p206 우리는 자신의 의지가 아닌 환경을 믿어야 합니다.일상의 소소한 결정을 루틴으로 자동화하면 새어 나가던 에너지가 멈춥니다.p312 텅 빈 화면은 텅 빈 채로 영원히 남지만, 엉성한 초안은 얼마든지 고칠 수 있습니다.오늘도 고생했다고 다독다독 위로를 해주는 것 같은데 혼나는 것도 같은 그런 기분이네요🤣 어쩜 이렇게나 콕콕 가려운 곳을 끝까지 시원하게 할 수 있는 방법을 알려주시는 지 의지가 안좋은 것이 아니라고 연비의 문제 였다며 어떻게 해야하는지 아주 쉽게 알려주시고 눈이 나쁘면 안경이 필요한것처럼 필요한 것이 무엇인지 구체적으로 알려주셔서 정말 좋았습니다.시작을 못하는 사람, 마무리를 못 하는 사람 등등 필요한 것들을 알려주시고 괜찮다고 위로해주시는, 채찍이 아닌 따뜻한 손길 감사합니다.정신건강의학과 전문의인 작가님의 29가지 심리 기술로 해법을 찾아 일을 못하는 사람이 아닌 잘 하는 사람으로 다시 태어나야겠습니다. 서평단에 당첨되어 직접읽고 작성하였습니다.