[100자평] 마음의 여섯 얼굴

마음의 여섯 얼굴 - 우울, 불안, 분노, 중독, 광기, 그리고 사랑에 관하여
김건종 지음 / 에이도스 / 2019년 7월

우울 불안 파트에 관심이 있었지만 실질적인 조언은 분노와 중독 파트에서 얻은 듯하다.

+불안해하는 내 마음 있는 그대로 바라보며 거기에 생각으로 기름 붓지 않고 타오르는 불이 스스로 꺼지도록 기다리는 게 명상의 핵심.
+질병이 없는 상태가 건강일지는 몰라도 그것이 삶은 아니다. -위니코