스트레스 받는 사람들을 위한 니체

스트레스 받는 사람들을 위한 니체 ㅣ 열다
프리드리히 니체 지음, 우르줄라 미헬스 벤츠 엮음, 홍성광 옮김 / 열림원 / 2025년 9월

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『스트레스 받는 사람들을 위한 니체』에서의 스트레스라는 말, 그 시절에는 그런 단어가 통용되지 않았었다고 한다. 이 말은 현대 시대에 와서야 사용이 되었는데, 그렇다면 니체는 이런 말이 없이 어떻게 모든 것들을 감내하며 살아왔을까. 그들은 그저 스트레스라는 것보다는 정신병이라는 이름으로 그들을 누르고 얽매이면서 묶어놓았던 것일까.

그리고 왜 쇼펜하우어나 니체 등 철학자의 삶을 산 사람들의 삶을 들여다보면 가정환경이 참 좋지만은 않았던 것 같다. 시대가 그래서일까, 아니면 정말 이런 환경에서 살았기에 눈에 보이지도 않은, 무언가 심오하고 생각을 많이 해야 하는 철학이라는 것에 눈을 띠인 걸까.

철학이라는 것은 정말 누구도 생각지 못한 것을 생각하며, 전혀 새롭지 않은 평범한 것에도 의미를 부여하고, 당연한 것임에 그것이 왜 당연한지, 그렇지 않은지에 대한 의문을 만들어 버린다. 철학은 정말 ‘왜’의 학문인 것 같다. 계속 생각해야 하는, 심지어는 그 끝이 없는. 정말 뫼비우스의 띠 같은 것이 철학이라는 말이다. 재미없는 것 같으면서도 흥미롭고, 무슨 내용인지 어려워 한참을 들여다보다가 어느 새 깨달음을 얻는다. 참 묘한 매력을 가진 학문이다.

니체는 행복해지려면 얼마 안 되는 것, 사소한 것, 하찮은 것으로도 충분하다고 말한다. 『‘바로 가장 적은 것, 가장 나지막한 것, 가장 가벼운 것, 도마뱀이 바스락거리는 소리, 한 번의 숨결, 순간의 눈길, 이처럼 적은 것이 최고 행복하게 해준다. p.165’』 어쩌면 세상에서 우리가 느끼는 행복은 가장 큰 것에서 오는 것이 아닌 작고, 적고, 소소한 것들에게서 오늘 것이 아닐까. 대부분을 보면 프로포즈를 받을 때에도 비싼 다이아반지보다, 남자의 정성어린 편지의 한 줄에 눈물을 흘린다. 비싸고 화려한 다이아반지는 그저 좋을 뿐이다. 그저 아름다울 뿐이고 한 순간일 뿐이다. 어차피 하고 다니지도 못할 거. 그러나 상대방이 꾹꾹 눌러 쓴 한 줄 한 줄의 편지는 정말 소중하다. 그들의 추억이 담겨있기도, 상대방의 진심어린 말들로 쓰려진 그 종이 하나가 행복인 것이다.

[스트레스 받는 사람들을 위한 니체]는 자신의 철학을 ‘자아-행복-사랑-재능-정치-사유-평판-자유’의 각 8개의 장으로 키워드를 만들어 삶의 주제를 만들었다. 그는 스트레스를 이기기 위해 ‘웃고 노래하라’고 말한다. 자애로운 열정을 가지고, 주체적으로 사고하며, 자신이 자신의 삶의 리더가 되라고 안내한다. 그는 삶의 주체는 바로 ‘나’라고 이야기 한다. 니체가 말한 ‘352문장’안에 그의 사상과 생각이 담겨져 있다. 우리 또한 위 문장들을 보면서 나 자신을 스스로 단단하게 세우고 스트레스로부터 벗어날 수 있는 방법을 모색해야 할 것이다.

『활동적이고 성공적인 본성은 “너 자신을 알라”라는 말에 따라 행동하지 않고 “너 자신을 원하라”라는 명령을 염두에 두고 행동한다. 그러면 그대는 그 자신이 될 것이다.』 p.20