작은 결심이 만든 큰 변화[시작의 힘]

시작의 힘 - 작은 결심이 만든 큰 변화
캐롤라인 아놀드 지음, 신예경 옮김 / 한국경제신문 / 2015년 11월

시작의 힘

캐롤라인 아놀드 지음

신예경옮김

한국경제신문

한해가 저물어 가고 있네요 어느덧 12월의 첫날 이제 2015년도 달력 한장을 남긴 시점

연말이 되면 습관처럼 하는게 있어요 바로 한해를 마무리하며

처음 새해가 시작되었을때 하려던 일들을 제대로 실천했을까?? 그리고 아쉬움을 뒤로하며

내년에 새로운 마음가짐으로 시작하면되지뭐라는 ㅋㅋ 안일한 생각들

예전에 신랑이 그런말을 하더라구요

계획을  세우면 작심삼일이 되는데 그걸 작심삼일이 될때 다시 시작하면 계속누적되서 이뤄낼 수 있다구요 ㅋ

우스게소리처럼 들렸지만 작은 일을 시작할때 효과가 있던지라 ㅋㅋ

이책을 만나면서 문뜩 그때 그 이야기가 떠오르더라구요

거창해요 새해의 해가 밝아오면 우리는 참거창한 계획들을  쏟아나게 됩니다

저역시 이왕이면 목표도 크게 통쓰게 쏘게 되는 계획들 그러나 정말 작심삼일로 끝나게 됩니다

목표치가 너무 높거나 기대이상으로 성과가 나타나지 않게  쉽게 정말과 좌절의 그늘을 드리우게 되죠

그런 오류들이 늘 존재하지만 이상하리만치 새해가 다가오면 또 같은 목표를 세우니 ㅋㅋ

이책은 정말 실용적인 책입니다 서문만 읽고도 아하 맞아 라며 깊이있게 빠져드는걸 보면

지금까지 우리가 세운 목표가 얼마나 비현실적이였는지 ㅋㅋ

결심과 후회의 반복이 이뤄질 수 밖에 없었다란걸 깨닫게 되죠

그렇다고 지금 이순간 늦었다라고 하지 않아요

작가 스스로 이뤄낸 성과 그리고 실천하며 느꼈던 부분들을 작은 결심으로 시작하며

이뤄낸 부분들을 풀어내고 있어 현실적으로 와닿는 실용서죠

간단한 원리지만 작은결심이 통한다란 진리를 보여주고 실천하게 됩니다

작은 결심은 존재가 아니라 행동에 초점을 둔다.

변화된 존재는 의도적인 행동보다 앞서는 것이 아니라 뒤따르는 것이다

(본문 14page 中에서)

지금 당장 성과를 낼 수 있는 작은 실천목록들 그러고보니 그런 부분들은 쉽게 바로 행동으로 옮길 수 있는데

에이 시시해 때로는 이걸로 가능할까??란 의문과 의심의 눈초리고 좀 안일하게 생각했던 부분들였어요

사실은 작은 습관과 실천이 지금의 내모습을 만들고 미래를 만들어나갈꺼란걸 순간순간 망각하게 되는거죠

저도 사실 요즘 건강을 위해 운동해야지 커피를 줄여아하는데 잠도 줄여서 나만의 시간확보도 참 필요한데

쉽게 무너지는 요즘 저를 보면서 참 답답한 심정이였어요

움직일 수있는 힘을 주는 책입니다 시작의 힘 그 힘을 통해 지금 행동할 수 있는 책~!!

작은 제안들을 무시하지 마세요 인생을 바꾸는데는 작은 결심과 실천이 필요할뿐입니다 라구요