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북마크하기 [100자평] 지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아ｌ마이리뷰

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모나 (이메일 보내기) l 2021-05-26 22:39

https://blog.aladin.co.kr/796857159/12646032

지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 - 불안과 스트레스에 흔들리는 마음을 단단히 지켜내는 법
김세경 지음 / 가나출판사 / 2021년 5월
평점 :
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공황장애뿐만 아니라 평소에 스트레스와 불안감을 갖고있다면 꼭 읽어보면 좋을 글! 읽으면서 위안도 많이받았고, 명상 등 알려주는 방법들이 도움이 됐어요.

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