기분이 태도가 되지 않게 (헬로키티 에디션, 미니북 랩핑본) - 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음, 박영란 옮김 / 갤리온 / 2025년 11월
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30만 부 판매 베스트셀러
"기분이 태도가 되지 않게"는 감정에 휘둘려
행동하던 나를 차분히 돌아보게 만드는 책이에요.


이 책은 기분을 없애야 하는 게 아니라,
감정과 행동을 분리해서 다뤄야 한다고 말해요.


기분이 나쁘다고 해서 태도까지
흐트러질 필요는 없다는 메시지가 특히 와닿아요.


헬로키티 에디션은 표지가 핑크에서 노랑으로 바뀌는데,
그 변화가 마치 내 기분도 스스로 조절할 수 있다는
의미처럼 느껴졌어요.


사람에게 덜 기대하고,
남의 감정까지 책임지지 않아도 된다는 조언도 현실적이에요.
더 이상 기분에 조종당하지 않고,
나의 태도를 선택하고 싶어지는 책이에요.


우리 태도 관리 잘 해봐요~~♡♡

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