프렌즈 후쿠오카

프렌즈 후쿠오카 : 유후인.벳부.키타큐슈 - 최고의 후쿠오카 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 2023~2024년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends
정꽃나래.정꽃보라 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2023년 2월

'여행가고 싶다, 어디론가 떠나고 싶다' 이런 생각을 할 때도 일본을 떠올렸던 적은 없었어요.

참 가까운 나라인데 좋은 기회가 있었을 때도 왜 떠나지 않았는지 지금 생각하니 아쉽네요.

혼자 훌쩍 어디론가 떠나고 싶다고 했더니, 친구가 일본을 추천했어요.

다른 좋은 곳도 많지만 어쨌든 한번도 가보지 못한 일본이라 관심을 가져보기로 했습니다.

마침 여행가이드북 프렌즈에서 프렌즈 후쿠오카 2023~2024년 개정판이 나와서 반갑네요.

프렌즈는 여행지를 정하면 항상 가장 먼저 구매했던 가이드북이예요.

여행 목적지에 관해 알고 싶은 모든 것이 효율적이면서도 상세하게 잘 나와 있는 가이드북이죠.

당장 떠나지는 못하더라도 미리 후쿠오카의 이모저모를 알아두면 여행을 떠날 때 큰 도움이 될 것 같아요!!

​지은이가 정꽃나래, 정꽃보라이기에 자매가 같이 썼나보다 했는데 쌍둥이 자매셨네요.

무려 7번째 책이라고 하니 여행 고수들의 알찬 정보가 가득 담겨있을 것 같아요.

후쿠오카를 처음 방문하는 초보 여행자도 어렵지 않도록후쿠오카의 모든 것이 담겨있어요.

​최신판이다 보니 책 앞부분에 바로 '2023년 후쿠오카 이렇게 달라졌어요'로 정리된 부분이 있네요.

후쿠오카를 많이 다녀오신 분들한테는 한눈에 달라진 부분을 확인할 수 있어서 좋겠어요.

​프렌즈_후쿠오카는 후쿠오카 알아가기, 후쿠오카 한걸음 더, 여행설계하기, 하카타&나카스, 텐진&다이묘, 항만지역, 오호리 지역, 근교지역, 후쿠오카 외곽지역, 후쿠오카 여행의 숙박, 후쿠오카 여행준비로 정리되어 있습니다.

후쿠오카를 잘 모르는 초보 여행자로서는 후쿠오카가 어떤 곳인지, 어떤 명소가 있는지, 어떤 먹거리가 유명한지 등 기본적인 정보부터 필요한데 후쿠오카 알아가기'에 잘 정리되어 있네요.

아기자기한 사진들을 보는 것만으로도 여행을 떠나는 기분이예요.

'후쿠오카 한걸음 더'에서는 좀더 세부적으로 한곳 한곳 짚어 설명하고 있어서 

실제 여행을 떠났을 때 찾아보기 좋게 되어 있습니다.

후쿠오카에 가면 꼭 사와야 하는 명물!!!

너무 많아서 가방 하나 더 준비해야겠어요!!!

프렌즈 후쿠오카로 여행 설계도 척척!!

​2023년 기준 마스크 착용의무도 없고

봄3~5월 가을10~11월이 후쿠오카를 여행하기 좋은 시기라고 하니 여행설계 한번 해볼까봐요!!!

실제 여행에서 더 요긴하게 쓰게 될 프렌즈_후쿠오카 좋은 책 감사합니다.

당신의 이야기를 들려주세요_ 냥식당

냥식당 - 당신의 이야기를 들려주세요 ㅣ 일인칭 6
싱아 지음 / 동양북스(동양문고) / 2022년 12월

<당신의 이야기를 들려주세요, 냥식당> 이란 제목이 신선해서 눈길이 갔습니다.

어떤 상징적인 표현이겠거니 했는데, 진짜 냥식당이 있었다는 ㅋㅋㅋ

냥사장이 운영하는 냥식당인데도 이상하거나 의아하지 않고 자연스럽게 받아들일 수 있었던 건 역시 우리들의 이야기를 진솔하게 담아내었기 때문이겠죠..

알고보니 누적 조회수가 천만뷰에 13만명 팔로워를 가진 어마무시한 냥식당이었어요.

이렇게 대단한 냥식당을 종이책으로 만나볼 수 있게 되어 영광입니다.

왜 13만 팔로워를 감동시킨 냥식당인지 알겠더라구요.

정말 편안하고 아늑하고 여유로운 냥식당은 특별한 음식은 없지만 어디보다 따뜻하고 포근하네요.

음식맛은 어떤지 몰라도 냥사장과 직원 찡찡, 레오가 전해주는 말말말에는 경청에서 나온 공감과 위로가 담겨있어 듣고 있노라면 어느새 마음이 편안해집니다.

사실 어떤 대단한 혜안이 있는 것은 아니었어요.

그런데도 눈물이 나오고 마음이 훈훈해지는 것은 누구나 듣고싶었던 말 한마디, 나를 알아주고 이해해주는 대화이기 때문일 거예요.

이상하게 좋은 세상에 살고 있는데 매일매일이 바쁘고 정신이 없이 지나가네요.

외롭고 힘들고 지쳐도 속 마음이나 하고 싶은 이야기를 솔직하게 털어놓기도 점점더 어려워지구요..

<당신의 이야기를 들려주세요, 냥식당>은 우리모두가 겪고 있는 혹은 겪을 수 있는 여러 이야기들이 있어서 읽고 위로받고 읽고 이해도 해보고 읽고 감탄도 하게 됩니다.

내 옷장 뒷편에도 문이 있고 그 문을 열면 진짜 이런 식당이 있다면

하루하루가 너무 힘들고 지칠지라도 하루의 고단함을 지우고 또 새롭게 시작할 힘과 위안을 얻을 수 있을텐데...

어쩔 수 없죠... <당신의 이야기를 들려주세요, 냥식당>이라도 매일 만나야지ㅎㅎㅎ

청년부터 노년에 이르기까지 이야기가 시간의 순으로 흐르고 있어서

마치 한편의 인생 스토리를 보는 것 같기도 했어요.

냥식당을 찾는 손님들은 매번 다르지만 누구나 겪었을 법한 이야기에

공감하면서 함께 할 수 있는 이야기들이라 몰입하게 됩니다.

특히 눈물이 났던 에피소드는 키우던 반려견(반려묘)를 하늘로 떠나보낸 후 생각했던 것들이 고스란히 담겨있던 부분.

후회가 담긴 집사의 말에 반려견(반려묘)이 와서 주어진 생을 잘 살고 갔다고 하는데 우리 강아지 생각이 나서 많이많이 울었네요.

'조금 더 많이 놀아줄 걸, 조금 더 많이 안아줄 걸, 어차피 그렇게 가버릴 걸 좋지 않아도 맛있는 거 왕창 줄 걸...' 그런 생각 많이 했는데

'행복했다고, 잘 살다 갔다고' 우리 강아지가 대신 얘기해주는 것 같아 울컥했어요..

오늘부터 시작하는 건강일력 365

오늘부터 시작하는 건강 일력 365
김주원 지음 / 가나출판사 / 2022년 12월

제목부터 눈에 확~ 들어온 <오늘부터 시작하는 건강 일력 365>

게으르고 또 게을러진 나에게 꼭꼭꼭 필요한 책!!

운동을 좋아하는 편이고 수영, 스쿼시, 필라테스, 요가 등 운동을 꾸준히 했던 때도 있었는데

어쩌다 보니 어느새 숨쉬기 운동만 겨우하고 있다.

만보걷기라도 일주일에 서너번은 해야 할텐데, 그것도 더워지고 추워지게 되면 그만두게 된다.

아무래도 시간을 따로 내야 하고 상황이 여의치 않아 며칠 빼먹게 되면 그나마 안하게 되는...

<오늘부터 시작하는 건강일력 365>는 말 그대로 홈트레이닝.

하루에 한동작 따라하는 거라 홈트레이닝이라는 말을 붙이기엔 너무한가 싶기도 했지만

홈트레이닝이 뭐 별건가, 집에서 운동을 하면 된 거지..

특별한 기구나 긴 시간이 요하지 않아서 좋다.

건강일력 365이라는 말처럼 매일매일 365일 하루씩 하루에 한 동작을 따라하다 보면 어느새 근육이 붙어있을지도..

오늘부터 시작하는 건강일력 365는 탁상달력처럼 책상 위나 탁자에 놓을 수 있는 형태로 되어 있다.

달력이라 생각하고 책상 위에 놓고 하루하루 날짜도 보고 그날그날 정해져 있는 동작을 따라하기만 하면 된다.

처음은 보다 쉬운 동작으로 시작하고 갈수록 조금은 난이도가 있는 동작으로 진행되는 것 같다.

'생각보다 쉬운 동작들이네'라고 생각했는데 웬걸 운동을 얼마나 안했는지 그거 한동작하는 것도 쉽지가 않았다.

반성반성반성!!!!!!

동작은 일러스트만 봐도 잘 알 수 있었는데 각 페이지 하단 QR코드를 통해 동영상으로도 확인할 수 있다.

건강일력이라는 이름답게 단순히 운동동작만 있는 것이 아니라

건강식, 건강한 생활습관, 건강상식, 마음가짐 등도 중간중간 포함되어서 한번씩 웃고 쉬어갈 수 있다.

<오늘부터 시작하는 건강일력 365> 저자 김주원은 무려 50kg을 감량했고 14년째 유지하고 있는 분.

저자 본인이 오랜 기간 도전과 실패를 겪은 경험으로 일력을 만들었기에 이렇게 좋은 책이 탄생한 것 같다.

언제 어디서나 쉽고 재미있게 운동할 수 있는 건강한 운동법.

매일매일 꾸준히 운동하기가 생각보다 쉽지는 않은데

<오늘부터 시작하는 건강일력 365>는 일력으로 되어 있어서 매일 규칙적으로 하는데 도움이 된다.

어제보다 더 건강하게 만들어 줄 하루 한 동작, 이것만큼은 꼭 따라 하자!

퓨처미 다이어리 I&ME

퓨처미 다이어리 I&ME - 인문학과 경영철학이 담긴 성장일기
스타북스 편집부 지음 / 스타북스 / 2022년 12월

꾸준히 일년 내내 잘 기록하는 것도 아닌데,

이상하게 연말만 되면 꼭꼭 장만하는 것이 다이어리

'작심삼일인데 올해는 사지말까, 아니야 새해에는 꼭 열심히 써보자 작심삼일씩으로 이어가지 뭐'

다짐하던 중 눈에 들어왔던 퓨처미 다이어리 I&ME

받아보니 생각보다는 크지 않았다.

적당한 사이즈에 묵직하고 고급스러운 표지

4년간 쓸 수 있는 다이어리답게 튼튼하고 오래써도 그대로일 것만 같은 단단함이 있다.

우리가 보통 쓰는 다이어리와는 다르게 4년 동안 쓸 수 있게 구성되었고

새해 1월1일에 시작하지 않아도 되는 만년 다이어리

오늘부터 시작하고 싶으면 시작하는 날부터 연도를 직접 쓰고 써내려가면 된다.

4년 간 쓸 수 있는 다이어리라고 해서 1460장이 있는 책인가 했더니 한 장에 4년이 기록된다.

한 장에서 4년이 담겨있으니 4년 간의 변화, 성장을 한 눈에 볼 수 있다.

12월24일부터 쓰기 시작했는데 시작하는 마음의 의욕 덕분인지 몇 줄 안되는 다이어리 공간이 부족했다.

보통 한 페이지에 하루 일기를 쓰게 되어 있는데 퓨처미 다이어리는 1/4로 나뉘니 그럴 수밖에...

하지만 하루 이틀 그렇게 쓰다보니 웬걸 나에게는 딱 안성맞춤인 퓨처미 다이어리.

처음이나 그렇지 갈수록 쓸 말도 쓰기도 귀찮아지는 것이 일기,

퓨처미 다이어리처럼 간략하게 하루를 정리하는 정도가 딱 좋았다.

이렇게 부담없이 끄적일 수 있는 공간이기에 계속해서 꾸준히 쓸 수 있는 일기였다!!

윗부분에는 세계 최고 창업경영자 6인의 경영철학과 노하우가 담긴 말, 그리고 고사성어가 있다.

불멸의 고사성어와 성공한 이들의 노하우라고 하니 매일 일기를 쓰면서 읽어보는 것도 도움이 되겠다.

아랫쪽에는 버킷리스트 코너까지 있어서 알차다.

살아가면서 하고 싶은 일들이 무엇이었는지 다시한번 더 생각해보게 된다.

이 다이어리에는 특이하게도 소설이 함께 담겨있다.

명작 중의 명작 ‘어린왕자’ ‘노인과 바다’ ‘사람은 무엇으로 사는가’를 완역하여 담고 있다.

일기를 쓰다 어느날 다음 페이지에 갑자기 나온 명작을 읽는 느낌은 어떨지 기대된다.

너의 하루가 따숩길 바라

너의 하루가 따숩길 바라 - 마음에 약 발라주는 '힐링곰 꽁달이'의 폭신한 위로
고은지 지음 / 북라이프 / 2022년 12월

"너의 하루가 따숩길 바라"

듣기만 해도 참 좋은 말이다!!

이 말 한 마디가 이렇게 사람 마음을 울리는 줄은 미처 몰랐다.

마음에 약 발라주는 "힐링곰 꽁달이의 푹신한 위로"

그냥, 제목에 이끌려 그림에 이끌려 읽게 된 이 책은 진짜 제대로 푹신하게 사람 마음을 보듬어 주었다.

보기만 해도 흐뭇해지는 꽁달이는 상처가 더 벌어지지 않게 처방을 내려준다.

정말 내 마음이 따스하기를 바라는구나!!

어쩜 이렇게 하나하나 내 마음을 알아주고 토닥토닥해주는지...

처음 읽을 때는 '그래 그렇지, 나도 그건 알아. 그렇게 생각해야 한다는 것도 알아. 그렇지만 현실은 또 다르잖아, 그게 그게 잘 안되서 그러는 거잖아' 하고 약간의 반항심이 있었는데 어느덧 눈물이 뚝뚝.

누구나 고민하고 힘들어하는 부분을 끌어내어 짚어주고 따스하게 어루만지고 위로를 건넨다.

자존감, 인생, 감정, 관계, 사랑 외로움, 일상 공감, 미공개웹툰까지.

둥글둥글 포근포근한 꽁달이와 만나다보면 어느새 한 권 금 뚝딱!!

그러라 그래, 난 이대로 충분해

네 탓이 아니야

다 괜찮아

그 눈빛이면 충분해

그 마음이면 충분해

오늘부터는 우리 함께 행복해지자

무너지지 마

희망을 잃지 마

애썼어

내가 응원할께

방향만 잃지 마

너는 그 속에서 답을 찾을 테니까

끊임없이 이해해주고 위로해주고 알아주는 꽁달이

꽁달이는 계속해서 북돋아주고 믿어주고 바로 옆에 있다는 걸 상기시킨다.

바로 옆에서 응원을 보내주고 지켜보고 있다는 꽁달이가 있으니 오늘도 힘내야지!!

힐링곰 꽁달이 덕분에 미처 스스로도 잘 몰랐던 마음의 상처, 약한 부분 등도 더 확실히 알게 되었다.

따스한 위로로 용기와 미소도 얻게 되고...

1년 만에 12만 팔로워를 사로잡은 심리상담툰이라고 들었는데 왜 많은 사람들이 꽁달이를 만나고 싶어했는지 잘 알게 된 책이었다.

누군가 날 잘 알아주기를 바랄 때, 누군가의 무조건적 위로와 응원이 필요할 때 큰 위로가 되는 책이다.

두고두고 꽁달이와 자주 만나야지!!