신경쓰지 않는 삶

땅에 떨어진 화살을 굳이 가슴에 꽂지 마라 - 한·중·일 50만 독자를 위로한 신경 쓰지 않는 연습
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 2월

* ​출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 읽고 작성하였습니다

스스로 빨리 고치고 싶다고 느껴지는 부분이 있다고 해도
너무 서두르지 않아도 됩니다.

저는 40년 넘게 노력하고 있지만,
겸손하게 말하기 라든가 자신있게 행동하기 라든가
내가 꼭 설득시킬수 있어 라는 못된 습관이라든가.
못 고치는 많은 것들이 저를 구성하고 있어요.

하지만, 할 수 없다는 사실을 자각하고 노력하는 만큼 정도는,
나에게 점수를 조금 더 줘도 된다고 생각해요

나마저 나에게 너무 각박할 필요는 없지요.
나를 바꾸는 것은 쉽고 간단한 일이 아니에요

“큰 그릇을 만들려면 오랜 시간이 걸리는 법입니다.”

​_
한,중,일 50만 독자를 위로한 신경쓰지 않는 연습을 위한 책
여러분은 누군가를, 혹시 주위 말들을
너무 많이 신경쓰나요? 전혀 신경쓰지 않는 편인가요?

이 책은 집착에서 자유롭게, 비움으로써 편안하게
고통을 자연스럽게, 나부터 바로 서도록,
마음을 가볍게 해주는 삶의 태도와 말에 대해 알려줍니다.

아무리 신경써도 나아질 가능성이 보이지 않거나
비참한 기분이 드는 일이라면 신경쓰지 않는 것이 낫습니다.

이제는 좀 더 나의 행복을 위해
신경쓰는 날 들을 만들어 가시기 바랍니다 ♡

​_
타인의 의미없는 말을 화살처럼 받아 안고 지내는 여러분께 권합니다