쉽게 썼지만, 꼭 오래 머물며 경험으로 다져야 하는 책

내 안의 깊은 눈 - 자기연결감을 일깨우는 심리학 노트
신은경 지음 / 안온북스 / 2023년 6월

기본적으로 기자가 쓴 책을 좋아합니다. 그것도 인터뷰어 경험이 많다니 그럼 무조건이죠. 거기다 상담 공부까지 한 후에 낸 대중심리서라니, 너무 취향일듯해서 출판사의 서평단에 지원했습니다. 

이 책의 최대 강점은 정말 정성스럽게 주제 하나 하나 마다 내 안의 다정한 나와 연결되는 이야기들을 생생하고 쉽게 꺼낸 후 다양한 활동지를 제시하며 직접 해 볼 수 있도록 돕고 있는 것입니다. 그래서 정말 상담을 하듯 나를 이해하고 돌보는 활동들을 직접 해보게 됩니다.

하지만 그 때문에 이 책의 최대 단점이 있는데요. 쉽게 설렁설렁 읽기에는 적절하지 않습니다. 이 책은 그렇게 읽고 넘어가기에는 너무나 차곡차곡 꾸준히 깊이 있는 나와의 만남으로 독자를 초대합니다. 그러니 에세이를 기대하고 산다면, 진도가 안 나가고 책이 부담스러울 것 같아요.

그래서 이 책은 나를 찾고, 만나고, 돌보는 작업을 혼자 해보고 싶은 사람. 이 책을 교제 삼아 함께 자기 탐색 자조 모임을 경험하고 싶은 사람, 심리학에서 말하는 나를 이해하고 돌보는 방법론에 대해서 쉽지만 풍성하게 공부해 보고 싶은 사람에게 권하고 싶습니다.

* 안온북스 체험단으로 책을 제공 받았습니다.