2장 몰입의 손상
스키너의 비둘기vs마하이의 화가
스키너: 인간의 집중력은 살면서 경험한 강화 훈련의 총합이라 말함
ex1) 비둘기를 데려다 놓고 특정 행동을 할 때까지 기다림-> 특정 행동을 하면 먹이를 줌-> 행동을 습득-> 비둘기는 먹이를 먹고싶을때 자동으로 수행
ex2) 인스타의 ‘하트’와 ‘좋아요’를 줘서 셀카 찍는 행동이 강화
마하이: ‘몰입’ 너무 푹 빠진 나머지 모든 자아 감각을 잃은 상태, 시간이 사라진 듯한 상태, 경험 그 자체의 흐름을 탄 상태
-몰입의 상태로 빠져들기 위한 방법
1. 명확하게 정의된 목표를 선택
2. 자신에게 의미 있는 일 선택
3. 능력의 한계에 가깝지만 능력을 벗어나지는 않는 일 선택
