오십, 나는 재미있게 살리로 했다 / 내가 원하는 나를 찾아 떠나는 여행

오십, 나는 재미있게 살기로 했다
이서원 지음 / 나무사이 / 2024년 5월

세상이 부러워하는 노신사도 자기 얼굴로 산 적이 없기에 우울했다. 나는 무얼 하고 있나? 많은 사람이 묻는 물음일 것이다. 인생 2막에서 설레는 삶을 살 것인가, 약해진 몸을 한탄하며 살 것인가, 각자의 선택에 달려있다는 것이다. 강사와 상담사가 직업인 저자는 강의할 때마다 상담할 때마다 재미있다고 한다. 늘 어떤 강사, 어떤 상담사가 되고 싶은지 물었기 때문이다.

'퇴직은 있지만 은퇴는 없다' 교수라는 꿈을 내려놓고 일의 종류만 바뀔 뿐 은퇴를 생각한 적이 없다고 하는 저자는 책을 읽고 사색하고 스스로를 들여다보며 현실과 타협하려는 마음이 들 때면 자신에게 편지를 썼다.

과거와 미래만 있고 현재는 없는 삶은 유령과 같다. 내담자와 상담하며 자신의 인생 또한 들여다보며 현재를 어떻게 살아갈 것인가 고민했다. 감사일기와 배움일기를 쓰며 행복하고 겸손하고 성숙한 사람이 되어갔다. 사랑하는 연인에게 쓰듯 부드러운 어투로 격려와 칭찬의 말로 하루를 마무리를 하면 코끝이 찡해진다고 한다. ​​

오십 이후를 풍성하게 하는 버킷리스트를 통해 나의 버킷리스트는 무엇인지 생각해 보는 시간을 가져보라고 한다. 새로운 일에 도전하고 공부하기, 히말라야산맥 트레킹 하기 등의 저자의 목록을 보며 나를 두근거리게 하는 버킷리스트는 무엇인가 생각해 보게 된다. 독자의 버킷리스트를 함께 적어볼 수 있도록 <죽기 전에 꼭 하고 싶은 버킷리스트 적어보기> 페이지가 준비되어 있다.

이 책의 구성은 저자의 이야기만 듣는 것이 아니라 저자의 인생을 재밌게 사는 법을 읽으며 나의 삶 또한 찾아나가는 방식으로 구성되어 있다.

감당할 수 없는 짐은 내려놓고, 살다가 마주치는 어려움은 바닷속으로 끌고 들어갈 것인가? 하늘로 끌어올릴 것인가? 선택해야 한다. 어떤 방향에서 현실을 바라보느냐에 따라 인생은 달라진다.

잘 울어야 잘 웃을 수 있다. 내가 어려울 때 내 말을 들어준 사람이 있는가? 나이 들수록 나에게 누군가에게 따스한 말 한마디를 건네주는 어른이 되면 좋겠다. 말 한마디면 천 냥 빚을 갚는다는 속담이 있다. 저자의 말 하는데 돈 드나요? 이야기를 들으며 언어는 세계라는 말이 떠올랐다. 나의 세계를 좋은 말로 채워야겠다.

내가 좋아하는 것은 무엇인지, 내가 좋아하는 사람들의 공통점은 무엇인지 물어야 한다. 이 책은 저자의 생각을 통해서만 이 아닌 각자가 좋아하는 것을 찾는 질문에 답할 수 있도록 답하는 공간을 마련하고 있어 내가 찾는 삶의 답을 구할 수 있겠다.

저자는 그림을 그리고 노래를 부르며 유쾌하고 재밌는 삶을 산다. 랍스터에게 배우는 스트레스 관리법을 통해 상황을 받아들이고 선택하며 내 인생의 주인이 되어 더 즐겁고 편안하게 사는 가르침을 배우게 된다. 배우고자 하면 지나가는 자도 스승이 된다고 했다. 자신이 원해서 하는 공부는 질리지 않는다.

돈도 안되는 모임을 만들지만 사회에 좋은 영향력을 준다는 생각에 신난다. 아들을 통해 인생의 된장찌개와 쓴 약을 구분하는 법을 배운다. 다른 사람에게 좋다고 해서 나에게, 나의 아이에게 모두 좋은 것은 아니다. 된장인지 쓴 약인지 생각하는 마음이 가족과 싸우지 않고 남은 생을 살 수 있게 한다니 먹어보기 전에 된장인지 쓴 약인지 생각하는 지혜를 배우게 된다.

잘 쉬어야 열심히 일할 수 있다. 재미가 없어도 의미가 있으면 된다. 로고테라피를 만든 빅터 프랭클은 나치 수용소에서도 의미를 찾아 로고테라피를 완성하지 않았던가. 자신의 인생의 의미를 찾고 그 의미를 찾아 떠나는 여정은 즐거울 수밖에 없다고 저자는 말한다.

좋은 말로 아내를 기쁘게 해주는 남편, 아들의 말을 끝까지 들어주는 101점짜리 아빠, 아들과 딸을 '한 분으로' 생각하고 함부로 대하지 않는다면 모두 101점의 아빠가 될 수 있다는 말에 나는 어떠했는가? 스스로에게 묻게 된다.

오십 이후, 자신을 즐겁게 하는 취미생활을 찾으라고 한다. 내 일상을 반짝반짝 빛나게 할 취미는 무엇인가 고심해 보게 된다. 죽을 때까지 설레고 재밌을 수 있으려면 오늘을 마지막 하루처럼 살아야 한다. 그래서 저자는 오늘 하루만 살 것처럼 N잡러로 살고 있다.

노을빛 기슬에서 놀다가 구름 손짓하면 하늘로 돌아가 말하리라. 아름다운 소풍 끝나는 날 가서, 아름다웠더라고 말하리라. 저자의 책을 읽으며 천상병 시인의 소풍 시가 떠올랐다. 행복한 유년 시절이 없었어도 행복한 중년시절은 가능하다는 저자의 말처럼 어제도 내일도 아닌 오늘 하루 설레고 재밌는 삶을 찾아 내가 좋아하는 것은 무엇인지 나에게 자주 물으며 내가 하고 싶은 것을 발견해 나가야겠다.

내가 꿈꾸는 이상적인 삶을 향하여 부록에 나와있는 <나만의 재미 목록 만들기>를 통하여 내가 좋아하는 것들을 발견해 나가며 재미있는 인생 후반전을 살아갈 수 있겠다.

<이런 분들께 추천합니다>

▶ 사는 게 재미없는 분

▶ 내가 원하는 인생을 찾고 싶은 분

▶ 내가 원하는 재밌는 인생 후반전을 살고 싶은 분

[ 책키라웃과 나무사이로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성한 서평입니다. ]

[100자평] 사랑받는 이기주의자

사랑받는 이기주의자 - 나를 지키며 사랑받는 관계의 기술
박코 지음 / 북플레저 / 2024년 5월

저자의 관계의 공식들을 통해 나를 당당히 표현하고 나를 소진하지 않으며 인간관계에서 오는 스트레스때문에 관계를 멀리하지 않을 수 있게 된다.

사랑받는 이기주의자 / 현명한 관계의 기술

사랑받는 이기주의자 - 나를 지키며 사랑받는 관계의 기술
박코 지음 / 북플레저 / 2024년 5월

저자는 이기적인 사람이 사랑받는다고 말한다. 나를 포기해도 되는 관계는 없다는 것이다. 좋은 사람과의 현명한 관계가 무엇인지, 어떻게 관계를 유지해야 하는지를 알려준다. 또한 나를 위해 과감히 버려야 할 관계는 어떤 형태인지 알려준다. 나를 지키며 사랑받는 행복한 관계의 기술에 대해 알아보자.

관계에서 오는 피로를 주기적으로 해소해야만 건강한 인간관계를 맺을 수 있으며 적당한 거리를 두어야 하는 관계와 대화 스킬을 알려준다.

'아무나' 만나는 것보다 중요한 건, 내가 '아무나'가 되지 않는 것이 중요하다." 저평가 우량주를 자처하지 말라고 한다. 진정한 당당함이란 무엇인지 알려주며 향기를 풍기면 나비가 모이고 냄새를 뿜으면 파리가 꼬인다고 말한다.

자존감이 낮다면 관계를 맺을 때 불리하다. 자존감이 낮아도 사랑받는 사람들의 공통점을 커피에 비유해서 말한다. 저자가 알려주는 관계의 공식은 구체적이다. 나를 매력적으로 보이게 하는 방법, 내가 존중받을 수 있는 대화 방식, 대화를 통한 타협점 찾기 등 상황과 표현 등을 구체적인 실천법으로 제시하고 있다.

​매력이 무기가 되는 사람, 긍정적인 설레발, 정직한 이기주의자는 볼수록 매력적이고 알수록 끌리게 된다.

사람은 대하는 건 마치 수영과 같다.

힘을 잔뜩 주면 가라앉고

편하게 몸을 맡기면 자연스럽게

떠오르더라.

상대에게 기대하고 무턱대고 믿으면 후회하고 상처를 받을 수 있다. 저자는 사람 잘 보는 법은 쉽다고 한다. 내가 그 사람한테 무엇을 해줄 수 있는지 명확하게 알면 된다는 것이다. "사람은 고쳐 쓰는 게 아니라 골라 쓰는 것이다" 일단 자신이 먼저 제대로 사는 것이 먼저다.

​내 삶의 대주주에게 집중해야 하지만 힐러와 탱커, 트민남&트민녀, 플랫폼형 인간과도 지인으로 지내면 얻을 수 있는 것이 있으며, 이들 관계에서 주의해야 할 점을 집어주고 있다.

어리석은 사람은 믿고 싶은 사람만 믿고, 지혜로운 사람은 믿을만한 사람만 믿는다.

진짜 잘 맞는 사람을 찾으려면 신뢰가 필요하며 처음에는 너그럽고, 가볍고, 관대하게, 갈수록 냉정하고, 신중하고, 단호하게 하는 것이 좋다고 한다. 사람은 혼자서는 무엇을 해도 한계가 있다. 나와 안 맞는 사람과도 만나야 할 때가 있다. 싸움을 두려워 않기, 협상 포인트 찾기 등은 현명한 관계를 유지하도록 돕는다.

​가끔은 바보처럼 보이는 게 도움이 될 때도 있고 침묵도 필요하다. 이해심 많은 척하며 나를 가스라이팅 하는 사람과의 관계에서는 어떤 공식이 필요한지 현명함을 배울 수 있다. 가까이 지낼수록 독이 되는 사람들의 말투와 말버릇을 알아두면 만나면 만날수록 나만 힘들어지는 피곤한 관계는 쌓지 않을 수 있을 것이다.

다름과 다른 것을 구별하는 분별력을 가진 사람을 만나야 성숙한 관계를 맺을 수 있다고 한다. 무례한 사람에게 담담하게 대응하는 방법은 나를 소진하지 않으면서 관계의 적정온도를 맞춰갈 수 있도록 한다.

​남녀관계에서의 사랑에도 사랑받으려면 관계의 공식을 알아야 한다. 적당한 상처도 감수해야 성장하고 성숙해진다. 솔직함은 관계를 돈독하게 하고 오래 행복할 수 있도록 해준다. 싫어하는 걸 기억하고 맞춰주는 사람, 저자의 배려하는 부부관계는 이상적인 부부관계로 보인다.

서로를 존중하며 사랑해 주는 것, 구속하지 않고 독립적인 개체로 존중하며 내 손안에서 자유롭게 하는 것이 소유욕이 아닌 사랑의 관계의 기술임을 알게 된다. 결혼과 비혼의 장단점을 수치로 분석해 주며 비혼자들과 결혼을 고민하는 이들에게 결혼을 선택하는 것은 장점이 더 많음을 말한다.

책 속의 관계의 문장은 명언들 속에서 관계의 지혜를 배울 수 있다. 책을 읽으며 우리의 솔직한 마음과 마주하게 된다. 사랑받고 싶지 않은 사람이 있을까? 사랑받지 못할까 봐 사람을 대할 때 가슴 졸이고 여유 있지 못하고, 상처받고 내가 원하는 관계가 아닌 상대가 원하는 관계에 끌려다니며 나를 소모하게 된다.

​저자의 관계의 공식들을 통해 나를 당당히 표현하고 나를 소진하지 않으며 인간관계에서 오는 스트레스 때문에 관계를 멀리하지 않을 수 있게 된다. 끊어야 하는 관계도 있지만, 관계를 회복해 나가는 법을 제시하며 내가 좋아하는 사람들과 서로에게 중요한 사람이 되며 살아가기 위해서는 관계의 기술이 필요함을 느끼게 된다.

​어린왕자와 장미꽃이 서로 통하지 못하고 어긋나버린 것은 표현과 방법이 서툴렀기 때문이다. 관계에도 기술이 필요하다.

<이런 분들께 추천합니다>

▶ 사랑받고 싶지만 관계가 어려우신 분

▶ 상처받는 관계가 반복되는 분

▶ 나에게 도움이 되는 관계에 대해 알고 싶은 분

- 출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성하였습니다.

[100자평] 지구를 구하는 가계부

지구를 구하는 가계부 - 따라 하다 보면 돈이 쌓이는 친환경 소비 라이프
최다혜.이준수 지음, 구희 그림 / 미래의창 / 2024년 4월

고물가 시대에 절약으로 가정경제를 살리면서 친환경 라이프 비법을 배워 지구도 구하는 일석이조의 지혜로움이 가득한 책이다.

지구를 구하는 가계부 / 친환경 소비라이프

지구를 구하는 가계부 - 따라 하다 보면 돈이 쌓이는 친환경 소비 라이프
최다혜.이준수 지음, 구희 그림 / 미래의창 / 2024년 4월

자신의 집뿐 아니라 지구도 쓰레기로부터 해방되기 위한 미니멀라이프를 실천하며 건강, 자연, 돈은 모두 연결되어 잇다는 것을 깨닫고 검소하게 살며 환경실천을 하는 부부의 풍요로운 친환경 라이프. 환경도 살리고 지갑도 채워주는 기후위기시대의 짠테크 실천 가이드를 들여다보자.

예쁜 쓰레기 수집가에서 지구시민으로 거듭나기 위해서는 가계부를 쓰며 소비를 절제해야 한다고 말한다. 의류페기물이 밀려들어 해변을 덮어버리는 아프리카 어느 지역을 떠올리며 새 옷 대신 중고 옷을 산다. 10년간 차 한 대, 장난감은 어린이날, 생일, 크리스마스에만 사주고 휴대폰은 5년째 쓰고 있다.

​지구가 주는 근사한 선물 속에서 여가를 보내고 나면 자연을 아끼는 마음이 되살아난다고 한다. 돈과 시간 중 시간을 택해 늘어난 시간은 부부가 살고 있는 강원도의 자연을 원 없이 누렸다. 소박하게 살았더니 돈이 남았고 금방 쓰레기가 될 물건을 사지 않았다. 적게 쓰면 많이 쉴 수 있다고 한다.

대여한 텃밭에서 채소를 기르고 아이들도 자연과 이어졌다. 플라스틱 사진을 찍어 "플라스틱 배출 기록"을 했다. 완벽하지 않아도 쓰레기를 줄일 수 있는 요령을 터득해갔다. 절약이야말로 가장 친환경적이는 것을 절감했다. 리유즈백 사용기는 처음에는 낯설었지만 주위에서도 따뜻한 지지를 받기도 했다. 불필요한 포장용기를 줄이기 위해 집밥을 주로 먹고 금전 수익이 생겼다고 한다. 기후위기에 대응하려면 죄책감으로 범벅된 일상에 채찍질하는 것이 아니라, 무분별한 낭비에서 적절한 소비로 균형을 찾는 것이 중요하다고 한다.

꾸밈비는 줄이고 육식 소비를 줄인다. 친환경 부부도 완전한 채식에는 고통스러워했다. 그럼에도 친환경을 지향했다. 식비를 줄이기 위해 마감 세일을 노리고 중고거래 현장에 아이를 데려간다. 궂즈쓰레기를 추려내는 건 쉽지 않았지만 두근두근 궂즈만 조금 남기고 번뇌에 잠긴 채 결별했다.

​용기를 내미는 일은 낯설고 많은 용기가 필요했지만 점차 익숙해지고 확장되어 갔다. 면 생리대로 바꾼 후 4년 동안 비닐봉지 5,600개를 아꼈다고 하니 놀랍다. 지구를 위한 다정한 마음으로 플로킹을 하는 부부에게 박카스 한 병을 쥐어주며 "당신은 참 멋지고 좋은 사람이에요" 길에서 누군가의 호의가 담긴 선물을 받기도 했다.

플로킹을 하면서 나는 나를 많이 칭찬해 주었다. 내가 생각해도 토요일 아침 7시, 화살나무 사이에 꾸겨진 채로 버려진 홍삼 스틱을 줍는 나는 꽤 괜찮은 사람이었다. 이런 기분으로 주변을 둘러보면 온 세상이 빛났다.

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쓰레기를 줍다 보면 거대한 생태계와 연결되어 있다는 느낌을 자주 받는다고 한다. 주말에 바람 쐴 계획이 있다면 20리터짜리 종량제 봉투와 장갑을 챙겨볼 것을 권한다. 20리터 봉투를 채우는데 오래 걸리지않는다고 한다. 아이들과 함께하면 교육에도 좋다고 한다.

다른 사람이 100만큼 환경보호를 한다고 해서 나의 실천 10이 쓸모없는 것은 아니다. 자신보다 더 환경실천을 하는 사람과 비교하는 마음이 생길 때, 저자는 이렇게 생각할 것을 권한다.

​즐거운 마음으로 실천하고 경험치를 쌓아 레벨업을 하면 더 좋다고 말한다. 초등학교 교사 부부인 저자들은 환경감수성은 오염이 확실한 미래 지구환경에 필수적인 자질이 될 것이라고 한다. 크리스마스에 가족과 함께한 쓰담산책은 찝찝함이라는 대가를 치뤄야 하기도 했지만 지구에 좋은 일을 했다는 자기 위안적 만족감을 능가했다,

친환경 부부의 솔직한 고금분투 환경실천기는 따라 하다 보면 돈이 쌓이는 친환경 소비라이프이다. 기후 위기에 대응하지 않는다면 21세기가 끝날 때 즈음에는 오늘날 기준에서 살만한 지역이 남지 않을 것이라고 <2050 거주 불능 지구>의 저자는 말한다.

​플라스틱 제로는 어렵지만 줄일 수 있으며 그 비결은 장바구니, 천 주머니, 텀블러, 밀폐용기 등에 담아오는 것이다. 마트에서 두부를 사면서 플라스틱 용기까지 필요한 사람은 없을 것이다. 정부와 기업을 설득할 방법은 없을까? 저자는 정부 정책을 움직이고 기업의 친환경 경영을 이끌어 낼 수 있는 곳은 환경단체라고 한다.

이 책 마지막에는 지구한 개의 삶에 가까워질 수 있는 소소한 요령을 안내하고 있다. 책에 나온 구체적인 방법들을 조금씩 실천해 본다면 제로 웨이스트까지는 힘들더라도 레스 웨이스트가 될 수 있을 것이다. 고작 비닐 한 장이고 해도 '나비효과'를 일으켜 토네이도를 불러일으킬지 모른다는 저자의 말을 기억하게 된다. 외출할 땐 손텀장을 챙기고 (손수건, 텀블러, 장바구니), 마당에 잠자고 있던 집게와 장갑을 끼고 조만간 플로킹을 나서야겠다.

<이런 분들께 추천합니다>

√ 지구를 지키면서 부자가 되고 싶은 분

√ 환경을 살리며 짠테크를 하고 싶은 분

√ 구체적인 지구를 살리는 환경실천법을 알고 싶은 분

-출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성하였습니다.