마음 속에 걱정 괴물이 살고 있는 모든 아이들과 어른들을 위한 그림책

걱정 괴물이 뭐래?
앨리슨 에드워즈 지음, 아이샤 엘. 루비오 그림, 최은하 옮김 / 갈락시아스 / 2019년 5월

마음 속에 걱정 괴물이 살고 있는 모든 아이들과 어른들에게 읽어주고 싶은

<걱정 괴물이 뭐래?>

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난 정말 걱정을 사서 하는 스타일이다. 지레 겁먹고 포기한 일도 참 많다. 크면서 많이 나아지기는 했지만 그래도 여전히 걱정이 많다.

그래서 내 아이들만큼은 그러지 않았으면 한다.

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살면서 걱정을 하나도 안하고 살아갈 수는 없을 것이다. 새로운 친구를 만나거나 새로운 일을 시작 할 때는 누구나 겁이 나고 걱정이 생길 테니까......

그렇다면 걱정 괴물이 내 맘 속에 집을 짓고 겁주는 말을 속삭일 때 어떻게 해야 하는지 알려주는게 더 좋을 것이라 생각한다.

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걱정과 불안이 몰려오고 내 맘 속의 걱정 괴물이 점점 커진다면??

크게 외쳐보자!

"난 나를 믿어! 난 무섭지 않아!"

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나의 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸고 나를 믿는 마음을 갖는다면 어려운 일도 힘든 일도 잘 해쳐나갈 수 있을 것이다.

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뒤에 소개 된 걱정을 극복하는데 도움을 주는 세 가지 방법도 함께 따라해 보면 좋을 듯 하다.

-책을 제공받아 작성된 후기입니다.  

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