추천해요

인생의 오후에도 축제는 벌어진다
와카타케 치사코 지음, 권남희 옮김 / 부키 / 2026년 4월

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'늙는다'
이 단어를 들으면
제일 먼저 떠오르는 감정과 장면들이 있나요?


불안이나 슬픔이 떠오르는 시람도 있고,
자유와 해방이 떠오르는 사람도 있을 것 같아요.

어떤 감정이 떠오르든 괜찮아요.
지금부터 새롭게 정의하면 되니까요.





이 책은 '늙는다'는 것은
오랜 시간 가족들을 위해 희생했던 시간들에서
자신을 위해 살아보는 시간으로,

잃어버린 것보다
남은 것들을 세어 보며,
그것들이 아직도 빛난다는 걸 발견하는 시간으로
여겨질 과정을 그리고 있어요.






'나는 오늘도 나답게 산다'




63세에 노년의 삶을 참신하게 살아가는 것.
죽음 따위를 두려워하지 않는 것.




이번에 친정 엄마가 오셨어요.
오랜만에 만난거라 할 이야기가 많았는데
대부분의 이야기는 엄마가 다니는 무용학원 이야기였어요.


다앙한 사람들과 매일 만나
무용을 하고, 가끔씩은 공연도 하시는데
(사실 이런 시간들이 좋아 잘 안오시더라고요.😄)

엄마의 눈이 반짝반짝 거리고
목소리 톤이 밝고 생기가 느껴졌어요.

미술학원도 등록하고 싶다는 말도 하시길래
얼른 등록하라고 했어요!


이 책을 읽는내내
엄마가 생각나더라고요.
가실 때 이 책을 드렸어야 했나 ...




"죽기 살기로 몸을 움직인 끝에
찾아오는 더없는 기쁨의 순간을
벌써부터 기대하고 있다."


책 속의 문장처럼
아마 엄마는 이미 그렇게 살고 있었나봐요.




"사람에게는 그때를 빼고는
자신을 설명할 수 없는 결정적인 '순간'이 있다.
슬픔은 단지 슬픔으로만 끝나지 않았다.
그 속에는 결실도 있다는 걸 깨달았다."


한 페이지 한 페이지 넘길때마다
나이듦에 대해 받아들여지고,
마음이 차분하게 정리되어 갔어요.


분주하게 보냈던 일상들을
다시 돌아보며 자신을 위해
다시 살아야겠다고 스스로를 응원하고 있더라고요.



"나는 마음 한편으로
슬픔을 일류로,
웃음을 이류쯤으로 여겨왔다.
웃는 일을 가볍게 본 것이다.
하지만 실은 웃음이야말로 깊다.
살아가는 일을 온전히 긍정하는 것이다."


마음의 와닿는 문장들을 만나면
제 마음을 들키는 것 같아 부끄러워요.



" 내 몸과 지내는 방법을 고쳐야만 하는 때에 접어들었다.
팔다리, 몸속 모든 장기와 함께 노화를 대비해야 한다.
서로 사이좋게 배려하면서, 의논하며 지내야 한다."



63세의 나이에 작가가 된
저자의 글에는 일상이 함께하고
솔직함과 편안함이 담겨져 있어요.



조금 느려도 자신의 속도대로
가는 사람이야말로
행복하고 희망차다는 것임을...





우리
모두가 늦었다고 말해도
시작할 수 있는 용기를 가져보아요!




이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 💕

#부키 #인생의오후에도축제는벌어진다 #강한엄마 #강한엄마독서기록장 #책추천

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완전학습 바이블 - 배운 것을 100% 이해하는 후천적 공부머리의 비밀
임작가 지음 / 다산북스 / 2026년 3월

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"엄마, 나 100점 맞았어요!"
"정말? 어떻게 100점 맞은 거야?"


"받아쓰기 60점이랑 수학 40점
합해서 100점 맞았어요!"



혹시 아이가 이렇게 전화왔다면
어떻게 반응하시나요?




이 책은
공부머리를 타고나지 않은
대한민국 90% 아이들을 위한
'엄마표 완전학습법'의 원리와 방법에 대해 이야기하고 있어요.



저는 개인적으로 부모의 후기와 고민들이
공감이 되어 많은 도움이 되었어요.

사실, 어디에 물어보기도 애매하고,
내 아이만 이러나 싶기도 했던 것들이
다 같은 고민이구나 싶어 안도하기도 했어요.😂



공부를 잘하기 위해서는
'긍정적인 공부정서'를 기르는 일

즉,
공부가 잘되려면
'인지'라는 배가 '정서'라는 바다 위를 유연하게
항해할 수 있어야 하는 것이죠.


어렸을 때부터 문제집을 풀게하고,
온갖 학원에 다니게 한다면...?

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이렇게
성적의 성패를 좌우하는
<공부정서의 힘>에 대해 이야기하고,

배운 것이 100% 이해되는
엄마표 완전학습에 대해 자세히 다루며,
수학ㆍ과학ㆍ사회ㆍ국어ㆍ영어
과목별 전략을 함께 제시해주고 있어요.



사실
'공부는 아이 스스로 하는 것이다.' 라는 생각이 강했는데
그 속에 분명히 부모의 역할이 깃들었다는 것이
더욱 선명해졌어요.


"아이의 학업적 성장 여부에
부모가 아이를 바라보는 관점이 매우 결정적이다."

"부모가 믿어 주는 아이는
조금 늦더라도 반드시 원하는 성적을 성취할 수 있다는 것"

"아이가 어려움을 극복하기 위해서는
부모의 정서적인 지지뿐 아니라
합리적인 지도와 방향 제시가 필요합니다."


"어떻게 공부해야 하는지 방향 제시를 잘해 주셔야 합니다.
아이가 공부를 했을 때 성과를 얻을 수 있는 방법을
잘해 주셔야 합니다."


쭉 읽다보니
뻔하고 형식적인 이야기가 아니라
되게 현실적인 이야기라 생각이 들어 좋더라고요.


21만 구독자,
임작가님이 전해주는 '공부정서' 관리의
비밀을 공개한 자녀교육서 이야기 궁금하지 않나요?


이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 💕

#다산 #완전학습바이블 #강한엄마 #강한엄마독서기록장 #자녀교육서

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나는 어떤 과학자가 될까? ㅣ 지식 잇는 아이 23
슈테판카 세카니노바 지음, 혼자 스몰리크 그림, 윤영 옮김 / 마음이음 / 2026년 3월

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<과학자> 라고하면
어떤 이미지와 역할이 떠오르나요?

실험하는 모습?
연구하는 모습?

이끼가 가득한 숲이나 물살이 센 강과
컴컴한 동굴, 온통 눈과 얼음으로 뒤덮인
극지방으로도 향한다면 믿으시겠어요?



이 책은
과학자의 진짜 모습을 보여주고 있어요.
'수목화, 조류학, 고생물학, 곤충학, 지질학 ' 등
생소할 수도 있지만 친숙하기도하죠!



다양한 분야의 과학자들이 무엇을 연구하고 조사하는지
새로운 사실을 밝혀내기 위해 어떤 노력을 하는지에 대해
자세한 설명이 되어있어요.




흥미로운 건
과학자들이 무슨 장비를 사용하는지
현장과 실험실에서 하는 일이 어떻게 다른지 등
여러가지 사실도 알 수 있어요.


📍고고학자와 고생물학자의 차이점
📍수목학자와 수문학자의 특징
📍빙하학자의 역할
📍식품학자에 대한 이야기



이렇게
다양한 과학자들의 이야기를 통해
과학자들의 편견을 깰 수 있어요!



"나는 어떤 과학자가 될까?"



나의 성향과 맞는 분야는
어디인지 짐작하고 예측해보세요!


이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 💕

#마음이음 #나는어떤과학자가될까 #누루남매책이야기 #강한엄마 #강한엄마독서기록장

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이것저것들의 하루 6 : 유리개구리, 곰팡이 그리고 DNA의 하루 ㅣ 이것저것들의 하루 6
서보현 지음, 이경석 그림, 이명섭 외 감수 / 위즈덤하우스 / 2026년 3월

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🌿 머리가 아플 때 버드나무 잎으로
🌿 건강을 위한 균형은 뱀파이어 거머리로
🌿 만병통치약은 양배추로
🌿 나쁜 공기를 이길 유리병 방귀


혹시
이런 민간 치료법 어떠신가요?😂


약 400년 전 고대 수메르 사람들은
머리가 아플 때 버드나무 잎을 약으로 사용했는데
놀랍게도 효과가 있었대요.

오늘날도 우리가 흔히 먹는 진통제에도
버드나무에서 뽑아낸 화학 물질이 들어 있다는 사실‼️





흑사병으로
수백만 명이 목숨을 잃었던 중세 시대에는
흑사병의 원인이 나쁜 공기 때문에 퍼졌다고 여겼대요.
오염된 공기 때문에 더 강한 냄새로 몰아낼 수 있다고 믿어 유리병에 방귀를 가득 채워 들이마시는 치료법까지 있었다니 ... 엽기적이지만... 놀라워요!


이렇게
옛날에도 병을 낫게 하는 특이한 치료법들이 있었어요.


음.....
현대 의학은
인류가 이루어낸 가장 위대한 발견이라는 생각이 듭니다.🙏


지금 우리가 누리고 있는
이 모든 것은 누군가 일궈 낸 발견이라는 것.



<이것저것들의 하루>는
발견의 주인공들을 책속에 소환하여
상상력과 재치로 흥미롭게 풀어내고 있어요.


과학과 의학 / 인물과 장소 / 자연 세계 / 우연한 발견 을
주제로 많은 이야기들을 한 페이지 만화 형식으로
담아내고 있어요.

중간중간에 나오는
<요모조모 뜯어보기>와 <비밀 일기>를 통해
더 다양한 이야기를 이어나가고 있지요.



인류의 문명을 새롭게 탄생시킨 탐구자들과
발견한 유명한 것들에 호기심을 품고 탐구하는
시간이 되어주니 제일 먼저 관심이 가는 페이지부터 펼쳐보세요!



어쩌면
그 뒤를 이을 이야기들이 나올지 모르니까요!




이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
귀한 책 감사합니다 💕

#위즈덤하우스 #이것저것들의하루 #누루남매책이야기 #강한엄마 #강한엄마독서기록장

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브런치 하다앳홈 - 쉽고, 맛있고, 건강한 인생 레시피 104
박정아 지음 / 시원북스 / 2026년 3월

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요즘 남편과
건강하게 잘 챙겨먹으려고 노력하고 있어요.

남편이 주말에 오면
각종 야채들을 손질하여 먹을 수 있도록 보내곤 하는데요.
(사실 그냥 원물 그대로 응용없이 보내고 있어요.)





<브런치 하다앳홈>에는
저희집 냉장고에도 있는 재료들로
다양한 요리를 선보이고 있더라고요.



요즘
편리함에 길들여져 있는 우리의 식탁‼️
이제는 바꿔야 겠다고 생각이 들지 않나요?



행동이 바뀌려면
우선 그 절차들이 단순해야 겠지요!

➡️ 재료는 쉽게 구할 수 있어야 하고,
➡️ 만드는 과정은 간단해야 하며,
➡️ 무엇보다 맛있어야 합니다.


아무리 건강한 것도 맛이 없으면...
우리집 친구들은 먹지를...않더라고요!




이 책에는
집밥을 시작하기 전,
주방 도구를 시작으로 주방 가전,
좋은 식재료 선택, 오일 만들기 등
기본적인 설명도 있어서 좋더라고요.


시중에 나온 제품 중에
덜 가공된 제품을 딱 소개해주니 좋았어요.
(검색하고, 비교해보는 것 자체가 진빠져요)


샐러드와 소스 및 드레싱, 수프와 피클, 다양 브런치의
메뉴들의 레시피들이 있으니
한 권으로 일상의 식탁은 물론,
손님 접대용까지 다 가능할 것 같아요.


저는
단백질이 풍부한 <병아리 콩 샐러드>를 만들어 보았어요.


삶아서 샐러드의 토핑용으로만 사용한
병아리 콩을 주 재료로 사용한
<병아리 콩 샐러드>가 의외로 너무 맛있어서 놀랬어요!


저는
'그릭 요거트 드레싱'으로 만들어 보았는데
'올리브오일 드레싱'으로 응용까지 가능하니
질리지 않고 다양하게 먹을 수 있을 것 같아요.


아니 그리고 신기한게
집에 재료가 다 있다니 너무 편했어요.
혹시라도 한 두개정도가 없어도
대처해도 되니 꼭 도전해보세요.💕



내일 저희 친정엄마가 오시는데
어떤 메뉴를 해 먹어볼까 선택하는 재미도 있네요.

옷들이 앏아지고 있는 요즘.
저도 건강한 식단에 더 힘을 줘야 겠어요.



이 책은 리뷰의 숲을 통해 출판사로부터
도서를 제공받아 작성하였습니다. 귀한 책 감사합니다.



#시원북스 #브런치하다앳홈 #강한엄마
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