[100자평] 오늘부터 나에게 친절하기로 했다

오늘부터 나에게 친절하기로 했다 - 나를 아끼고 상처에서 자유로워지는 법
크리스토퍼 거머 지음, 서광 스님 외 옮김 / 더퀘스트 / 2018년 8월

여러 이야기를 통해 심도 있는 내용을 이해할 수 있었고 다양한 경험담이 나와 있기 때문에 손쉽게 이해되었다. 힘들고 지친 상황을 완벽하지는 않지만 어느 정도 방향성 제시와 대비책을 알려주어서 많은 도움이 되었다.이젠 나와의 약속을 지키는 일만 남았다.