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하루 5분 공부 각오 - 365일 절대 공부를 포기하지 않는 힘
한재우 지음 / 21세기북스 / 2020년 1월
평점 :
365일 절대 공부를 포기하지 않는 힘
<하루 5분 공부 각오>
한재우 지음
하루에 한 페이지씩, 공부 시작 전에 5분을 투자하여 매일 공부 다짐을 하며 공부할 각오를 다지게 만드는 책, 개인적으로 이런 매일 뭔가를 꾸준히 하는 걸 좋아하지만 실천이 만만치 않고 며칠을 가지 못한다. 그래도 부담 없이 언제라도 책을 펼치는 날을 다시 첫 날로 잡고 공부 다짐을 할 수 있어 마음에 든다.
베스트셀러 <혼자 하는 공부의 정석>의 한재우 작가는 그의 첫 번째 책이자 스테디셀러로 꾸준히 읽힌 <365일 공부 비타민>을 다시 글을 매만져 새롭게 <하루 5분 공부 각오>로 내놓았다. 개정 증보판에는 그가 직접 찍은 사진과 함께 2주마다 하나씩, QR코드로 책 소개로 실었다. 그는 회사를 그만두고 도서관에 출근하면서 하루 종일 읽었던 책을 소개하는 유튜브 <재우의 서재>에 올린 책들을 이 책에 소개하는데 공부와 관련된 책들 위주였고 평소 읽고 싶은 책들이 많아 책 선택에 도움이 되었다.
"사람은 무언가 의미 있는 행동을 꾸준히 하는 동안 의지력이 길러지기 때문이다. 심지어 틈틈이 자세를 바르게 하는 연습만 하더라도 전반적인 의지력이 향상된다는 연구 결과도 있다."p18 Day001
공부에 있어 의지력이 얼마나 중요한지는 두말하면 잔소리, 그런 의지력도 매일 꾸준히 행동하는 데서 길러진다고 하니, 공부하기 전에 5분이라도 의지력을 기르는 훈련이 필요하다. 한 페이지를 읽고 곱씹어 생각하고 생각하게 만든다. 의지력은 평소의 습관으로 길러진다. 명심하자.
"공부를 하다 보면 여러 가지 방해에 부딪히게 된다. 계획대로 차곡차곡 진행되는 경우는 거의 없다. 하지만 당황하지 말자. '버섯을 만들 단계로군' 하고 침착하게 생각하자. 오히려 방해에 감사해야 할지도 모른다. 역경은 사람을 키운다. 어려움이 없으면 당신은 송이버섯을 만들지 못한다."p68 Day 051
학창시절 공부를 많이 하지 않아서인지 엄마가 되고 더 공부에 대한 미련이 생긴다. 책을 읽는다든지 외국어 공부를 한다든지 하면서 공부의 끈을 놓지 않고 있지만 세 아이의 엄마로서 일도 하면서 살림도 하면서 공부하기가 마음처럼 쉽지 않다. 항상 계획대로 되는 건 없어 좌절감과 무기력만 늘어난다. 여기저기에서 나의 공부를 질투라도 하듯 방해 요소가 발생하니 공부를 이어가기 힘든데 이 글을 읽으니 송이버섯을 키우기 위한 단계라고 생각하고 지금의 나의 공부를 방해하는 모든 이들에게 감사하는 마음을 가져야겠다.
"게으름에는 일종의 가속도가 있다. 당신이 작은 게으름을 허용할 때 그 게으름은 점점 커진다는 의미이다."p113 Day096
공부의 가장 큰 적은 게으름 아닐까? 정말 손가락 하나도 까닥하기 싫을 때에 어떻게 해야 할까? 많은 사람들이 가지는 공부의 슬럼프, 저자는 아주 작은 것부터 해결하라고 말한다. 힘들 때는 하는 일이나 해야 할 일을 쪼개어 쉽게 처리할 수 있게 만들어 성취감을 느끼게 일을 처리하는 것처럼 공부도 쪼개서 작은 성취감을 쌓아 게으름과 무기력을 물리쳐야겠다.
이 책은 지금 고등학생이 큰 딸에게 선물하고 싶다. 매일 마음 다짐을 위해 공부에 좀 더 집중하게 만들어 주리라 믿는다. '공부의 절대 5원칙' (자기 신뢰, 학습 원리, 공부 원칙, 생활 관리, 멘탈 관리)에 바탕을 두어 공부를 잘하기 위해 꼭 필요한 요소를 모두 다루는 희망의 메시지 역할을 충분히 하리라 본다.