그림으로 쉽게 설명한 치매가 진행되지 않는 대화법

그림으로 쉽게 설명한 치매가 진행되지 않는 대화법 - 80가지 상황별 대처법
요시다 가츠야키 지음, 전지혜 옮김 / 아티오 / 2024년 2월

요즘 내가 깜빡깜빡하는 일이 너무 자주 일어나서 조금 걱정되는 마음에 이 책을 읽게 되었는데,

내가 생각했던 내용이 아닌 이미 치매가 진행된 사람들이 더 나빠지지 않게 해주는 그런 대화법에 대한 책이었다.

물론 앞으로 어떤 일이 일어날 지 모르니 미리 읽어두고 준비해두는것은 정말 도움이 될 수 있을수도 있을 거라 생각한다.

이 책의 저자는 30년간 치매 환자를 돌봐오는 정신과 전문의라고 한다.

80가지의 상황에 대한 대처법이 나와있다고 하는데 , 저자의 업력을 보면 이 책이 얼마나 신뢰가 가는지 알 수 있을것이다.

내가 이 책을 읽어보지 않았더라면 정말 많은 실수를 했을거라는 생각이 들었다.

80가지의 상황이 나오는데 , 그 상황에 나였더라면 어떻게 했을까?라는 생각을 먼저 떠올려 봤었다.

성격이 급해 차분차분 상대의 이야기를 들어주지 못하는 성격이라 치매환자를 만나게 되어도 막 답답해하고 대화를 잘 이끌어내지 못할것같은 나의 모습이 정말 눈에 선하게 보이는게 참으로 못났다는 생각이든다.

사람이라는게 정말 한치 앞도 모르는 인생을 산다고 하는데, 추후에 내가 치매라는 병을 앓을수도 있을테고, 가까운 가족이 이런 병에 걸릴수도 있을것인데 , 치매에는 완치가 없고 늦추는것이 가장 좋은 해결방법이라고 들었는데, 이 책을 통해서 치매환자를 어떻게 대해야 하고 어떤식으로 대화를 이끌어 낼 수 있는지 배울수 있어 도움이 많이 된 것 같다.

이 글은 책과콩나무 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

하버드 100년 전통 행복 수업

하버드 100년 전통 행복 수업 - 어제보다 더 행복해지기 위한 56가지 마음 훈련법 ㅣ 하버드 100년 전통 수업
류창장 지음, 정은지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2024년 2월

행복에 대해서 생각해 낼수 56가지의 마음 훈련법을 소개해 주는 책이다.

행복도 연습해야 한다고 생각해서 이 책을 읽게 된 것 같다.

난 늘 행복하지 않고 불행하다는 생각에만 사로잡혀 항상 부정적인 사람이었다.

하지만 소소한 행복이 무엇인가를 깨닫고선 행복이 무엇인지를 깨닫게 된 것같다.

사랑과 행복에 대해서 누구나 하는고민일 수도 있다. 좀 재미난 주제인 것 같다.

어떤이는 자신을 좋아해주면 사랑에 빠진다는 사람이 있고, 또 어떤이는 내가 좋아야만 한다는 사람도 있다.

나는 후자 인 것 같다.

서로가 좋아서 만나는 경우도 물론 있겠지만 어떤 연애든 갑과 을은 존재한다고 생각하는데, 어떤 삶이 더 행복한 것 인가에 대해서 정답이 없다고 생각했는데, 이 책의 위 사진을 통해서 아 내가 맞았나?하는 생각이 들었다.

내가 사랑하는 사람이라면 그의 단점마저도 사랑해 줄 수 있을것 같고 행복할 수 있을것 같다.

물론 싸우지 않을순 없지만 때론 져줄수도 있는게 사랑이고 행복이지 않을까 생각이 든다.

어쩌면 겁이나서 새로운 사랑을 시작하지 못하는 것일지 모르겠지만 이 주제를 읽다보니 멋진 해답을 얻은것 같아 뭔가 이상한 감정이 들었다.

어떤 대가도 바라지 않고 자신의 것을 내어준다. 이것이야 말로 세상에서 가장 존귀한 감정이라고 하는데, 부모와 가족이 아닌 생판 남인 사람한테서 이런 감정을 느낄수도 있었다는것이 정말 대단한 행복이었던건 아닐까 하는 추억이 생각난다.

이 책을 통해 지혜도 얻게 된것 같다.

어떤 영상을 본 적이 있는데, 그 영상에서는 노숙자가 구걸을 하고 있었는데 눈이 보이지 않은 상황이었다.

그 앞의 팻말에는 저는 눈이 보이지 않습니다.대충 그런 문구로 구걸을 하고 있는 영상이었는데, 지나가던 어떤이가 그 팻말의 내용을 바꾸고선 많은 사람들이 그에게 돈을 주게 되었다.

그 내용은 아름다운 날입니다. 하지만 저는 볼수 없어요. 라는 문구였던거 같다. 좀 오래된 일이라 기억이 잘 나진 않는데, 아무튼 대충 그런 내용이었다.

위의 내용도 정말 놀라운 잠재력이 포함되어져 있다.

왼쪽가게는 계란을 넣을까요?뺄까요?라는 주문을 받았고, 오른쪽가게는 계란을 하나 넣을까요? 두개 넣을까요? 의 질문으로 계란을 훨씬 더 많이 판다는 것이다.

나로서는 생각지도 못한 지혜를 발견한 것 같다.

이런 센스있는 마케팅과 말 한마디의 차이가 어떻게 사람의 심리를 자극할 수 있는지 너무 놀랍고 대단하다는 생각이 들어 흥미롭기도 하고 ,

정말 배울점이 많은 책인 것 같다는 생각이 들어 시간가는줄 모르고 재밌게 읽혀진 책 인것 같다.

이 글은 책과콩나무 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

벼랑 끝에서 당신을 구해줄 1% 마법의 기술

벼랑 끝에서 당신을 구해줄 1% 마법의 기술 - 숨은 잠재력과 긍정의 힘이
서미림 지음 / 더로드 / 2018년 1월

처음 책을 읽을때 나오는 코끼리 일화는 너무 많이 봤던거라 익숙하다.

인생은 코끼리 일화와 너무나도 같다고 생각한다.

노력했지만 벗어날 수 없다고 생각하면 무기력해지고 그 환경에 적응해서 그냥 그렇게 살아가지는게 사람이나 동물이나 비슷한 감정을 가지고 있지 않나를 잘 보여주는 것 같다.

역시나 내가 지금 느끼는 감정도 정말 벗어나지 못할 것 같은데 발버둥이라도 쳐볼려고 노력했지만 해답을 찾지 못해서 그냥 시간만 죽이고 흘러가고 있는 현실인데 , 거의 반 포기 상태에서 이 책을 읽게 되었는데 예시를 들어준 강아지와 같은 시험대에 놓여진 것 같다.

사람에게는 누구나 잠재된 능력이 있다고 하는데, 그 능력을 얼마나 빨리 발견하느냐 못하느냐에 달려있는것도 있지만, 얼떨결에 발견해서 그 재능을 살릴 수도 있을거라고 하는데, 나 또한 내가 무엇을 잘하고 나의 능력은 무엇인지에 대해 아직 발견하지 못한것 같다.

하지만 이 책을 통해서 느끼게 된 것은 변하지 않을 환경에 대해 젖어서 무기력해지지말고 실패를 하더라도 계속해서 부딪혀서 다른 환경을 만들수 있는 긍정적인 생각을 하라는 그런 마음은 얻은것 같다.

다른사람과의 약속은 정말 어떻게서든 지키려고 노력하지만 나와의 약속은 매번 미루고 어기고 있는데, 요즘 들어 나의 그런 모습이 한심하다.

작은 일 조차 나와의 약속을 지키지 못하는거 보니 , 작은 성공을 여러번해서 작은성취를 반복해서 만들면 습관을 만들수있다는 말이 이제야 그 뜻을 이해할 수 있게 되는 것 같다.

결국 나는 내 자신을 이기는게 제일 어려운 것 같다. 그리고 내 자신과의 약속이 가장 어려운 약속이기도 하고. .

책에 재밌는 일화도 많고 이제는 고립되지 않고 나도 이 안좋은 상황을 벗어날 수 있을거라는 믿음도 생기고 , 용기도 생겨나게 된 책을 만나게 된 것 같다.

이 글은 책과 콩나무 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.​

마케터의 무기들

마케터의 무기들 - 브랜딩 시대, 30가지 일의 무기로 싸우는 법
윤진호 지음 / 예미 / 2024년 2월

마케팅에 대해서 알고 싶어 이 책을 읽게되었는데,대학교 전공이 무역학과였었는데 마케팅,경제,경영,회계등등 다양한 분야를 배웠었는데, 그때는 그저 시험점수에만 목매서 딱 그정도의 공부만 했었고 관심이 없었던 것 같다,

요즘처럼 마케팅과 브랜딩이 이렇게 이슈가 될 줄 몰랐다.

아마 나만 관심이 없었던건 아닌가 싶기도 하다 .

그렇다면 마케터의 무기와 맨손의 차이는 무엇인지 어떻게 내가 성장할 수 있게 될지 이 책을 통해 많이 배울수 있으면 좋겠다는 마음으로 읽게 된 것같다.

30가지의 무기들이 소개되어져 있는데, 첫번째로는 기록이라고 한다.

나도 기록을 해보려 노력해봤지만, 솔직히 무엇을 기록해야할지 몰랐는데, 초인이라는 마케터가 상황에 따라 잘 정리해서 무기가 될 수있게 잘 알려주는것 같다.

가끔 나도 이 거 괜찮을 것 같은데?하는 생각이 마구 떠오를 때가 있다. 하지만 생각에 그치고 돌아서면 잊어버리기 쉽상인데 이런 아이디어들을 메모해두고 습관을 만들어 두면 나중엔 꼭 그 아이디어가 아니더라도 다른 아이디어에 접목을 할 수 있는 가장 큰 무기가 될수도 있겠구나 하는 생각이 들게 만들었다.

성격이 급해서 이것을 기록해둬야지 하고 생각만하고 매번 그냥 흘러버리곤 했는데, 최근 휴대폰에도 메모할 수 있고, 환경이 정말 좋아졌으니 저자의 무기들을 하나둘 씩 따라서 습관형성을 해야 겠다는걸 뼈저리게 느끼게 된 것 같다.

내가 딱 위의 사진에 나오는 것 처럼 귀찮아 그냥 필요할때 하지뭐 .. 하고 넘겨버리곤 하기도 하고, 아무대나 메모를 하고 그 메모는 어디에 있는지 흔적조차 찾지 못하고 대충 얼렁뚱땅 하고 넘어가버려서 찾는데 시간도 많이 걸리곤 했는데, 문서화를 하고 조금은 릴렉스하는 성격으로 변화해야겠다는 생각이 든다.

이 책을 읽으면서 어떤부분은 다 아는 이야기야 하면서도 , 그렇지 내가 이렇게 변화하면 달라질 수 있겠지, 하는 생각도 드는데, 브랜드를 만들기 위한 목표를 이루기 위해서 많은 도움이 되었고, 정말 나에게 중요한 무기를 만들어 줄 수 있는 중요한 책이다.

많은걸 배울수도 있었고, 필요한 내용들을 많이 흡수 하고 나의 나쁜 습관들을 이 책을 통해 좋은 습관으로 심어주고 내 생각에 대해서 많이 전환하게 하는 책이라 정말 뜻깊고 좋았던 것 같다,

이 글은 책과콩나무 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

쇼펜하우어 행복 수업

쇼펜하우어 행복 수업 - 자신만의 삶의 역사를 써라
아르투어 쇼펜하우어 지음, 임유란 엮음 / B_공장 / 2024년 1월

행복에 대해서 생각을 해봤는데, 나는 과연 행복한 걸까? 하는 물음표가 계속 머리속을 맴돌기만 했었다.

요근래 쇼펜하우어의 책들이 유행이 된 것처럼 자주 보게 된 것 같은데, 행복에 대한 키워드에 책들을 읽다보니 내 마음도 소소한 행복을 받아들일 수 있는 사람이 되어가는 듯 하다.

위의 사진처럼 결국 행복은 나의 문제라는게 핵심이다.

왜이렇게 나한테 혹되게 했는지, 모든것들이 행복하지 않은 나날들이었다.

하지만 쇼펜하우어가 하는 말들을 읽어보니, 정답이었다 결국 행복과 불행은 나의 문제였던 것이었다.

따지고 보면 내 상황은 남들이 봤을땐 행복한 고민이라고 아우성 칠수도 있을것 같다는 생각이 많이 들었다.

난 꽤나 부정적성향이 강한 사람이었는데, 언젠가 부터 내가 사지멀쩡하고 숨 잘 쉬고 있는것 자체가 행복이라는 감정을 느낀 순간 부터 좀 더 긍정적이고 마음의 여유가 좀 더 생긴것 같다.

나의 문제점을 정확하게 꼬집어 준 주제인 것 같다.

어떤 계획도 충분하게 준비하지 않으면서 걱정은 왜 이렇게 많은지 , 또는 정말 준비를 열심히 해놓고선 실행을 못할때도 많았다.

무언가를 잃거나 실패할 거란 두려움이 너무 많아서 쉽게 뭔가에 도전을 하지 못했던 거같은데, 요즘 들어 쇼펜하우어 행복에 관한 책들을 읽다보니 좀 달라져야 겠다는 생각도 문득 들었다.

그냥 무작정 부딪혀 봐도 나 잘 할 수 있을것 같은데?하는 그런 자신감과 뭔가 용기가 생겨나는 것 같다.

한장 한장 짧은 테마로 글이 잘 읽히기도 하고, 공감도 많이 되고, 내용도 쉽기도 하고 , 마음의 위로를 얻게 되는 책인 것 같다.

먼가 마음이 따뜻해지고 내가 행복을 정말 어떻게 찾아야하나 하고 막막 했었는데, 이제는 내가 어떻게 하면 조금 행복해 질수 있을지 알게 만들어 준 책이 되어줘서 고맙게 느껴진다.

이 글은 책과콩나무 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.