세계척학전집 : 훔친 심리학 편

세계척학전집 : 훔친 심리학 편 - 있어 보이는 척하기 좋은 인간 매뉴얼 ㅣ 세계척학전집 2
이클립스 지음 / 모티브 / 2026년 1월

<출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 리뷰했습니다>

심리학의 가장 큰 매력은 정답이 정해져 있지 않다는 점입니다. 대신 질문을 바꿔주는데요.

우리는 누군가의 행동을 나만의 방식으로 빨리 해석하고 단정짓습니다. 말을 안 들으면 무시한다고 생각하고, 연락이 없으면 마음이 식었다고 생각하기도 하죠.

유튜브 지식 크리에이터로 10개월만에 14만 구독자의 관심을 끌어올린 컨텐츠 <이클립스> 운영 및 <세계척학전집 - 훔친 심리학편> 도서를 집필한 이클립스 저자의 도서를 만나보았습니다. 이 책은 사람을 분석하는 것이 아닌 사람 때문에 흔들리는 나를 이해하게 만드는 다양한 인사이트를 제공하는데요. 여러 주제 속에서도 제 시선을 사로잡았던 내용들을 공유해봅니다.

<왜 어떤 사람은 사랑이 편하고, 어떤 사람은 불안할까 (ft. 연애의 관점)>

상대의 답장이 늦으면 불안해지는 사람.

너무 가까워지면 도망치고 싶은 사람.

갈등이 생기면 감정을 차단해버리는 사람.

이 차이를 보울비(영국의 정신과 의사이자 정신분석가)는 성격이 아니라 애착 기억에서 찾았습니다.(ft. 애착 이론)

태어나서 처음 맺은 관계, 즉 부모와의 관계가 사랑은 어떤 감정인가에 대한 기본값을 만든다는 것입니다.

연애에서 반복되는 문제는 지금의 상대 때문만이 아니라, 과거에 형성된 감정이 자동으로 실행되는 결과일 수 있다는 것입니다.

​<아이에게 먹이보다 중요한 것 - 접촉 안정감>

아이에게 가장 중요한 것은 영양 공급이 아니라, 몸으로 느껴지는 안정감, 따뜻함이라고 합니다.

어릴 때부터 아이의 감정과 선택을 존중받은 아이는 성인이 되어서도 자신을 존중하는 사람이 된다는 것은 부모가 어떤 태도로 아이의 마음을 대했는가에 대한 결과이기도 해요.

이 차이가 훗날 연애의 방식으로 연결된다는 점은 이 책을 통해 가장 크게 얻은 통찰이었습니다. 그리고 그 모든 흐름의 중심에는 애착이 있었습니다.

이 책이 특별했던 이유는 다양한 주제들을 통해 남의 이야기가 아닌, 제 자신의 콤플렉스와 행동을 함께 돌아보는 시간도 가질 수 있었어요. 아이의 지금을 지켜주는 일이 곧 아이의 평생을 지켜주는 일이 되기를 바라며, 오늘도 충분히 애쓰고 있는 제 자신과 가족, 모든 부모에게 조용한 응원을 보냅니다.

좋은 책을 통해 잠시 숨을 고르고, 마음을 회복할 수 있는 시간을 제공해주셔서 감사합니다.