[서평]마음에도 정리가 필요합니다

마음에도 정리가 필요합니다 - 신경 쓰이는 사람들의 시선, 낮은 자존감으로 힘든 당신을 위한 마음 정리의 기술
나가마쓰 시게히사 지음, 황혜숙 옮김 / 시원북스 / 2021년 4월

변화무쌍하고 복잡 다난한 세상살이를 헤쳐나가면서 자신의 마음을 스스로 정리한다는 것이 결코 쉬지만은 않다는 것을 우리는 잘 알고 있다. 그런데 그 마음을 정리하면 행복이 찾아온다며 우리들의 마음 정리에 관한 내용을 24개의 카테고리로 정리하여 이야기 하고 있다. 간단 간단하고 이해하기 쉽게 쓰여져 있어 편안한 독서가 되었는데, 이 책을 모두 읽고나니 내용을 다시 복기 하고 싶고 실행을 하고 싶어진다. 내용을 다시 정리하고 반복해서 습득하여 좀더 느리게 하나 하나씩 마음의 정리를 해나가야 겠다고 생각하게 되었습니다.

"남의 눈을 지나치게 의식하거나 남의 기분을 자신의 기분보다 우선시하면 자신이 원하는 것을 알기 어렵다. 그런 삶은 나중에 되돌아보면 후회만 남는다. 자신의 생각과 기분을 억누르고 살아간다면 과연 누구를 위한 인생일까 싶다. " P27

내 마음을 알고, 필요없는 것을 내려놓고, 불필요한 기억을 지우고, 생각을 현실로 바꾸는 등등 복잡한 마음을 미래지향적이고 발전적으로 정리 할 수 있다면 얼마나 좋을까? 다른 사람들을 너무 많이 의식하거나 자신을 존종하지 못하는 것 보다 먼저 자신의 행복을 찾아 하루의 시작과 끝에서 복잡한 마음을 단순하게 정리하는 법을 배울 수 있어서 누구보다도 여린 마음을 가진 나에게는 나만의 기준과 행복을 찾아가는데 있어서 많은 도움이 되었습니다.

"비웃음을 당해도 좋다. 당신의 능력이 세상에 쓰이기 위해 해야 할 것은 한 가지다. 자신이 도움이 되는 일을 찾아 표현하라. 그것이 전부다. 일을 시작하기 전에 이 말을 세 번씩 말해보자. '말하는 것은 공짜다. 일단 말해보자.' 당신에게 뜻밖의 기회가 찾아올 것이다. " P59

특히, 자신을 낮추는 습관 버리기, 좋은 사람 연기 그만하기 등에서 많은 공감이 되었으며, 저자는 미래의 행복을 위해 현재의 자신을 희생하지 말라고 하는 데, 이 책은 단순한 마음 정리에 대한 내용 뿐만아니라 성공길로 걸어가는 모든 사람들에게 필요한 인간 관계, 처세술 등도 함께 포함된 내용이어서 누구라도 읽으면 도움이 많이 될 것으로 생각되어 집니다.