚어주니 작가가 전하고자하는 메세지가 깔끔하게 한눈에 들어왔다.

최근 이슈가 되었던 이야기들이 등장하여 더 몰입하여 읽게 되었고 공감이 갔다. 

“세상은 생각하는 자가 아니라 행동하는 자가 만든다”

지금 내가 결정한 것에 확신을 갖게해준 문장이다!!

고민만하고 어떻게 해야할지 방향을 잡지 못하고 있는 나에거 위 문장이 크게 다가왔다

이 책은 성공한 삶을 살고 싶다면 먼저 목표를 향해 행동하고 도전하는 용기를 가진 삶을 살아보도록 하자고 말하고 있다

책을 읽으며 안정된 삶을 살아가며 시도해보고 싶은 일이 있어도 해보지 못한 작가님의 번뇌가 느껴지기도 했다.

50을 바라보며 앞으로 살아갈 인생을 위해 지금 내린 결정이 후회가 없기를 바라며

잘 되리라는 기대감으로 힘찬 새출발을 시작해보려한다!!

그런 이책은 나에게 도전의 용기를 주는 한줄기 빛같은 책으로 느껴졌다!!

신학기 공부법(학습법) 우공비초등으로 함께해요!!

신사고 우공비 초등 전과목 세트 4-2 - 전7권 (2019년) - (본책4권+부록3권) ㅣ 초등 신사고 우공비 (2019년)
신사고초등콘텐츠연구회 지음 / 좋은책신사고 / 2019년 6월

1학기에 이어 4학년 2학기도 책임지고 있는 우공비세트!!

1힉년부터 지금까지 쭈~욱 우공비와 함께 하고 있는데 이번에도 어김없이 우공비와 함께 하고 있어요!!

저도 아이도 우공비의 매력에 빠져 새학기마다 잊지 않고 찾는 교재예요

아이뿐만 아니라 저도 좋아하는 카카오프렌즈와 함께여서 공부하는 재미도 쏠쏠하답니다

우공비 시리즈는 학교 교과서 내용이 모두 담겨 있고 정리도 잘 되어있어서 홈스쿨교재로 좋아요!1

교과서를 가지고 다니지 않는 요즘아이들에게 집에서도 교과서 없이 공부하기에 좋은 교재예요

학교에서 돌아오면 매일매일 꾸준히 우공비로 공부하고 있답니다

요일별로 과목을 정해놓고 매일 꾸준히 우공비로 공부해요!!

방학 때는 선행으로 학기중에는 복습으로 우공비를 잘 활용하고 있지요!!

개념정리가 잘 되어 있고 개념을 이미지화하여 알려주니 이해하기가 쉬워 아이도 우공비에 매료되었지요!!

우공비와 공부하면 개념을 알려주기가 쉬워요

한눈에 알이보기 쉽도록 구성되었고 개념을 이미지화 하여 재미있게 알려주니 오래도록 기억할 수 있어요!!

방학하기 전에 미리 구입하여 살짝의 선행을 학고 학기가 시작되면 복습으로 활용하는데

우공비로 공부시작 전 교재를 펼치며 오늘은 이 부분을 배웠는데 여기 똑같이 나와 있다면서 이야기를 해주더라구요

자연스럽게 아이와 소통하는 계기가 되며 자연스런 복습의 효과도 톡톡히 보고 있어요!!

우공비로 다양한 유형의 문제를 풀면서 단원에서 공부한 내용을 마무리하고 학교시험 대비도 하고 있어요!!

우공비 세트면 학교공부 완벽하게 마무리할 수 있답니다

우공비로 꾸준히 화이팅!!

겨울방학시작~4학년수학공부 우공비 수학/쎈연산 문제집으로 공부 시작!!

신사고 우공비 초등 수학 4-1 (2019년) - 새교육과정 ㅣ 초등 신사고 우공비 (2019년)
홍범준.신사고수학콘텐츠연구회 지음 / 좋은책신사고 / 2018년 10월

드디어 겨울방학이 시작되었어요!!
이번 겨울방학은 늦게 시작했지만 대신 중간에 학교 나가는 일이 없고 바로 새학년으로 올라가니 좋은것 같아요
방학숙제를 안하긴 하지만 무엇보다 겨울방학 숙제가 없으니 날아갈것 같아요..ㅎㅎ
하지만 그만큼 방학을 잘 활용하여 자기개발이나 스스로 학습이 더 중요하게 느껴지는것 같아요
방학도 하였으니 새로운 각오로 4학년에서 배울 내용도 공부시작할려구요

겨울방학을 책임질 우공비수학과 쎈연산!!
우공비수학은 이미지 연상학습으로 쉽고 재미있게 오래도록 기억에 남도록 해주는데요
1학년때부터 꾸준히 수학을 재미있어하며 풀고 있어요

우공비 초등수학문제집 안에  카카오프렌즈와 즐겁게 공부할 수 있는 수학 개념 공부카드가 들어있어요
문제집을 풀기전에 개념들과 친해지는 시간을 가져보았어요
전체적인 수학 개념을 익히기에도 좋고 복습으로 게임하며 활용해도 참 좋은 공부카드에요

매일매일 공부계획표에따라 학습하는데
적당한 분량에 힘들어하지 않고 재미있어하며 풀고 있답니다.
4학년에서는 큰수들을 배우니 아직은 많이 헷갈리나 봅니다...ㅠ

단원 시작에 앞서 만화로 된 스토리텔링으로 단원에서 공부할 내용을 살펴볼 수 있어요
여자 아이가 귀엽게 생겼다면서 만화도 재미있게 보더라구요
개념잡는 비법에서는 이해하기 쉬운 설명과 개념 쏙 눈에 쏙 개념을 이미지화하여 알려주니
이해하기가 훨씬 쉬운가봅니다
이정도는 알겠다며 자신만만해 하더라구요..ㅎㅎ

개념공부를 재미있게 하고 개념익히는 문제를 풀어보며 교과서에서 배우는 개념을 확실하게 이해를 했는지 확인해볼 수 있어요
교과서 개념과 원리를 이해한 후 문제를 통해 기초를 탄탄히 할 수 있어요
실력 쌓는 비법에서는 익힘책과 학교 시험 문제를 집중적으로 풀어서 수학 실력을 키울 수 있는데
특히 비슷한 유형의 문제를 반복하여 풀어보는 또또문제가 참 좋더라구요
한 번 틀린 문제는 또 틀리기 쉬운데 반복하여 풀어보며 개념다지기를 할 수 있더라구요
문제해결비법에서는 단계별로 문제를 풀어보며 문제를 해결해가는 방법을 배울 수 있어요
아무리 어렵고 복잡한 문제라도 문제를 해결하는 비법을 통해 문제 해결력과 사고력을 키울 수 있답니다
다양한 유형의 문제를 풀면서 단원에 대한 학습을 완벽하게 마무리할 수 있는 단원평가는 총 2회분을 제공해주며
학교 시험에 자주 출제되는 서술형 문제를 풀어 보면서 서술형 평가에 대비할 수 있어요
우공비 초등수학 시리즈 는 문제풀이 동영상을 무료로 제공해주고 있는데
수학 전문 강사님의 강연인지라 쉽고 재밌게 설명해주어 무척 좋더라구요
우공비 수학으로 공부하면서 연산이 조금은 부족하여 쎈연산과 함께하는데
큰자리 수의 자리개념을 알려주니 개념을 확실히 알겠다고 쉽다며 자신있께 풀어요

우공비 수학 4학년 1학기 문제집은 기본개념과 관련 문제를 푸는 기본문제부터
문제해결비법과 단원평가 서술형평가가 있는 심화문제까지 한권으로 다양한 문제유형을 만나볼 수 있어요
겨울방학에도 우공비로 화이팅!!