이는 점진적인 진화다. 아주 작은 노력 하나, 완전히 변화하겠다고결심하는 것만으로 우리는 변화하지 않는다. 우리는 조금씩, 매일매일, 하나하나씩 변화한다. 자아는 아주 미세하게 지속적으로 진화해나간다.습관 하나하나는 이렇게 말한다. "이봐, 이게 나다운 것 같아." 책한 권을 다 읽었다면 책을 읽는 걸 좋아하는 사람일 것이다. 체육관에 간다면 운동을 좋아하는 사람일 것이다. 기타 연주 연습을 했다면 음악을 좋아하는 사람일 것이다. - P61