외국인 남편 덕분에 배운 자존감 대화법

외국인 남편 덕분에 배운 자존감 대화법 - 외국어 배우듯이 따라 하는 나를 위한 소통법
홍이 지음 / 슬로디미디어 / 2023년 4월

이 책을 읽다보니 나는 내가 자존감이 높은 사람이라 생각을 했지만, 정말 낮은 자존감의 소유자 였던것 같다.

그래서 매일 가족, 친구들과 부딪히고 내가 원하는 방향으로 바꿔지길 원해서 항상 상처주곤 했던게 아닐까 하는 생각이 먼저 들었다.

저자가 언급하는 김창옥 쇼에 대한 이야기가 나오는데 , 나도 그 영상을 봤었다.

나도 그 영상을 보면서 미국버전 엄마와 한국버전 엄마에 대해서 그렇지 나는 한국식 엄마한테 커서 그런거야 나도 미국 엄마가 있었으면 좋겠어 라는 생각도 하긴 했었다.

여기서 말하는 엄마들은 우리가 무언가를 잘못했을때 미국 엄마는 괜찮아? 문제없어하면서 다독여주는 식이라면, 한국식 엄마는 우선 혼내기부터 하는것이다.

이 차이점을 듣고보니 나 또한 한국 버전의 엄마한테서 매번 윽박지르고 혼나기만 했었던 것 같았다.

주위에 친구들을 생각해보니 자존감을 높은 친구들을 보니 부모님한테 무한한 신뢰와 사랑을 받는것이 티가 났던거 같다.

상대방의 언행에 따라 흔들리지 않고, 조곤조곤 이야기 하는것이 정말 자존감 높은 사람이라 생각하는데, 알면서도 그런 사람들을 보면 정말 대단하다는 생각이 든다. 항상 나는 상대에 언행에 흔들렸기 때문이다.

어떤 자극과 반응을 주고 받을지 선순환이냐 악순환이냐는 내가 바꿀수 있는것 이라는 말이 크게 공감된다.

요즘은 내가 조금 성장을 하는 것인지 불편한 말을 들어도 더 잘해주니 오히려 선한 영향력이 돌아 오는것을 이제야 조금 느끼는것 같기도 하다.

내가 상대에게 어떤 부분에서 상처받고 나는 어떻게 반응하는지에 대해 생각해 보는 시간을 가지게 된 것 같다.

질문과 답변이 없었더라면 그냥 책만 읽고 넘어갈 수 있을텐데 내가 어떤 사람인가, 또 타인을 어떻게 대하는가 나의 행동에 대해 돌아보고 나를 좀 더 알게 되고 , 어떻게 대처를 해야할지 고민해보게 된다.

그런 시간이 없었던 것 같아 좀 더 빨리 성장하지 못했던 것 같기도 하다.

어디선가 봤는데 누군가 나에게 선물을 준다고 해서 받지 않는다면 나의 것이 아니듯 누군가 나에게 무례하게 행동을 한다고 해서 내가 받지 않으면 그 무례함은 상대의 것이 된다는 것 처럼 자존감을 높이기 위해선 내가 상대에게 상처받지 않는 법을 연습하는게 필요할 것 같다.

내가 어떤 단어로 상대에게 표현을 하는지 나의 방식에서 어떤 문장을 떠올릴수 있는지 생각해봤는데, 한정된 단어들만 사용하다보니 상상력이 부족한건지 어떤 문장이 만들어지지 않아 한참을 고민하게 된 듯 하다,

내가 이렇게나 긍정적인 생각을 못했었던건가 라는 생각이 문득 들었다.

그러므로 인해서 나는 다시 일어설 수 있다라는 문장을 생각해내며 나에게 긍정의 힘을 생겨나는 것 같다.

이 책을 인하여 자존감을 높이는 법 말고도 내 인생을 되돌아보고 또는 나를 변화시킬 방법에 대해 생각해본적 없어 막연하기만 했는데, 나를 바꾸는 공부를 하게 된 것 같다.

앞으로도 자주 곁에두고 생각해보고 배울수 있는 책이라 지인들에게도 선물해주고 싶은 책이다.

이 글은 책과콩나무 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

루이스 헤이의 나에게 힘을 주는 생각

루이스 헤이의 나에게 힘을 주는 생각
루이스 L. 헤이 지음, 엄남미 옮김 / 케이미라클모닝 / 2023년 4월

말의 힘을 너무나도 믿기 때문에 긍정적인 말들을 해주고 싶고, 요즘은 거울보며 얼굴 표정 연습을 하기 시작했는데, 막상 오늘 하루도 화이팅 이라던지 어떤 좋은말은 나에게 해줄수 있을지 몰랐던 나에게 매일 다른 긍정적인 말들을 필사하고 나에게 말로 해줄수 있는 좋은 습관을 길러줄 수 있는 책인것 같다.

내가하는 말들의 95%나 나의 무의식의 영향을 줄수 있다고 하니, 말로 하는 것 보다 글로 쓰는게 더 강하게 남는다고 한다.

그래서 대부분 성공한 사람들을 보면 구체적인 데드라인을 정해 어떻게 내가 그 목표까지 갈 수 있을지에 대한 작은 목표까지 적어두어 그것을 시각화로 만들어 내 목표에 한발 한발 만들어 간다고 하는데, 그렇게 글로 쓴 사람들은 당장은 현실에서 이게 맞는건가 별다른 변화를 느끼지 못하고 있는데 , 어느새 목표와 가까워져 돌아보면 내가 세웠던 구체적인 계획에 비슷하게 살아간다고 한다.

여러 책들을 봤을때 공통점이 그랬던 것 같다.

또한 내가 하는 말들이 내 무의식에서 그렇게 하려고 행동하게끔 만든다고 하는게 너무 신기한 일이었다.

사실 말의힘은 대단하다고 하는데 느끼지 못했었는데, 내가 직접 경험해보고 나니 아 말은 절대 함부로 부정적이게 하면 안되는구나 하는 생각이 들었다.

믿고싶은대로 믿는다면 그게 당장은 아니더라도 언젠간 가까워 진다는 믿음과 말이 중요한 것 같다.

그래서 내 힘든 삶을 위의 문장처럼 내 삶은 점점 더 나아지고있다는 말을 내 무의식에 넣어 두고 싶다.

말이 씨가 된다는 속담이 있듯이 긍정적인 확언과 필사를 열심히 하다보면 나의 긍정적인 말과 행동을 만들어 낼 수 있을것 같으니 말이다.

책들을 읽기 전까지만 해도 되는대로 살겠지 하고 살았는데, 여러권의 책들을 읽으면서 책에 있는 내용에 세뇌라도 당하듯 점점 내 마음가짐과 감정들이 변화고 있는것을 느낀다.

이 책을 통해서 365일 매일 긍정적인 메세지를 필사하고 긍정적인 언어를 구사하고 긍정적인 생각과 마음가짐을 가져볼수 있을 것 같다.

좀 더 나은 삶을 꿈 꾸기 위해 매일 간단하더라도 필사의 습관을 만들어 보는게 요즘 나의 숙제인 것 같다.

이 글은 컬처블룸 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

리테크

리테크 - 지금부터 다시 시작하는 재테크
장순욱 지음 / 더난출판사 / 2023년 4월

금리가 너무 인상되어 정말 하루하루 힘든 생활이 지속 되고 있는것 같다.

누군가에겐 기회가 될 수도 있고 누군가에겐 절망이 될 수 있는 요즘 아마 기회보단 절망이 큰사람이 더 많을듯 하다.

그러기에 이 책이 나에게 얼마나 많은 도움을 줄 수 있을까 하는 생각이 든다.

내가 매번 공부는 열심히 하는데 투자에 대해 공포가 더 크기에 아무것도 시도해보지 못하고 살았던 것 같다.

경제학 시간에 분명히 배웠던 애덤스미스의 보이지 않는 손에 대해서 이야기 하는데, 역시나 나는 아직 그 흐름을 파악하지 못하기 때문에 더 떨어질까 혹은 더 오를까 어느 부분이 저점인지 고점인지 파악이 어렵다는 것을 이제야 이해하게 된 것 같다. 그래서 내가 투자하지 못했던 것이구나 하고 말이다. 이 부분에 대해서 아 내가 경제신문을 좀 더 열심히 보고 관심을 가져야 되겠구나 하는 생각이 절로 들기 시작했다.

결론은 세상의 배후에 존재하는 작용 반작용이라는 것이 보이지 않는 손이라고 한다.

재밌게도 남의 눈에 눈물나게 하면 내눈에는 피눈물이 난다는 속담이 있듯이 말이다.

이 부분에 대해서 내가 요즘 느낀것이 내가 누군가에게 1을 베풀었다면 그 베품이 3~4가 되어 돌아오고 있다는걸 어리석게도 너무 늦게 깨달아가고 있었는데 그것이 바로 인생의 작용 반작용의 보이지 않는손의 이치가 아닌가 싶다.

이 책을 읽으면서 재밌었던 점은 작년에 공인중개사 시험을 치면서 배웠던 학자들과, 경제학 학자들의 이름이 많이 나왔다.

그들이 뜻하는 의미를 알아가기 보단 그 학자의 이름과 법칙만 주먹구구식으로 외우기 급급했는데 , 쉽게 설명해주니 먼가 재밌기도 하고 관심이 생기기도 한다.

내가 여태 돈을 모으지 못했던 이유에 대해서도 조금 알것 같다.

위 사진을 보듯이 작용 반작용에 의해서 공돈이 생기는 순가 시간속에는 돈의 액수만큼 그 돈을 없애려는 반작용 에너지가 만들어 지고, 그 에너지가 돈을 쓰라고 충동질을 한다.

그런데 이 충동질에 돈을 어떻게 쓰는냐에 따라 미래의 내 자산이 어떻게 변화가 되는지 정해질 수 있다는 것 아닌가 싶다.

결국 이 장의 주제처럼 100달러를 벌기보다 1달러 현금을 지켜라는 의미가 어떻게 내 돈을 잃지않고 지킬수 있는가에 대한 이야기를 하고싶은게 아닌가 싶다.

이 책을 통해서 재테크에 대한것도 있지만, 나는 자산에 의미를 좀 더 정확하게 배우고 알게되어서 좀 더 뜻깊고 의미있는 책이 되었던 거같다.

앞으로의 내 재테크 방식에 대해서 좀 더 확실한 계획이 필요하다는걸 깨닫게 된 시간이었다.

자산에 대해 관심이 많은 사람들에게 추천해주고 싶은 책이다.

이 글은 컬처블룸 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

지방아파트 황금입지

지방 아파트 황금 입지 - 28개 지역, 135개 동… 대한민국을 한 권에 담았다! 당신에게 필요한 새로운 대동부(富)지도
김지웅(5분임장) 지음 / 길벗 / 2023년 4월

지방 그것도 시골에 살고있어 나는 부동산투자에 대해 꿈도 못 꿀꺼야 하는 생각을 했었는데 , 서울 빼고 전부 잠았다는 지방아파트 입지에 대한 설명이라고 하니 안 궁금할 수 가 없다.

나의 주거지로는 부산이랑 충청도가 있는데, 책을 펴자말자 내가 살고 있는 충청도 부터 열어보게 되었다.

2013년 누군가에게 사기를 당해서 서충주신도시에 덩그러니 혼자 있었던 시절이 생각나면서 서충주신도시에 대한 언급에 많이 반가웠다.

13년때 땅을 샀었더라면 후회와 함께.. 지금은 몇배가 오른건지.. 헉 소리나게 올랐으니 말이다.서충주 신도시에 아파트들은 정말 잘 알고 있다.

왜냐면 그 곳에 지어진 4곳의 브랜드 아파트에 모든곳에서 일을 해봐서 어떤지 너무 잘 알고 있었고, 투자가치를 못느꼈다.

근데 지금 생각해보니 투자가치를 못 느낀것과 투자를 하는것과는 별개의 문제였다는 생각이 들어 참 내가 어리석었다는 생각이 든다.

 그 당시 경매투자를 위해서 열심히 살폈던 칠금동 아파트가 생각난다.

부영 아파트와 그 주위를 열심히 임장하고 다녔었는데, 처음이라 시세를 잘 몰라 긴가민가 했었는데 소액으로 투자하기엔 괜찮은 입지인가 보다.

도심하고도 가깝고, 일단 터미널하고 가까운게 나에겐 가장 큰 메리트라고 생각하는데 .너무 낡아서 조금 꺼려지긴 한다.

하지만 누군가 말했듯이 내가 살 것이 아니라 누군가 살거라면 소액으로 투자하기엔 좀 괜찮은 입지라는 생각이 든다.

다른 지역은 가보지 않아 정확히는 잘모르겠지만 충북권에서는 눈여겨 보는 곳들에 대한 입지설명을 보니 내가 느낀것과 비슷했다.

주 거주지가 충청도라 내가 임장했었던 곳들에 대한 입지설명이 대게 일치한듯 해서 발품에 조금 도움이 되는 책 인것 같다.

앞으로 2~3년 안에는 부산쪽으로 거주를 완벽히 옮길 예정인데 거리가 멀어 임장을 하기가 꽤나 힘이 든 일인데 내가 지금 사는곳에 입지에 대한 설명을 보니 믿음직하기도 하다.

일광신도시도 요즘들어 붐이 일어나는듯 한데, 20년 전쯤에 가족중 누군가가 엄마에게 일광에 대해 투자를 해보는게 어떠냐고 권유했었던 기억이 있다.

그당시에 일광은 정말 촌이였고, 지금에서야 돌아보니 후회가 막심한 일이다.

하지만 신규택지가 들어와서 매력적인 선택지로 부상하고 있다는 저자의 말에 크게 공감은 하지 못한다.

입지가 어찌댔든 시내와 멀고, 할 것이 아직은 많이 없다고 생각이 들어 그런것 같다.

물론 이건 나의 개인적인 생각이지만 주위에 일광쪽으로 거주지를 옮기는 사람들도 꽤 있는거 보니 , 저자의 말처러 부산사람들에겐 뜨는 매력적인 선택지가 맞을수도 있을것 같다는 생각이 든다.

앞으로 부동산 투자에 좀 더 힘써볼려고 하는데 이 책은 그런 나에게 입지 뿐만이 아니라 계획을 어떻게 짜야 할지도 생각해보게 하는 책이다.

성격이 꼼꼼하지 못해 무작정 투자만 해볼까 하는 단순무식한 생각이였다면 이 책을 읽음으로, 전세를 셋팅할지, 월세를 셋팅할지 투자금은 어떻게 해야할지에 대해 좀 더 내가 하고픈 일에 구체적으로 다가갈 수 있는 것 같다.

이 글은 컬처블룸 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

GPT 세대가 온다

GPT 세대가 온다 - 잡아먹을 것인가, 잡아먹힐 것인가
송진주 지음 / 마인드셋 / 2023년 4월

요즘 SNS에서도 핫하게 떠서 자꾸 알고리즘으로 챗GPT에 대해 이야기 하길래 그게 무엇인지 궁금해서 이 책을 읽게 되었다.

GPT라는 것은 검색엔진이라고 하는것 인데, 궁금한게 있다면 네이버를 매번 열어보던 나에게 상당한 충격이었다.

아직까지는 한글보다 영어로 된 정보가 더 많다고는 하는데 그래도 AI를 통해 나의 질문에 대한 답을 내준다고 하니 얼마나 신기한 일인가 싶다.

또한 대화내용을 기억하기 때문에 그냥 대화를 이어갈 수도 있고, 추가적인 질문도 가능하다고 하니 그냥 친구에게 해답을 구하듯이 편하게 대화할 수 있다는게 정말 신기한 일이다.

나는 영어공부를 시작해보고 싶어 GPT에 관심을 가지게 되었는데, 책표지의 누군가의 1년이 당신에게는 1분이 된다는 문구처럼 앞으로 내가 알아야 할 것을 남들 보다 조금 더 빨리 접한것에 대해 행운이라는 생각마저 들었다.

나는 밀레니얼세대 인데 앞으로는 ,쳇 GPT를 활용하는 사람들과 그렇지 않은 사람들로 나뉠 것 이라고 하니 이런 분야에 관심을 가진 나 자신에게 정말 칭찬해주고 싶다 .

또한 나처럼 쳇GPT에 대해서 아무것도 모르는 사람이라도 이 책을 통해 상세히 이용해 볼 수 있다.

꿈 해몽을 자주 검색해 보는 편인데, 오늘 꾼 꿈에 대해 GPT에 질문해 보았더니, 꿈에 대한 해몽을 답변으로 해주는게 앞으로 내가 알고 싶은 정보에 대해 손 쉽게 얻을수 있을거라는 기대감이 든다.

책에서는 회원가입과 로그인 방법 부터 처음부터 차근차근 알려주기 때문에 알려주는 대로 따라하면 금방 저렇게 질문도 해보고 이용할 수 있다.

그리고 무료버전과 유료버전이 나눠져 있는데, 처음이라 무료버전을 이용했더니 조금 불편했다.

오류메세지가 너무 자주 떠서 유료버전으로 유도하는 느낌이 든다.

나는 컴퓨터로 해보았는데, 모바일로도 충분히 가능하다고 하니 자주 이용할 것 같다.

또한 공부를 하기위해 잘 활용한다면 꽤나 유용하게 쓸 수 있는 프로그램이 될 것 같다.

쳇GPT를 이용해서 할 수 있는 것들은 정말 다양하고 많았다.

어떤 기사의 링크를 띄우고 요약을 해달라고 하면 그 기사에 대한 내용도 요약해 주고, PDF파일을 올리면 그 내용에 대한 것도 요약을 다 해준다고 하니 일을 할때의 시간 단축이 많이 될 수 있는 장점도 있다.

삶에 있어서 내가 필요한 부분들을 AI를 통해 정말 손쉽게 정보를 얻어내고 계획을 짤 수 있다는 점이 가장 놀라웠고 , 앞으로 GPT를 많이 활용할 수 있을 것 같기도 하고, 어떤식의 질문을 해야할지 아직 정리가 되지 않는데, 어떻게 활용할 수 있는지를 이 책 한권이라면 GPT를 제대로 사용할 수 있다.

이 글은 컬처블룸 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.​