감정에 눈을 맞춰 봐 ㅣ 한울림 작은별 그림책
남지민 지음 / 한울림어린이(한울림) / 2026년 10월
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“안녕?
너한테만 특별히 보여 줄 게 있어.
내 마음속에 있는 감정 카드야.”

우리가 매일 느끼면서도 제대로 바라보지 못했던 ‘감정’에 대해 생각하게 하는 책이다. 기쁨이나 즐거움처럼 반가운 감정뿐 아니라 화, 슬픔, 두려움, 질투, 외로움처럼 피하고 싶은 감정도 모두 나에게 필요한 마음의 신호, 지금의 나의 감정을 다시 한 번 정리 할 수 있는 순간이다.
우리는 흔히 속상해도 “괜찮아”, 화가 나도 “참아야 해”라고 말하며 감정을 숨긴다. 하지만 감정을 억누른다고 해서 그 마음이 사라지는 것은 아니다. 오히려 내 마음이 왜 힘든지 알아차리고 가만히 들여다보는 것이 중요하다는 생각이 들었다. 책 제목처럼 감정과 ‘눈을 맞춘다’는 것은 내 마음을 외면하지 않고 “지금 나는 어떤 기분이지?”, “왜 이런 마음이 생겼을까?”라고 스스로에게 물어보는 일일 것이다.
지금 나에게도 필요한 감정카드를 펼쳐볼 수 있는 시간이지만 우리 아이들에게도 필요한 그림책과 감정카드를 펼쳐볼 시간이다. 오늘은 감정카드를 준비해서 아이들과 펼쳐보며 지금의 감정을 찾아가며 그림책을 읽었다.
아이들은 무수히 많은 감정을 들어내며 끝없이 펼친다. 학교, 학원, 가정에서 느꼈던 더 나가 친구관계에서 갈등관계나 좋았던 관계에서 감정을 들어낼 때 표정이 달라진다.
매번 감정카드로 아이들과 수업하지만 오늘처럼 그림책과 연결하면서 역할극으로 이어서 하니 더 신난 아이들... 또 하자는 아이들...
기회되면 역할극으로 그림책을 읽어야겠다.

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