3장 인생의 원점 인아와 서진은 어렸을 적 친구이다...

3장 인생의 원점

인아와 서진은 어렸을 적 친구이다. 인아는 결혼을 하였지만 남편에게 폭력을 당하며 지내고 있다. 커서 만난 둘은 사랑하는 사이가 된다. 시간이 흐르고 서진은 인아의 남편에게 협박을 당하고 결국 인아와 헤어지기로 한다. 하지만 그 남자는 인아의 남편이 아니었는데….

돈이 나를 위해 일하게 하라 금융문맹 탈출은 내가 ...

돈이 나를 위해 일하게 하라

금융문맹 탈출은 내가 돈을 위해 일하는것이 아니고 돈이 나를 위해 일해야 한다는 사실을 깨닫는 것부터 시작된다고 말했다.

2장 아이를 찾습니다 아이를 잃어버린 부부의 10년...

2장 아이를 찾습니다
아이를 잃어버린 부부의 10년뒤 모습

1장 오직 두사람 잘못된 아버지의 사랑(?)과 벗어...

1장 오직 두사람
잘못된 아버지의 사랑(?)과 벗어나고 싶지만 벗어나지 못하고 있는 딸

내가 생각하는 우울하고 무기력해지지 않는 방법 1....

내가 생각하는 우울하고 무기력해지지 않는 방법

1. 나 스스로를 인정하기
잘한 것도 잘한 것 그대로 못한 것도 못한 것 그대로 왜곡하거나 과장하지 말고 그대로를 인정해야 한다.

2. 부정적인 기분에서 벗어나려 노력하기
부정적인 생각이 들거나 기분이 좋지 않을 때 그 기분에 속지 않고 주의를 다른 곳으로 돌리거나 분위기를 환기시킨다.
설거지를 하거나 산책을 하거나 좋아하는 노래를 듣는다.

아마도 삶은 받아들이는 법을 배워가는 과정 같다.
받아들이거나 내려놓는 건 삶의 특정한 시기에만 꺼내올 태도가 아니라 평생 살아가며 연습해야 할 과제라는 느낌이 든다.
있는 그대로의 찌질한 나를 받아들여야 있는 그대로의, 그러나 노력하려고 하는 찌질한 상대 역시 받아들일 수 있다. - P171