[도서서평] 인생전환의 심리학 수업

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한해가 또 저물어 갈때쯤, 인생에 대해 한번 생각해 볼 기회를 얻었습니다.

심리학이라는 단어가 조금 부담스러워질때쯤, 책의 첫 페이지를 넘겼습니다.

책의 첫 페이지에 있는 글귀... !!

인생은 항상 마이너스나 플러스로 순환한다. 선순환을 일단 시작하면 인생은 반ㄷ시 갈수록 좋아진다. 삶을 변화시키는 진정한 힘을 깨우쳐라!!

꽉막힌 삶을 바꾸는 3가지의 법칙에 대해서 알려주네요

1. 생각의 전환 : 비로소 나로 살아가다

2. 시각의 전환 : 더 나은 자신을 발견하다

3. 마음의 전환 : 트라우마에서 벗어나다

인생을 즐겁게 하는 법에대해서 이야기 주고, 잠시 멈추면 보이는 것들에 대해서 이야기 줍니다.

힐링이 될만한 여행 영상을 하나 보고나서 이 책을 읽고 있자니, 너무나 좋고 내용이 너무 좋습니다.

원한다면 삶은 틀림없이 더 좋아질것라고 이야기 해 줍니다.

그냥 편안하고 가볍게 읽을 수 있는 좋은 내용의 책입니다.

처음에 심리학 수업이라고 해서 어려울 것 같았는데. 정말 편하게 읽을 수 있는 내용의 책입니다.

나 자신을 속이며 사는 삶을 살지 말며, 다른 사람과 어울리기 싫어하는것도 지극히 정상일 수 있다. 혼자있거나 외롭거나 하는것이 정상일 수도 있다.

지나간일에 연연해 하지 말며,, 현재를 즐겨라.. 이 문구는 제가 요즘 많이 듣는 말이네요 ㅋㅋㅋ

현재를 희생해도 될만한 미래는 없다. 문제에서 도망치지 마라.

*인간관계에서의 3가지 요소*--나에게 가장 필요한내용인것 같다

1. 인간관계는 나 자신과의 관계도 포함되어 있다

2. 남의 비위를 맞추느라, 나 자신의 감정을 희생하지 마라.

3. 눈 앞에 있는 사람의 기분을 고려하다 더 많은 사람의 기분을 망친다.

계속 옆에 새겨두고 노력해야겠어요.

쉬엄쉬엄 힘이들때, 계속 리마인드 하면서 읽어보면 좋을 것 같은 책인것 같아요

이번에도 좋은 서평 기회를 주셔서 감사합니다.

[도서서평] 하버드 지혜수업

이번 도서는 " 하버드 지혜수업" 입니다.

책 제목이 "하버드" 하면 뭔가.. 더 읽고 싶어지는 무언가 그런것이 있는 것 같습니다.

78가지 사례로 배우는 행복과 성공을 위한 연금술... 의 내용이라고 합니다.

하버드 출신의 성공한 이들이 찾아낸 깨달음의 내용입니다.

본문을 좀 더 이야기해 볼까요?

이름만 예기하면 저희가 다 알 수 있는 " 버럭오바마, 마크 저커버그, 빌 게이츠 등"

유명한 분들의 인생 지혜가 담겨있다고 있습니다.

우리가 매일 또는 가끔씩 상상하는 그 생각들.

1. 어떻게 해야 성공하는 사람의 자질을 갖출 수 있을까?

2. 어떻게 자녀를 성공으로 이끌 수 있을까? 등등....

책의 첫장을 넘기는 순간 더더욱 궁금해 집니다.

3. 마음가짐이 인생을 이끈다.

4. 좋은 습관은 인생의 자산이다.

5. 좋은 인간관계가 인생을 풍요롭게 한다.

6. 시간은 가장 귀한 자산이다.

7. 사고의 깊이가 인생의 넓이를 결정한다.

8. 자신을 아는게 먼저다.

등등, 너무 좋은 내용들이 많습니다.

완벽한 인생은 환상일 뿐이며, 인생은 경주가 아니라 여행이다.

100세까지 살다간다고 생각하면 지구별여행 100년중에서 우리는 이 인생여행을 얼마나 재미나게 많은 추억들을 남기며 떠날수 있을까 ? 생각했던적이 있었다.

이와 마찬가지로 이 책에서도 인생은 여행에 비유하고 있습니다.

여행지에 도착하는 시작점은 각각 다 다르지만, 떠나는 시점 또한 각각 다 다르지 않나요? 누군가는 서울에서 내리고, 누군가는 광주에서 내리고, 누군가는 미국에서 내리고 등등....

가끔 이렇게 생각해 본다면 좀 삶이 여유롭게 되는데 그것 또한, 쉽지가 않는게 사실이죠. ㅎㅎ

공평한 세상은 없으며, 아름다움은 인생에 숨어있다고 이야기 합니다.

이 책을 한장한장 넘기는 수순은 그리 어렵지 않을 만큼, 지루하지도 않고, 술술 잘 넘어가는것 같아요.

이번에도 좋은 서평기회를 주셔서 감사합니다.

[도서서평] 단 1줄로 사로잡는 전달의 법칙

이번 책, 좋은 기회에 서평을 쓸수있게 도움주셔서 감사합니다

저도 하는일이 말을 많이 하고, 정확하게 전달해야하는 일을 하고 있는데.

이 책의 제목을 보고 너무 읽고 싶어졌습니다.

이 책의 내용을 전달드리면,

# 방송가에서 남모래 간진해온 전달법칙

#전달력을 높이는 기술

#흔한 말이 무기가 되는 기술

# 머릿속에 쏙쏙 들어오고 매력이 급상승하는 표현력

#상대가 빠져들게 하는 마법이 한마디

등등, 이런 꿀팁들을 전달해 주는 책인 것 같아요

하지만 사람들에게 내가 하고싶은 말, 내용들을 잘 전달하는 방법은 제 자신 스스로를 잘 파악하고 나 답게, 이 책에서 알려준 꿀팁들을 잘 활용하면 좋을 것 같아요

대단하게 보이기 위해 꾸미는 어떠한 스킬 보다는 담백하게 차근차근 내용을 잘 정리해서 전달하는게 최고의 팁이 아닐까 싶습니다.

이 책이 내용 중

# 상대의 관심을 끌어당기는 전달력 포인트

#전달력, 첫 1분에 달렸다.

#별것 아닌 것을 가장 좋게 만드는 마법의 단어를 사용하는게 좋다

#전달력을 100% 끌어올릴 수 있는 테크닉 들..

이러한 내용들이 담겨있습니다

내가 하고 싶은 말을 잘 전달하고 싶은 여러분들이라면 이 책을 꼭 추천합니다

진심이 담긴 말이 가장 큰 전달력이 있지 않을까 싶습니다.

이번에도 좋은 서평기회를 주셔서 감사합니다

(도서서평) 모든 관계는 나에게 달려있다

오랫만에 또 서평을 쓰게 되었네요,

이번에도 좋은 기회에 저에게 딱 필요한 책을 선물 받았습니다. 감사합니다

어릴땐, 나이가 들면 지금처럼 힘든 인간관계가 조금은 더 나아질 줄 알았는데

진짜 인간관계는 정답이 없는것 같아요. 그래서 항상 마음이 힘들때면 이런 책들에게서 다시금 힘을 얻는것 같아요 ^^

이번 책도 그랬습니다. 코로나로 힘들고 몸도 마음도 지친 상태에서 모든게 너무 힘든 하루하루를 모두 보내고 있잖아요.

그래서 모두들 별거 아닌 일에도 모두 더 예민해지고 그러는것 같아요.

"패턴"이라는것이 사람에게도 나타나는 것 같아요. 성격적으로 말이죠 그래서 패턴은 항상 인간관계에서도 힘든것 같아요

이 책은 내 삶의 패턴을 바꾸는 마음 성장 수업을 할 수 있게 해주는 좋은 책입니다.

혹시,힘든 시간들을 겪고 계시는 많은 분들이 있다면 이런 책들을 읽으시면서 많은 도움을 받으실 수 있으면 좋겠습니다.

이 책에 나와있는 한구절을 읽어보자면,

세상은 거울과 같고, 사람들과의 관계에서 격는 문제들 중 대부분은 스스로와 관계에서 겪고 있는 무제를 거울처럼 보여주고 있다. 밖으로 나가서 남들을 바꿔 놓을 필요는 없다. 우리 자신의 생각들을 조금씩 바꿔 나가다 보면, 주의 사람들과의 관계는 자도으로 개선된다.

이책의 제목처럼 " 모든 관계는 나에게 달려있다" 이 제목을 읽었을때, 생각을 했습니다. 과연 나의 인간관계에서 나는 어떤가? 이 책의 제목을 저는 이렇게해석했습니다. "모든 관계에서 내가 어떻게 이해하고 생각하고 행동하느냐, 내가 중요하다, 인간관계의 주체도 내가 되어야 한다" ...

이 책의 중간부분에도 이런 내용이 나오는데요.

" 그 누구도 나의 허락없이는 아무도 상처줄 수없다" 아마도 이 책의 핵심은 이 글귀지 않는것 같아요. ^^

오랫만에 좋은 책 읽고, 힐링하고 갑니다. ㅎㅎ

인간관계에 답이 없다고 생각하시는 분들께 추천드립니다.

감사합니다

[서평] 내 곁에서 내 삶을 받쳐주는 것들

이 작가님의 이력이 좀 특이하네요.

주방업체 대표이자 인문학과 자기계발서를 꾸준히 읽으면서 이제는 책까지 집필하신 대단하신 것 같아요

어릴때는 인문학 고전하면 너무 어렵게만 느껴지고 책에서 이야기 하는 것들이 잘 이해가 안되고 했었는데. 이제 나이를 한살한살 먹다보니, 예전에 책에서 이야기 했던 내용들이 조금은 더 많이 이해되고 하는것을 느낄때면 신기하게 생각됩니다.

좋은 기회에 또 이 책을 선물받게 되었습니다.

삶에 지치고 코로나에 지치고 인간관계에 지쳐 삶이 무기력해져 갈때쯤 만난 책이라서 그런지 읽는 내내 밑줄 쫘악 그으면서 열심히 읽었습니다 ㅎㅎ

사람에게서 도움을 받지 못하는 저러서는 이런 책들을 읽으면서 혼자 곱씹고 또 곱씹으며 하루를 정리하곤하는데 오늘도 이 책의 마지막을 덮으면서 참 소중한 내용들을 많이 접할 수 있어서 너무 좋았습니다.

"나 자신에게 이르는 길" "우리는 사랑으로 산다" "한번 뿐인 삶 욕망하라" 등등

타이틀에서 느껴지는 우리에게 던져주는 메세지 또한 확실하네요

수없이 많은 고전들 중에서 좋은 책들의 내용을 예시삶아 소중한 내용들을 전달해 주고 있습니다. ㅎㅎ

이 책을 읽으면서 내가 예전에 읽었던 고전들의 내용을 다시한번 되새겨보고 또는 내가 읽지 않았던 고전들이 있다면 아~~ 이런 내용이 담긴 소중한 책들이구나 꼭 다시 한번 읽어봐야겠다 생각하면서 읽었습니다.

고전에 관심이 많으시거나, 고전에서 조금이나마 마음의 위안을 얻고자 하시는 분들이시라면 추천드려요

이번에도 좋은 서평기회를 주셔서 감사합니다

그럼 이만. ㅎㅎ