:: ::“불안은 사라져야 할 감정이 아니라, 우리를 성장하게 하는 신호이다.” 『불안해도 괜찮습니다』는 바로 이 한 문장을 삶의 중심에 놓고 천천히, 그러나 단단하게 독자의 마음을 헤아려주는 책이다.저자는 불안을 제거의 대상이 아니라 ‘인간이 더 나은 방향으로 나아가려는 용기의 징후’로 바라본다. 이는 아들러가 말한 “용기의 심리학”과도 닿아 있다. 우리는 완벽하지 않기에 불안하고, 그 불안이야말로 ‘관계 속에서 성장하고자 하는 인간의 움직임’이라는 것이다. “완벽하지 않아도 괜찮다. 지금의 나로도 충분히 괜찮다.” 는 단순한 위로를 넘어, 자기 존재를 인정하는 ‘용기의 선언문’처럼 읽힌다. 저자는 불안을 통제하려 하지 말고, 그것을 ‘나의 일부’로 포용하라고 말한다. 이는 결국 아들러가 강조한 ‘자기 수용’의 철학이다.현대의 불안 속에서도 한 걸음을 내딛는 자신의 모습을 그리며 이 책은 완벽하지 않은 오늘이지만, 여전히 괜찮다라고 말해준다 왜냐하면 불안조차도 ‘살아 있는 나’의 증거이기 때문이다. @kugil91 좋은책 감사합니다 #좋은책 #이책어때 #국일미디어 #아들러 #심리학 #불안해도괜찮습니다 #아들러심리학 #심리학책추천 #도서리뷰 #도서추천 #책속의한줄 #도서협찬 #베스트셀러 #숨비책방 #summbi #숨비공작소 #책스타그램📚 #숨비제주