p223 내 장점도, 단점도 잘 받아들이면 '나답게 사는' 최상위 능력을 키울 수 있답니다.p248 다이아몬드는 빛나려고 노력하지 않아요.p264 '너'와 '나'가 만나서 관계를 맺는다는 건데 우리는 '나'를 잃었어요.여러분은 어쩌면 생각보다 훨씬 멋진 사람일 수 있어요.p271 적당히 살아요, 우리.온통 가시투성이 같은 세상에서 더 이상 상처받지 않는 내가 되는 법이라니에세이 도서라도 되어 있었는데 상처를 치료해주는 마데카솔+후시딘 같은 책이었습니다.더 이상 아프지말라고 치료제를 21가지나 알려주시고 누구보다 따뜻하게 위로와 처방전을 주셔서 관계 속에서 덜 상처받고 더 단단해진 마음으로 나를 사랑할 수 있는 힘을 주신것 같아서 좋았습니다.역시 유튜브 누적 조회수 1500만 회에 18만 구독자들의 심리 멘토 웃따입니다.알려주신 가장 중요한 우선순위 <나와 잘 지내는 것 >을 잊지않고 기억하고 실천해야겠습니다.[감정은 상처가 아니다]는 도서를 지원받아 직접 읽고 작성하였습니다.