9시 취침의 기적을 읽고 ~~

9시 취침의 기적 - 엄마와 아이의 습관을 바꾼 탁월한 선택
김연수 지음 / 끌리는책 / 2018년 5월

어린시절 저는 동생들과 함께 9시에 잠을 잤었어요.

저는 잠을 자도 항상 잠이 부족했던거 같아요.

체력이 약해서 늦게 잠을 자는 날에는 다음날 하루가 온종일 피곤하였어요.

김연수 작가는 아침마다 전쟁이었다고 해요.

일어나지 못하는 아이들을 깨우고 아침준비를 하고 , 출근 준비를 하면서 아이들을 어린이집과 초등학교에 보낼 채비를 시키는 일은 그야 말로 전쟁이었다고 합니다.

이런 전쟁을 매일 치르면서 작가는 지쳐갔다고 해요.

저에게 두명의 자녀가 있는데 아이들은 늦은 시간이 되어야지만 잠자리에 들었어요. 그 이후의 시간이 저의 유일한 시간이예요.

작가가 9시 취침을 실천하고 자신의 시간을 찾은 것처럼 9시 취침을 실천해 보고 싶어서 요즘 조금씩 9시취침을 할 수 있도록 시도해보고 있어요.

"엄마,5분만 더 자고 일어나면 안되요?" 아이들은 아침마다 저에게 이렇게 자주 말하곤 합니다.

늦었지만  9시 취침책을 만나서 자극을 받게 되었어요.

저자는 자기의 육아경험과 9시취침을 실천해서  아이들이  많은 것을 얻었다고 해요. 아이들이 가장 먼저 해야하는 것을 하고 집중해서 무엇인가를 한다고 하지요.

시간을 잘 활용하는  능력과 집중력이 길러젔다고 해요.

1. 엄마와 아이의 인생을 바꾼 9시 취침

아침 5분 여유가  만들어낸 놀라운 변화

9시에 취침하는 아이는 밥맛이 좋고 혼자서도 잘 먹고 충분한 시간과 여유가 있으며 스스로 하기를 도전하며 수 많은 실패를 통해 성취감을 맛봅니다. 독립적이고 자기주도적 아이로 성장한다고 합니다.

저희 아이들이  자기일을 다하고 서로를 도와주는 아이들이 되었으면 좋겠어요.

9시 취침 습관은 비인지 능력을 강화하는 계기가 되었습니다. p55

저녁시간 관리를 위한 4가지 방법

1. 저녁 일찍 먹이기

2. 꼭 해야 할 일 먼저하기

3. 이웃 엄마들에게 휘둘리지 않기

4. 그룹 수업하지 않기

2. 게임과 스마트 폰에서 아이를 지켜낸 9시 취침

부부 싸움리 절반으로 준다.

부부싸움의 90%는 서로 다른 교육관 때문

TV를 없애니 이렇게 달라졌다.

우리집 TV없애기 3단계 프로젝트

1단계 문제를 인지하고 개선을 시도하기

2단계 작은 방으로 옮기고 시청시간 줄이기

3단계 TV 끊어버리기, 계획해서 영화 보기

우리아이 스마트폰 사용설명서

스마트폰 중독 이렇게 예방하자

스마트 폰 게임보다 더 재미있는 일을 찾는다.

스마트폰 없다고 하늘이 무너지지 않는다.

휴대전화가 없어야 약속을 꼭 지킨다.

우리집 스마트폰 사용 절제 습관

식당에서 스마트폰 사용시간 줄이기

3. 사교육에 휘둘리지 않게된, 9시 취침

교육의 적정온도는 몇도일까?

사진 P153

한두 가지라도 제대로 배우면 된다.

우리 가족의 선택기준은 오직 하나

주말에 아이들에게 준 특별한 선물

저절로 터득한 자기주도학습

자연스럽게 발견한 아이의 재능과 가능성

어디서든 돋보이고 사랑받는 아이가 되다.

4. 아이를 건강하고 밝게 자라게 하는 9시 취침

읽찍자는 아이가 건강하다.

수면이 부족하면 체력이 떨어진다

늦게 자는 아이는 면역이 약하다.

늦게 자면 나쁜 습관이 생긴다.

늦게자면 비만 가능성이 높아진다.

읽찍자면 성격이 밝아진다.

 

위의 내용들은 모두가 공감이 되는 내용이다. 쉽게 읽을 수 있었고 나에게 그리고 우리 아이들에게도 9시 취침의 기적 같은 일이 생겨났으면 좋겠다

서평을 쓰면서 난 아이들에게 잔소리를 했다.

읽찍 자라고 짜증 섞인 말들이 나왔다.

아이들은 잠이 늘 부족하고 일어나면 아침밥도 깨작거리고 먹는둥 마는둥 하면서 밥도 들어내놓곤 한다. 아침마다 전쟁을 치루지만 이젠 9시취침은 작가의 아이들을 변화되게 하였듯이 내 자녀들게도 실천해보고 싶다. 이제는 읽찍 재우고 나만의 시간을, 여유를 조금 가지기를 소망해본다.

할머니의 노란우산을 읽고 (서평)

할머니의 노란 우산 ㅣ 미래그림책 139
릴리 샤르트랑 지음, 파스칼 보낭팡 그림, 양진희 옮김 / 미래아이(미래M&B,미래엠앤비) / 2018년 4월

할머니의 노란 우산 표지를 보면 밝은 노란색으로 경쾌하고 밝은 느낌의 책이라고 생각했어요. 그런데 예상하지 못한 이별을 통해 슬픔 그리고 치유의 과정을 잘 보여주는 동화라는 생각이 들어요.

 

우산이 일인칭 화자가 되어 이야기를 들려주고 있어요.
이름이 없고
다섯 살이고, 튼튼하다고
우산은 할아버지가 파리 여행을 하는 동안 아내인 피오나 할머니에게 준 선물이에요.
해가 쨍쨍 나는 날에도, 흐리고 비가 오는 날에도 할머니는 나를 대리고 다녔다고 말하고 있어요.

피오나 할머니가 병에 걸려 돌아가시고 말았지요.
그레질 할아버지는 큰 슬픔에 잠겼어요.
세상에서 가장 슬픈 이별인 사랑하는 사람의 죽음이지요.
실의에 빠져 있는 할아버지의 감정을 회색으로 표현하였어요

할아버지의 일상은 안락의자에 앉아 멍하니 창밖만 내다보았어요
외롭게 쓸쓸하게 남겨진 할아버지는 살아있는 사람 같아 보이지 않아요.
검정과 회색의 그림들은 할아버지의 일상이 얼마나 외롭고 힘이 드는지 알려주는 것만 같아요.
얼마나 상심이 클까 얼마나 마음이 아프실까를 생각해 보았어요.
우산은 할아버지가 자신을 잊었다고 생각했지요.

노란 우산에게 기적 같은 일이 생겼어요. 움직이는데 성공~~
할아버지가 우산을 알아보고 할아버지의 눈이 반짝 빛났어요

"이럴 수가! 피오나, 당신을 찾은 것 같군!"
할아버지가 흐느끼며 말했어요.
노란색의 배경이 많이 보이고 할아버지가 감탄하면서 할아버지의 마음이 변화될 것을 알려주고 있어요

할아버지는 아내와 함께 자주 다니던 공원이나 가게 앞에서 멈춰 서서 추억을 떠올렸어

새로운 만남이 기다리고 있어요. 지나가며 마주친 지불레 할머니가 먼저 인사를 건네요. 푸른 사과 같은 초록빛 우산을 쓴 할머니가 등장해요. 이름은 지불레예요.

도란도란 이야기를 나누는 두 사람 할아버지는 초록우산 할머니에게 웃어 보이고 우정이 싹트고 있어요

새로운 만남을 통해 이제 슬픔에서 한 걸음씩 걸어 나오는 그레질 할아버지의 행복 찾기를 양지희 작가는 응원하고 있고 변화되어가는 할아버지의 모습이 보기 좋았어요.
누구나 사랑하는 가족과 이별하게 되지요.
슬픔에 젖어 있는 것이 아니라  새로운 사람들을 통해서도 마음에 위로받고 행복해질 수 있다는 것을 보여주는 동화 같아요.
할아버지의 일상이 회색빛과 검은색으로 그려졌지만 노란 우산을 발견하고, 지불레 할머니를 만남으로  밝고 경쾌한 노란색의 그림으로 회복되어가는 그림을 통해 할아버지가 행복해지고 있다는 것을 느낄 수 있었지요.

조선 비밀 마구간 (서평)

조선 비밀 마구간 ㅣ 미래아이문고 26
이승민 지음, 최현묵 그림 / 미래아이(미래M&B,미래엠앤비) / 2018년 4월

이 책의 이야기는 조선왕조실록의 기록을 우연히 보게 되면서 시작되었다고 해요. 나쁜 어른이 나라의 조공 무역을 이용해 자신의 욕심을 채우려다 풍도에게 혼이 난 이야기를 지어낸 거라고 하지요.
조선이 여진족과 명나라와 삼각 무역을 통해 무려 열 배가 넘는 큰 이득을 취했다고 해요. 선사시대부터 말을 사육하고 조선에 금과 은이 풍부하지 못해서 조공을 말로 바꾸게 되지요. 마구간 이야기는 흥미진진해서 누구나 빠져들 수 있어요.

풍도는 자객이 쏜 화살에 맞은 아버지와 어머니가 숨을 거두는 것을 목격해요. 부모님을 잃은 풍도 자신도 자객을 피해 달아나다 화살을 맞고 죽을 고비를 맞았지만, 충청 감영의 마구 간지 기 덕수와 덕수의 딸 순비를 만남으로  간신히 목숨을 건지게 되지요.  풍도의 아버지는 관리의 비리를 수사하는 기찰포교였어요.  풍도는 덕수 아재의 마구간 일을 돕고 말을 돌보며 마음의 상처를 회복해 갔어요.

충청감영에 새로운 관찰사가 부임하던 날 왕실에서나 볼 수 있는 여진족 말을 타고 왔어요. 알고 보니 비밀리에 마구간을 짓고 귀한 조공품인 여진족 말을 키우고 있었어요. 풍도와 힘 포졸은 비밀 마구간으로 끌고 가 족쇄를 채워 죄 없는 풍도와 힘 포졸은 채찍으로 온몸을 맞게 되지요. 풍도는 비밀 마구간에서 부모님을 해친 자객을 발견하고 경악했어요. 그리고 부모님을 헤친 자와 관찰사가 풍도를 알아보았어요.
풍도를 죽이지나 않을까 숨죽이며 책을 읽었지요.
풍도가 사라진 사실을 안 순비는 암행어사 일행들과 함께 풍도를 찾아 나서게 되었어요.
풍도는 건초더미에서 여진족에게 말을 들여올 때 값을 적은 종이를 발견하게 되었는데 풍도는 증거를 찾게 되었어요. 
누군가 풍도를 불렀다. 관찰사의 아들 석규가 풍도를 도와 말을 타고 도망을 쳤다. 그리고 암행어사인 선비를 만나고 선비는 수행원들과 함께  일당들을 일망타진하기 위해 비밀 마구간으로 가게 되지요.

풍도, 석규, 순비는 힘을 합쳐 자객의 다리와 팔에 화살을 맞추고 관찰사는 초라한 모습으로 붙잡혀 똥물을 뒤집어쓰게 되는 결말을 맞았어요.

 

'이 세상을 살아가려면 반드시 남들과 다른 뭔가를 하나쯤은 품고 있어야 하는 법이다. 수행원이 되고 싶으면 찾아오너라. 틀림없이 찾아오리라 믿는다.'p169
어디선가 어머니의 목소리가 들려왔다.' 절대로 뒤돌아 보지 말고, 울지도, 두려워도 말거라.'
풍도는 고삐를 꽉 쥐고 거침없이 달려 나갔다. 마치 토닥토닥 두드려 주는 어머니의 손길처럼, 따뜻하고 포근한 아버지의 미소처럼 그렇게 가만히 내렸다. p170
고난을 이겨 내고, 용감하게 불의에 맞서며 지혜롭게 성장해 나가는 소년 풍도의 이야기는 소년의 대활약으로 끝이 나고 울지도 두려워하지도 말라고 한다. 역사  속 흥미진진한 마구간 이야기 읽는 동안 슬펐다가도 비밀이 밝혀지고 탐관오리가 잡히는 장면, 그리고 풍도의 원수인 자객이 화살에 맞는 장면은 속을 속을 시원하게 한다. 

함께 사는 세상 소중한 인권

함께 사는 세상 소중한 인권 ㅣ 초등 과학동아 토론왕 38
신선웅 지음, 주형근 그림 / 뭉치 / 2018년 3월

 표지를 탐색해 보았어요. 인권을 강조하는 글씨가 눈에 확 들어오고 말풍선 안의 내용도 보게 되었지요.
다르다는 것이 차별의 이유가 될 수 있을까?
 초등 융합 사회과학 토론왕 시리즈 38. 『함께 사는 세상 소중한 인권』은 탄탄한 배경지식을 담고 있으며 토론 및 논술을 대비할 수 있도록 스토리가 잘 구성된 것 같아요.
초등 융합 시리즈를 읽을 때마다 느끼는 것은 내용이 알차고 아이들이 지식을 습득할 수 있는 장점을 가진 책이에요.
사회에서 일어나는 다양한 사건과 상식, 화젯거리 등을 초등학교 수준에서 학습할 수 있도록 기획되었다고 해요.
4학년 다희는 책이 재미있다며 하루 만에 책을 읽고 줄거리도 저에게 이야기해주었어요.
뒤의 내용이 궁금해서 책을 접을 수 없다고 하 더하고요.
책은 1장~4장으로 구성돼있어요.
1장 인권이란 무엇일까?
2장 달라도 괜찮아요
3장 틀린 게 아니잖아요
4장 모두가 존중받는 세상
각장이 끝날 때마다 토론왕 되기라는 코너가 있어요.
그리고 인권 노트가 있어서
인권의 정의를 확실히 배울 수 있어서 좋았답니다.

 인권이란, 인간이라면 누구나 누려야 할 기본적인 권리를 말하지요.
사람은 누구나 인간답게 살 권리가 있고 가난한 사람이건 부자건, 장애인이건, 여자건 남자건, 외국인, 우리나라 사람이건, 사람은 누구나 인간으로서 당연히 누려야 할 인권을 가지고 있다고 말하고 있어요.

 책에는 체계적이고 널리 인정받은 여러 콘텐츠를 수록해 놓아서 그런지 중간에 지식을 쌓을 수 있어요.

 『함께 사는 세상 소중한 인권』이 주인공 지웅이와 지호는 며칠 전부터 방 안에서 덜컥거리는 소리가 나자 엄마 아빠가 외출한 틈을 타 피겨 상자를 열어보게 되었어요. 상자의 뚜껑을 열자 쌍둥이 형제의 방안은 알 수 없는 동화 속 세상으로 바뀌었어요.
피겨 상자 속 동화 캐릭터들이 '누가 마을의 대장이 될 것인가?'에 대해 의견이 분분해 시끄러웠어요.
파파 스머프는 피부색이 파래서, 도로시는 성별이 여자라서, 백설공주는 거울과 이야기를 나눈다고, 피터팬은 소년으로 나이가 어리다는 것이 문제가 되었어요.
쌍둥이 형제들은 대장 후보 집을 방문하면서 그들의 이야기를 들으며 대장이 되는데 나이나 피부색, 종교나 성별은 중요하지 않으며 인간은 누구나 소중한 존재라는 것을 깨달아가는 내용이에요.
아이들은 이 책을 통해 인권에 대한 다양한 정보를 알게 될 거예요.
우리도 모르는 사이에 누군가를 차별하고 있지는 않았는지 깨닫게 해주는 책이었어요.
생김새가 다르다는 것만으로 차별이 될 수는 없겠지요.
우리 사회는 여성, 장애인, 어린이 등 사회적 약자에 대한 차별을 너무나 당연하게 생각하고 있어요.
아이들도 어릴 때부터 인권교육을 통해서 친구를 약자를 생김새가 다름을 차별하지 않고 누구나 소중한 존재라는 것을 배울 수 있기를 바라요.
토론왕 시리즈 읽을 때마다 좋은 책이구나 생각해요.
책을 통해 나의 잘못된 생각을 고칠 수 있을 거예요.
『함께 사는 세상 소중한 인권』은 자라나는 어린이들이 인간을 존중하고 사랑하는 올바른 사람으로 성장할 수 있도록 도움을 주기 위한 책이에요. 
어린이들은  타인의 인권을 이해하고 배려할 수 있게 되겠지요.
모든 사람이 소중한 인권이 보호받을 수 있도록 다 함께 노력해요.

똑똑해지는 퍼즐게임을 하고~~

똑똑해지는 퍼즐 게임
하이라이츠 편집부 지음 / 아라미 / 2018년 3월

도전자들과 경쟁하며 펼치는 흥미진진 퍼즐 레이스!
똑똑해지는 퍼즐게임~~
아라미에서 만든 똑똑해지는 퍼즐 게임은 두뇌를 가동해야 해요.
다른 그림 찾기, 공통점 찾기, 숨은 그림 찾기, 사고력 논리 퍼즐, 짝 맞추기, 이상한 그림 찾기 6PLAY로 나누어져 있어요.

PART 1 은 다른그림찾기, 좌우 그림을 비교하며 관찰력을 키워요!
왼쪽에는 자세하게 활용방법이 나와 있어요.
1학년인 딸에게 책을 선물로 줬는데 언니와 함께 열심히 다른 그림을 찾고 동그라미를 했어요.
북적북적 아이스크림 가게에서 왼쪽과 오른쪽을 비교하여 찾기를 하더니
재미있다고 방에서 책을 놓지를 않아요.
관찰을 잘하지 않으면 비슷해서 맞추지 못하는 경우도 있어요.
오른쪽 페이지에는 보너스 문제가 있어서 재미를 더 해 준답니다.

PART 2 에서는 비교와 대조를 통해 문제해결력을 키워요!
공통점 찾기 어떠한 공통점이 숨어있을까요?
씽씽 스케이트보드는 가로, 세로, 대각선으로 스케이트보드를 살피 보고 공통점을 찾아서 내용을 적어보았네요~~
똑똑해지지 않을 수 없겠어요.

PART 3에서는 꽁꽁 숨은 그림을 찾으며 주의력과 집중력을 키워요!
저희는 숨은 그림을 찾기 전에 그림을 먼저 살피게 하였어요.
무슨 그림인지를 생각하게 하고 말로 표현하게 하면서 미션을 완료해 나갔답니다.
찾아야 할 숨은 그림들 밑에는 한글과 영어로 표기되어 있어서 영어 단어도 익힐 수 있어요.
그림 속에 숨은 그림을 찾아 완료하기까지 시간이 많이 걸렸어요.
아마도 아이에 따라 개인차가 있겠지 난 저희 딸은 25분 정도 소요되었네요.

PART 4 알쏭달쏭 퍼즐을 풀며 수학추론력을 키워요! 사고력 논리 퍼즐
사고력 논리 퍼즐에는 등장인물과 관계된 해결해야할 사건이 나와요.
문제를 말로 설명해보고 그런 과정을 통해 표현력과 독해력을 키울 수 있어요.
문제를 해결하면서 수학 추론력을 키울 수 있어요.
뒤죽박죽지도는 4학년인 딸이 풀었어요. 수학 추론력은 1학년이 하기엔 조금 어려운것 같아요.
하지만 어려운것들만 있는 것이 아니라 파트마다 쉽고 재미있는 부분이 있어서 아이들이 심심할때 친구들이 놀러왔을때 프린터해서 주면 재미있게 놀 수 있을것 같아요.

PART 5 같은 모양과 짝을찾으며 관찰력과 유추력을 키워요!
짝 맞추는 게임~그림을 비교하고 유사점, 같은점, 차이점을 발견할 수 있어요. 작품주인을 찾아라에 서는 아이가 다 풀고는 저에게 그림을 보여주면서 맞추어보라고 하네요.

PART 6 상황에 맞지 않는 그림을 찾으며 논리력과 상상력을 키워요!
이상한 그림찾기
P104 골프장에서 이상한 그림을 찾아보았는데 "왜 이 그림을 찾았어" 질문을 던져보고 아이의 대답을 듣는 형식으로 게임을 하였어요.
 
퍼즐게임을 하는 동안 아이들은 상상력과 창의력, 추론력,독해력, 표현력을 기를 수 있었던거 같아요.
가족 대항으로 게임을 한다면 재미있게 할 수 있답니다.
아이들이 즐겁게 퍼즐 게임 할 수 있어서 좋았답니다.