로버트 랭의 완벽한 종이접기

로버트 랭의 완벽한 종이접기 - 초급부터 고급까지 종이접기 뇌 운동 ㅣ 섹시한 두뇌계발 시리즈 9
로버트 J. 랭 지음, 김지원 옮김, 장용익 감수 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2019년 5월

중학생 때까지만 해도 종이접기를 많이 했었는데 그 이후로는 아주 이따금씩 학이나 한 번씩 접었던 것 같다. 아이와 놀아주기 위한 것도 있고, 나를 위한 놀이가 되기도 할 것 같아서 오랜만에 종이접기 책을 펼쳤다. <로버트 랭의 완벽한 종이접기>의 저자 로버트 J. 랭은 여섯 살 때부터 종이접기를 시작해서 50년 이상의 활동 기간에 700개가 넘는 종이접기 도안을 고안했고 그의 작품들은 복잡하고 난이도가 꽤 높다고 한다. 초급부터 시작해서 뒤로 갈수록 어려워지는 고급까지 가능한 이 책을 봐도 그렇다. 4번째만 가도 꽤나 복잡하다. 완성된 사진은 정말 쉬워 보이지만 설명과 그림을 보면 입이 떡 벌어진다. 아마도 '두뇌개발, 뇌 운동'이라는 말에 걸맞게 난이도가 어느 정도 높은 것들로 선정해서 보여주는 것 같다.

1장에서는 종이접기 세계로 들어가기 위한 역사와 도구, 재료, 부호와 용어가 설명되어 있다. 종이접기 기술은 대부분 최근에 발전되었지만 종이접기 자체는 6세기에 일본에서 시작되었다고 한다. 우리가 지금 흔히 알고 있는 학 접기가 전통적인 일본식 학이라고 한다. 안으로 접기, 밖으로 접기도 전문용어로 골 접기, 산 접기로 몰랐던 부호와 용어들을 알 수 있었다.

2장부터는 종이접기의 시작으로 워밍업, 본격, 레벨업, 끝판왕으로 5장까지 있다. 시작하기에 앞서 다음 단계 설명글을 먼저 읽고 종이접기를 하라고 하는데 하다 보니 확실히 왜 그런지 알 것 같다. 원하는 모형과 완벽한 결과를 위해서는 그림과 설명, 그리고 정확한 선 만들기로 높은 집중력을 요한다. 초등 고학년 이상은 돼야 해볼 만할 것 같다. 나도 뭐 거의 처음이라 볼 수 있는데 막혀서 못하는 것도 있었다. 도저히 어떻게 접는 건지 알 수가 없는 것이 내 이해력이 부족한 것도 있겠지만 확실히 난이도가 높다.

뒤로 갈수록 정말 완성 사진만 봐도 복잡함이 느껴진다. 하지만 종이접기로 이렇게 입체적인 모형을 만들 수 있다는 게 정말 신기하고 대단하다고 생각했다. 바이올린 연주자, 거미, 콘트라베이스 연주자는 자연스러운 주름이 느껴질 정도이다. 종이도 여러 비율의 종이와 한 쪽 면이 호일인 종이도 필요하다. 아무래도 정교한 종이접기다 보니 커다란 종이가 필요해 보인다.

아이가 아직 종이접기를 할 수는 없지만 내가 접는 것을 보고 완성된 모형을 가지고 노니 아이가 더 신기해하기도 하고 잘 노니 좋은 것 같다. 아이는 새로운 놀잇감이 생겨서 좋고 나는 종이접기로 뇌 운동도 하고 일석이조, 꿩 먹고 알 먹고, 누이 좋고 매부 좋고 하다.

밴라이프

밴 라이프 - 길 위의 나의 집
포스터 헌팅턴 지음, 신소희 옮김 / 벤치워머스 / 2019년 4월

나도 그렇고 남편도 그렇고 여행 가기를 좋아해서 많이 다녔고 숙박비가 아까워 자동차에 루프탑텐트를 설치해서 이곳저곳 다니기도 했다. 그리고 내후년쯤 캠핑카든 카라반이든 한 대 장만해서 자유로운 여행을 꿈꾸며 매달 저축해서 자금을 모으고 있는 중인 우리 가족에게 이 책은 아주 유용한 정보가 가득할 것 같아서 읽게 되었다.

밴 라이프를 실행하고 있는 사람들을 직접 인터뷰 한 것과 그들의 밴 사진까지 곁들이니 밴 라이프의 장점과 단점들을 명확히 알 수 있었고 여행과 일상의 경계에서 살아가는 사람들의 생각이 점차 어떻게 변해 가는지, 무엇을 추구하게 되는지, 자신의 삶을 위해서는 무엇에 중점을 둬야 하는지 등 비단 여행이야기만 있는 것이 아닌 자신의 인생을 위한 이야기들도 담겨 있다.

사진으로 보는 밴 라이프는 말 그대로 선망의 대상이 되어버렸다. 보면 볼수록 빠져들고 더욱 간절한 마음이 생겼다고 해야 할까나. 원래는 내후년쯤에 계획하고 있었는데 다른 일이 툭 튀어나와 조금 앞당겨야 하나 하고 있던 참에 이 책이 완전히 불을 지펴버렸다. 남편과 나는 하루 종일 밴이나 카라반, 캠핑카를 찾아보기도 하고 책에 나온 사진들을 골라 이렇게 꾸밀까 저렇게 꾸밀까, 어떤 차로 살까 토의도 하며 책을 옆에 끼고 있는 중이다. 솔직히 시기를 빨리 앞당겨 실행하고 싶지만 아직 용기가 부족해 마음만 앞서고 있긴 하다.

여행을 꿈꾸는 자, 자동차를 잘 알고 좋아하는 자, 미니멀을 추구하고 자연을 사랑하는 자, 무언가 변화를 원하는 자, 그리고 꿈을 현실로 이루고자 노력하고 계획하고 있는 자들이라면 상상이 즐거운 책 <밴 라이프>를 읽어보기 바란다.

이재성 박사의 식탁보감

이재성 박사의 식탁보감 1 ㅣ 이재성 박사의 식탁보감 1
이재성 지음 / 소라주 / 2019년 4월

남편과 아이의 건강한 밥상을 책임지는 아내이자 엄마로서 이 책 <이재성 박사의 식탁보감>을 읽어보지 않을 수가 없었다.

한의학 박사인 저자 이재성은 sns나 방송, 책으로 꾸준히 독자들과 소통한다고 하는데 인기가 많다고 한다. 아마 많은 도움이 되고 좋은 이야기를 들려주니 사람들이 좋아한다고 본다. 문장들도 강의를 듣는 것처럼 옆에서 이야기해주는 듯해서 딱딱하지 않아 편하게 읽어 내려갈 수 있다.

우리의 인생에서 반 이상을 차지하는 것이 먹는 것이라고 생각하고 꽤 중요하다고 나는 생각한다. 우리가 음식을 먹어서 배고픔만을 해결하는 게 아니라 기력을 보충하고, 면역력을 높이고, 에너지를 만들어 움직일 수 있는 거니까 말이다. 뒤표지에도 적혀 있듯이 내가 먹는 것이 곧 내가 된다는 말이 나오는데 이 문장이 모든 것을 다 말해주는 것 같다.

어떤 식재료의 효능이나 효과를 알기 위해 정보의 바다에서 검색을 해보면 여기저기 많은 포스팅을 볼 수 있지만 이것이 정말 확실한 정보인지 아닌지 알지 못한 채 잘못 습득한 경우가 더러 있었다. 하지만 이 책을 읽고 나서 식재료에 대해 몰랐던 상식들, 효능, 효과들을 알 수 있게 되어 정말로 좋았고 총 60개의 보감이 있는데 어느 것 하나 고개를 끄덕이며 보지 않은 것이 없다. 내 아이에게 남편에게 그리고 나에게 조금 더 건강하고 제대로 먹일 수 있다는 생각에 정말로 좋았고 엄청 유용한 책이었다.

횟집에서 접시에 깻잎이 깔려 나오는 이유, 콩국수를 먹고 배탈이 나는 이유, 밤, 양파, 마늘, 우엉, 꽁치 등 놀라운 효능과 먹는 방법, 그리고 김치 이야기까지. 우리 식탁에 거의 매일 빠지지 않고 등장하는 식재료의 비밀 1탄 정말 기대를 넘어선 책이었다.

예전에 한방에 관한 강의를 들은 적이 있는데 거기서 약식동원이라는 말을 들은 적이 있다. 약과 음식은 뿌리가 같다는 말인데 음식만 제대로 잘 먹으면 약과 같은 효과를 낼 수 있다는 말이다. 알고 먹으면 약이 되고 모르고 먹으면 독이 되는 음식, 이 책을 읽고 제대로 먹어보자.

맛있는 시

맛있는 시 - 외롭고 힘들고 배고픈 당신에게
정진아 엮음, 임상희 그림 / 나무생각 / 2019년 4월

고등학교 졸업 후 시를 제대로 읽어본 게 전무했다. 시는 그 속에 내포된 함축적 의미와 이야기가 많기에 마냥 어렵다고만 느꼈기 때문이었다. 하지만 성인이 되고 10년 만에 읽어본 시는 완전히 상반되는 느낌을 가져다주었다. 다른 형식의 글보다 짧지만 소설 한 편의 이야기만큼이나 참 많은 의미와 깊은 감정들이 담겨있다는 걸 알게 돼서 시를 읽는 재미를 조금이나마 느낄 수 있었다고 해야 할까나. 그리고 <맛있는 시>는 음식에 관한 시라서 그런지 더 재미있고 또 내 마음에 더 와닿았던 거 같다.

이 시집은 라디오 프로그램의 작가인 정진아가 엮은 책인데 저자가 지은 시를 비롯해 모두 음식에 관한 시들로 채워져 있다. 비빔밥, 죽, 김밥, 라면, 사과, 순대 국밥, 된장 등등 음식을 제목으로 내 걸고 있는 시들이 이렇게나 많았나 싶었다.

나도 라면의 힘을 안다. 신혼 초 우리 부부는 오이 한 개, 물 한 병, 초코바 한 개 그리고 중요한 컵라면 한 개와 약간의 밥을 싸가지고 이 산, 저 산 많이도 다녔다. 등산 초반에는 아직 워밍업이 되지 않아 헥헥 거리며 정말 힘들다. 하지만 그렇게 조금 더 올라가다 보면 몸에 열이 나고 땀이 나면서 몸이 가뿐해져 훨씬 수월해진다. 중반 이상 올라가면서 또 한차례 고비가 온다. 정상은 언제 나오나 하면서 말이다. 하늘과 맞닿은 산꼭대기에 도착해 야호 한 번 외쳐주고 가방을 풀어 라면에 물을 붓고 국물과 함께 한 젓가락 먹으면, 크! 끝내준다. 3~4시간을 걷고 또 걸으며 숨이 차오르고 너무 힘이 들어 다시 돌아갈까 싶다가도 이렇게 시작했는데 기운 내서 가야지 스스로 다독이다 어느새 정상에 올라와 물 한 모금, 라면 한 젓가락, 경치 한 사발 먹으면 세상에 이런 기쁨은 없다. 이 라면을 먹기 위해 산에 오른다. 지금은 육아로 인해 등산을 못 하고 있지만 말이다.

이렇게 시를 읽으며 행복한 시절을 떠올리기도 하고, 아주 풉! 하고 웃음이 터질 때도 있고, 그 시의 시인이 되어 웃으며 마음 아파하며 공감도 하고, 그래도 역시나 시는 읽는 것 자체가 어려운 시가 있어서 몇 번이나 읽기를 하고도 그냥 넘어간 적도 있었지만 시집을 이렇게 재미나게 읽기는 처음이었다. 시 한 편을 읽고 그에 연관한 어떤 일들이 떠올라 시를 소화시키기가 어렵지 않았던 거 같다. 맛있는 시여서 그런가.

남편이 책을 한번 쓱 훑어보더니 밤마다 시 읽고 배고파 하는 거 아니냐고 했는데, 배고팠다. 먹고 싶었다. 하지만 꼬르륵거리는 배를 움켜잡으며 참았다. 왜냐하면 시를 읽고 나면 곧 내 마음은 한가득 채워질 테니까.

<맛있는 시> 맛있게 읽었습니다.

내 안경이 왜 이래

내 안경이 왜 이래 - 안경 장인이 알려주는 안경의 모든 것
최병무 지음 / 라온북 / 2019년 3월

올해로 딱 20년째 쓰고 있는 안경이지만 안경에 대해 깊이 생각해 본 적이 없다. 그저 앞이 잘 보이게 해 주는 나에게 꼭 필요한 필수품. 딱 이렇게만 생각해왔다.

<내 안경이 왜 이래>의 책 소개를 본 순간 안경 쓰는 사람으로서 이건 꼭 읽어봐야겠다는 생각이 들어 책을 펼치게 되었다.

난 이제까지 내 시력이 -마이너스인 줄 알았다. 하지만 시력은 2.0부터 맹인의 시력이 0으로 여기까지가 끝이다. (-) 마이너스는 오목렌즈를 표기하는 부호일 뿐이었다. 우리나라의 대부분 안경 쓰는 사람은 멀리 있는 게 잘 안 보이는 근시로, 오목렌즈로 교정해야 하는데 안경사가 종이에 쓰는 -2.5 같은 숫자는 오목렌즈의 도수를 표기하는 것이다.

안경을 쓰는 사람이라면 '압축은 몇 번 해드릴까요?' 하는 질문을 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 나도 많이 들어봤으니까. 하지만 이건 굉장히 잘못된 표현이었다. 안경렌즈의 두께가 다르다는 것을 일반인들이 알기 쉽게 '압축'이라는 말로 표현한 거지 압축과는 전혀 상관이 없다고 한다. 렌즈의 두께는 굴절률을 나타내는 것이고, 렌즈 소재에 따라서 굴절률, 강도, 밀도, 투과율 등이 또 다르다. 그러니까 안경 도수, 생활 패턴, 안경테 등을 생각해서 그에 맞는 설명과 추천을 받고 선택해야 하는 것이다. 인생의 2/3의 시간만큼 안경 생활을 했지만 이 설명은 여기서 처음 봤다. 과연, 내가 지금 쓰고 있는 안경을 나에게 도움이 되는 걸까? 아, 물론 앞이 잘 보이니 도움이 되고 있긴 하지만 말이다.

눈에도 오른눈잡이, 왼눈 잡이가 있다고 하는데 주시안은 원근감 우지나 선명도에 많이 사용되고, 비주시안은 근거리를 볼 때 주로 사용된다고 한다. 주시안 확인 방법은, 양쪽 엄지와 검지를 이용해 마름모를 만들어 팔을 앞으로 쭉 뻗은 다음, 양 눈을 뜬 상태로 구멍 안에 특정 물체가 들어오게 바라본 후, 한쪽 눈씩 번갈아 떠보면 된다. 눈을 떴을 때 구멍 안에 물체가 보이면 그 눈이 주시안인 것이다. 나는 해보니 오른쪽 눈이 주시안이다. 그런데 안경을 맞출 때도 주시안을 고려해서 맞춰야 원근감을 유지하고 비주시안이 약시가 되는 걸 예방할 수 있다고 한다.

정말 내 안경은 괜찮은 걸까? 이 책을 읽기를 정말 잘한 것 같다. 나는 책을 읽고 안경의 역사나, 눈 건강을 위한 운동 그리고 정말 제대로 된 안경에 관한 지식을 알 수 있었고, 나와 한 몸인 안경을 너무 소홀히 대했던 게 너무 미안했다.

10년째 안경사의 길을 걷고 있는 저자는 안경에 대한 부정확한 정보가 많아, 그것이 오해와 편견으로 이어지는 게 안타까워 정확한 정보를 전달하기 위한, 안경 사용자들을 위한 가이드북을 취지로 책을 펴냈다고 하는데, 안경 사용자를 그저 돈벌이 수단으로 여기는 일부 안경사들에 대한 일침 같기도 하다.