[행복해지는 연습을 해요] - 마음으로 나누는 행복의 메세지

행복해지는 연습을 해요 - 덜 신경 쓰고, 더 사랑하는 법
전승환 지음 / 허밍버드 / 2018년 6월

너무나 바쁘게 하루 하루를 살다보면 문득 드는 생각이있다.

'나는 정말 잘 살고 있는걸까?'

눈에 보이는 물질적인 풍요의 보상이 아니더라도,
오늘 하루를 살면서 행복한 하루 였는지 자문해 본다.

[행복해지는 연습을 해요]는 '책읽어주는 남자'
마음 큐레이터로 잘 알려진 전승환 작가의
마음 에세이로 위로의 말을 전하는 공감의 글이다.

저마다 다른 모습 다른 생각으로 살아가고 있기에,
나의 삶에 대한 해답을 찾을 수는 없을 것이다.

그렇기에, 매순간 선택의 고민과 갈등을 하며
때로는 힘겨운 좌절에 부딪히면서 가슴앓이를 하게 된다.

[행복해지는 연습을 해요]에는 우리의 삶에
해답을 제시해 줄 수는 없지만, 그저 옆에서
귀를 기울여 주고, 등을 토닥여주는 내용들이다.

본문 내용 중에도 소개가 되고 있지만,

누군가에게는 그저 그런
별다를 것 없는 비슷한 말이여도~

또 누군가에게는 위로와 치유가 되면서
삶의 힘도 되는 잔잔한 울림의 글귀들이다.

내 진짜 모습을 숨기지 말자.
사람들이 기대하는 누군가가 아니라
나 스스로에게 솔직한 내가 되어야 한다.

- 본문 p138

[행복해지는 연습을 해요]의 챕터는,

01 무심해지세요 - 내 행복을 방해하는 것으로부터
02 부디, 집중하세요 - 늘 한결같은 진짜 내 사람들에게
03 이제 그만, 놓아 주세요 - 나를 아프게 하는 사람 그리고 사람
04 꼭, 기억하세요 = 지금 이대로도 충분하다른 걸

크게 네가지 꼭지로 사랑의 이야기, 사람과의 관계에 대한 이야기등
우리의 평범한 일상 속에서 나의 이야기에, 귀 쫑긋 귀를 기울여줄
착한 말들과 잔잔한 분위기의 감성 사진들이 함께 한다.

나의 삶은 오롯이 나만의 인생이고 나의 선택과
결과에 따른 작용과 반작용 일 것이다.

다른 이들에게 나의 행복을 정해주세요. 라고 결정권을
넘길 수는 없기에, 나의 행복을 찾기 위해서 노력은
하지만 행복은 어디쯤 있을지? 불안하기도 하다.

소소한 저자의 평밤한 일상의 이야기 속에서,
나와 닮은 크게 다르지 않은 이들과 나의 이야기를
나눌 수 있는 편한 친구처럼 따뜻함이 전해진다.

 

흔히들 우리가 살아가는 모습을 네잎클로버에
비유를 하면서, 진정한 행복을 논하기도 한다.

'행운'이라는 꽃말의 돌연변이 네잎클로버만을
찾기 위해서, 수많은 '헹복'의 세잎클로버를
제쳐두고  허망함을 좇지 않았나 싶다.

[행복해지는 연습을 해요]는 의 서문에서도
저자가 밝히고 있듯이,

'우리는 늘 행복을 꿈꾼다.
지금, 이 순간의 행복을 놓친 채,

당신은 행복을
좇고 있는가
잡고 있는가, '

나이 20이건 70이건 우리가 사는 삶에 대해 누구도
알지 못하고 열심히 노력하는 삶을 살고 있다고 한다.

나의 오늘 하루의 삶이 어제 보다는 힘들고 어려울지라도

'괜찮을 수 있을 것 같다.' 라면서, 다시 한번
행복의 파랑새가 내 안에 있음을 자각하고
힘들 내볼 수 잇는 희망의 공감을 나누게 된다.